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朝は豪華にたまご2ちゅと処女コーヒーなりぬるを

にほんブログ村 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフ朝は豪華にたまご2ちゅと処女コーヒーなりぬるを。動画は撮影し～へんかったけど、何調理したかというと　これでふ。今回は、豪華にたまご二つも(^-^) 生きていけるわ～ちなみにコショー切れだったんよね～。処女コーヒーは、ブレンドなもので、やはりモカとは...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 16:08

超節約時短調理術「する」ことと見つけた也　超節約時短カレー食べてみた

にほんブログ村 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフ超節約時短調理術「する」ことと見つけた也素材を「する」ことのメリット 1　少量で多品種の具材を摂取できる 2　煮炊きのエネルギーを少なくできる 3　時短調理となる 4　節水できる 5　栄養を吸収しやすくなる 6　誤飲しにくくなる昨日低価格のレトルトカレー購入はパス...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 14:53

あらら～(>_

にほんブログ村 JUGEMテーマ：不眠/過眠 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフあらら～(>_<) 深夜のこれ映画視聴代金発生というようなことに相成ってしまいまふた^-^; 目覚めたら、にやんと9時半前後!! 清掃は8時から。。。。。。。。。。。。。。アウトじゃ(>_<) 。。。。。。。。。。。。。。 &n...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 11:05

1か月ぶりの肉

にほんブログ村 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフ 1か月ぶりの肉これしてみました。あ～　豚肉の細切れですけど　ねここ1か月ほぼ肉類なかったので、中性脂肪増加の抑止にはなったのかもねむ^-^; 味はやはりポテトの味でした。じゃがいも安価ではらもちもいいので、今後もレシピ開発していく所存でふ。 &n...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 22:52

粉ミルク飲んでみました

にほんブログ村 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフ粉ミルク飲んでみました。鉄のみならず、牛乳では不足しがちなビタミンC、ビタミンD、ビタミンEなどの栄養素についてもバランスよく含んでいます。とのこと^-^; これで、3食1日500円で炭水化物の多い食事でも、ま～栄養の偏りを是正して何...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 20:39

ふ～タジバンダリ買い物いってきたあるよ

にほんブログ村 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフふ～タジバンダリ買い物いってきたあるよ。日夜逆転してるので、午後4時半頃家出たあるよ。デイパックたぶん75ℓ背負って、両手に業スーのバックに入れて持ち帰った。企画どうり、厳選した物のみ買ってきたあるよ。久々のたまごと野菜だ♡ なんだか...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 19:31

極貧を生き抜くための厳選食品

にほんブログ村 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフ極貧を生き抜くための厳選食品 1　炭水化物　糖質　無洗米　うどん　蕎麦　ラー麺　パスタ 2　必須栄養素をほぼ網羅している食品　たまごと牛乳今回一大投資して、赤ちゃん用缶粉ミルク購入を視野にいれています。最低たまごと牛乳　水　糖質があれば長期生存が可能です。　肉　野菜　魚はその次...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 06:01

実録貧困悲惨飯シリーズしょの15 おかずなしご飯

にほんブログ村 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフ実録貧困悲惨飯シリーズしょの15 おかずなしご飯またこちらいただきました。違う点は、今回は白だしをかけず一味をかけていただいた点です。おかずなしとポストすると、ちょい悲惨ですが、おにぎりととらえれば、そう悲惨さはないですね^-^; 今日はこれ購入して、たまごから久々の蛋白質を ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 05:09

買い物予定

にほんブログ村 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフ買い物予定。こんな状況なもので、年金口座にはいったばかりだが、あまり使えない。ジャガイモすりおろしのハンバーグするつもりが、買い物に出向かず、早18日経過と相成ってしまうことに。てなわけで、本日の買い物は数個のジャガイモと、ひき肉をファーストとします。 500円引...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 02:41

実録貧困悲惨飯シリーズしょの14　日清焼きそば

にほんブログ村 JUGEMテーマ：貧乏生活 JUGEMテーマ：貧乏自慢 JUGEMテーマ：節約ライフ実録貧困悲惨飯シリーズしょの14　日清焼きそば日清焼きそばラストとなりました。こちらもラストの冷凍オクラを投入して、例のものと一味かけていただきました。ついに残りの食材は、パスタとソーメンのみに。みかんの皮細かくちぎって薬味にすると、意外とおい...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.15 Fri 23:50

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