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JUGEMテーマ:節約ライフ 毎日、仕事して夕食食べて、お風呂に入って・・・と。 お風呂、ささっと入っていませんか?お風呂って実は最高のエステタイムなんです。 体温が上がって血行が良くなり、新陳代謝が活発になるお風呂は ボディにもお肌にとっても老廃物を取り除き、必要なものを浸透させる最適空間です。 今回はそんなお風呂でできる美容法をご紹介しましょう。 (一回で300キロカロリー消費できる反復浴) ぬるめのお湯にみぞおちから下だけでつかる半身浴は有名ですが今回はもっ...
心が豊かになって夢叶う! 節約研究家のひとりごと | 2022.03.09 Wed 19:57
JUGEMテーマ:節約ライフ 日本人は誰しもが大好きな、お米! 超簡単!絶品・我が家の定番、炊き込みご飯のご紹介です。 (材料) お米 3合 ツナ缶 1缶 塩昆布 1袋 (作り方) 1、米を研ぎ、30分程浸水させる。 2、塩昆布とツナ缶詰を加えて炊飯する。 これだけなんです。簡単すぎてごめんなさいです。 なんと!この炊き込みご飯、味付けなしです! 家にある余った人参やしめじなどの材料や季節の野菜、 きのこ、根菜、山菜など一緒に炊...
心が豊かになって夢叶う! 節約研究家のひとりごと | 2022.03.09 Wed 19:55
JUGEMテーマ:節約ライフ 今「貯金ができない」とお悩みの方は、 理想割合と実際の家計内訳の間に大きなギャップがあるはずです。 このギャップを少しずつでも埋めていかなければなりません。 どこから見直していくべきか?それを考える前に、家計の費目を4つに分類してみましょう。 (1)固定費・毎月必ず定額を支払うもの、 住居費、保険料(月払いの場合)、新聞代、NHK受信料(月払いの場合) インターネットのプロバイダ料金、車などのローン、習い事代 ……など ...
心が豊かになって夢叶う! 節約研究家のひとりごと | 2022.03.09 Wed 19:53
JUGEMテーマ:節約ライフ 日本FP協会 会員向月刊誌 「FPジャーナル」2022年1月号 特集記事に掲載されました。 「コロナ禍、キャッシュレス等で変化 新しい時代のスマート家計管理 ~家計の見直しに役立つ最新知識~」
ファイナンシャルプランナー國松典子によるFPブログ | 2022.02.19 Sat 18:27
JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:節約ライフ キレイに洗ったはずなのガラスコップに、 なぜか汚れているように見えたり、曇っていると感じたことありませんか? コップについた水分は蒸発するのですが、 水道水に含まれているカルシウムやマグネシウム、ナトリウム、カリウムなどのミネラル成分は残ってしまい、 結晶としてコップの表面に残ってしまい水道水のミネラル成分が水垢の原因なんです。 そこで、ガラスコップの汚れや曇りを家庭にあるもので簡...
心が豊かになって夢叶う! 節約研究家のひとりごと | 2022.01.22 Sat 20:26
JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:節約ライフ 見ているだけでも楽しくなる冬物バーゲンやセール。 12月10日前後からが10〜30%OFFのプレセール、 クリスマス頃から20〜50%OFFの年末セール、 元旦からが30〜70%OFFの年始セール、 1月中旬からが50〜90%OFFのクリアランスセールという感じで 冬のバーゲンもこれだけの種類があるんです。 そして・・・今の時期クリアランスセール。 50〜90%OFF年始の方が、割引率が高くお得なんです。 今日は、...
心が豊かになって夢叶う! 節約研究家のひとりごと | 2022.01.11 Tue 15:33
JUGEMテーマ:節約ライフ 猛威をふるっていた頃に比べると少なくなったとはいえ、 厚生労働省のインフルエンザに関する報道発表資料によると、 令和元年12月23日から令和元年12月29日まで1 週間に受診した患者数を推計すると約76.2 万人 インフルエンザ患者の入院報告数は1,184例もあり、高齢者になるほど入院報告数も増えています。 【入院報告数参考の数字です↓】 年齢別では 0歳(59例)、1〜9歳(412例)、10代(104例)、20代(8例)、30代(23例)、 ...
心が豊かになって夢叶う! 節約研究家のひとりごと | 2022.01.11 Tue 15:32
JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:節約料理 JUGEMテーマ:節約ライフ 新年を迎えるにあたって、「今年こそは貯金しよう!」や「今年こそは節約頑張ろう」と 目標を立てた方も多いのではないでしょうか? まずは気付くことも、節約の一つです。 そこで、ほったらかしになりがちな 普通貯金や定期貯金の見直しについてお話したいと思います。 出し入れ自由な普通預金がある程度たまると、 そろそろ少しでも金利が高い定期貯金にした方がお得です。 定期預金はそれほ...
心が豊かになって夢叶う! 節約研究家のひとりごと | 2022.01.11 Tue 15:29
JUGEMテーマ:節約ライフ 一人暮らし あるある。 炊飯器の中のごはんが 日に日に、黄ばんでくること あるある そのごはんをどう対処して いいかわからないし、 まずいので、捨ててる あるある そうならないために、 ご飯を炊いたらすぐに、ラップで 小分けして、冷凍してる あるある そうして 小分けしたごはんを 食べる寸前にレンジでチンしてる あるある あれ?解決したぞ! そうですね。 黄ばんだごはんなんて ないよーと言わんでください。 私、冷凍庫が小さくて、...
娯らっくのサイト速報 | 2021.12.29 Wed 08:07
JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:節約ライフ 日常生活でほとんど使わずに捨ててしまうものは意外とたくさんあります。 誰でも見たことのある、食パンの袋に付いているプラスチックの留め具。 食パンの袋を止めるアレ分かますか? よく目にしている身近なものなのに、名前が分からないものですよね? 正式名称は「クイックロック バッグ・クロージャー」と言います。 今まで何も考えずに捨てていた、名前すら知らない食パンの留め具の再利用方法...
心が豊かになって夢叶う! 節約研究家のひとりごと | 2021.12.07 Tue 13:20
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