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＊暮らしの知恵＊
このテーマに投稿された記事：104件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/17298/
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生活の知恵・気持ちよく暮らす工夫を紹介していきます＊＊
重曹・石けん・アロマ・天然素材などを用いたアイデアありませんか？ちょっとした工夫、簡単にできることを気軽に載せましょう♪ 
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作者のブログへ：「akasaka7」さんのブログ
その他のテーマ：「akasaka7」さんが作成したテーマ一覧(2件)
今朝も裸足で
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ 太陽熱暖房が２年ぶりに使えるようになり、ようやく快適な生活が戻ってきた。 まだ完全に仕上がっているわけではないが、取り替えた採熱器の性能が良いだけでなく、お湯の循環方式も大幅に変更した結果、放熱ロスが減っているらしい。 今朝（6時）の外気温は4.5℃、室内は18℃。 もちろん、この温度ならストーブは要らないし、靴下もスリッパも履かずパソコンをやっている。 今日は、晴れで気温が高いらしいが、家全体の温度...
健康で生きていくために | 2017.11.27 Mon 07:39
大根の皮を剥くか剥かないか
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ 冬は、大根やニンジンが美味しい季節です。 食べ方で気になるのは、根菜類は皮の周辺に栄養があるとされ、葉っぱも皮も全てを食べるようにと教わってきたものの、皮は硬いし剥いた方が美味しい。 よくカスを食っているようだと言われるのだが、本当のところはどうなんだろう。 調べてみたら、確かに皮周辺に栄養素が集まっていることは事実だが、大根などはさほど違わないようだ。 私の場合は、大根でもニンジンでもピー...
健康で生きていくために | 2017.11.25 Sat 18:45
暖房設備が復活！
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ 我家では、６年前から給湯だけでなく暖房にも太陽熱を使っている。 床暖房ですかとよく聞かれるが、床下に設置した水のタンク（１ｔ×３）を屋根の太陽熱採熱器と熱交換し暖める方式だ。 つまり、お湯からの輻射熱で家全体を暖めるので、床から壁・天井まで暖かくなる。もちろん床暖房のように空気が汚れることはなく、理想の暖房に近いもの。 残念ながら昨年は採熱器が壊れ、とうとう昨冬はそのご利益に与れなかった。 ...
健康で生きていくために | 2017.11.23 Thu 17:24
みかんは皮ごと食べる
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ 最近の農家はやたらと農薬を使う。農薬を使わないと作物ができないと思っているので厄介です。 無農薬で栽培している人も多いのにね・・・ さて、寒くなってみかんが美味しくなってきました。昨年は９月の長雨で日照が極端に少なかったせいで、イマイチでしたが、今年の温州みかんは出来が良いようです。 私は、みかんでもリンゴでも子供の頃は皮ごと食べていました。歯も丈夫だったのは当然として、何よりも皮を剥くのが面倒だったか...
健康で生きていくために | 2017.11.23 Thu 09:14
健康器具はこんなもので十分
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ 昨日は千葉市までロングドライブしてきた。 打ち合わせを１時間半してとんぼ返り。往復で８時間半ほど運転したのだが、高速道路を使ったので疲れはそれほどでもない。 肩も凝らなかったのは、日頃の鍛錬の賜物といえるだろうか。（笑） 私は、鍛錬と言えるほどではないが、毎日スクワットを４０回、腕立て伏せ２０回。時間にするとせいぜい５分くらいでやっている。 専門家じゃないけど、年寄りの運動なんてこんなもので...
健康で生きていくために | 2017.11.22 Wed 08:50
煮りんごを作る
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ リンゴが食べきれない。 先週のトラック市で買ったリンゴがまだ残っている。鮮度の落ちたものは美味しくないので、このままでは捨てることになってしまう。 もちろんジャムにすれば安心だが、何回も作るのはかなり面倒だ。そこで煮リンゴを作り出したのだが、一個づつなので消費に時間がかかってしまう。 でも、何回か作っているうちに、時間をかけず楽にできる方法を見つけた。 水を使わない方法よりも、焦げ付きを心配する必要が...
健康で生きていくために | 2017.11.20 Mon 08:54
干し柿は買ったほうが安い
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ 今年は柿が不作らしい。 干し柿を作ろうとしたら、蜂屋柿があまり売っていない。先週の直売では、一個５０円で売っていたが買わなかった。昨年は３０円くらいだったので、高いと感じてしまったのだ。 先日、黒羽に「くらしの館」に立ち寄ったら、干し柿になった蜂屋柿が売っていた。値段は６個で５４０円。一個当たり９０円。 この値段であれば、買ったほうが安いのではないだろうか。 干し柿を作るうえで難しいのはカビさせないよ...
健康で生きていくために | 2017.11.19 Sun 10:28
年より騙してなんとする
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ 本日、妻あてに一枚のはがきが届いた。 裏面を見ると、「総合消費料金に関する訴訟最終告知のお知らせ」とある。 差出人は、法務省管轄支局 国民訴訟通達センター。住所は東京都千代田区霞が関３丁目１番７号となっている。 通知には、具体的な内容が書かれていないのだが、 あなた様に訴状が出ています。ご連絡がない場合は、原告の主張が全面的に認められ、動産、不動産、給料など財産の差し押さえを強制的に履行させて...
健康で生きていくために | 2017.11.16 Thu 07:27
便秘解消法にはスクワットがいいかも
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ 毎日スクワットを４０回ほど続けているのだが、最近は丹田（へその下）に気を集中して、できるだけ大きな声を出しながらやっている。 それと、腕立て伏せを２０回。もちろん声を出しながら。 なぜ声を出すかと言うと、普段人と会う機会が少ないせいか声の出が悪い。かすれて、どうも自信なさげな会話になってしまうのだ。 まだ一週間くらいだけれど、明らかに違う。声がスッと出るようになったし、声の強弱も楽にできる。 丹田とは...
健康で生きていくために | 2017.11.14 Tue 08:10
カボチャにはハズレが多い
JUGEMテーマ：＊暮らしの知恵＊ カボチャは年中食べているけれど、国産のものは今が一番美味しい季節です。 ただ、なかなか美味いカボチャに当たらない。 見分け方を、EM栽培している農家さんに聞いたのだが、良くわからないとの返事だった。スイカだったら、あれやこれや教えてもらえるのだが、美味いカボチャとなるとそう簡単ではないらしい。 仕方ないので、グーグルさんに聞いてみました。 ＜美味しいカボチャの見分け方＞ ・カボチャの皮の一部が黄色く赤...
健康で生きていくために | 2017.11.11 Sat 07:37
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