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ウチごはん

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: 家で好きな人と食べるごはんが、何よりのごちそうだったりもします^^
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カレー2食目＜晩＞とゴマだれつけ麺

暑かった昨日は、さすがに水を飲みすぎてしまいました…。夜、寝る頃になって、何だか胃が重ダルい…。水分の摂り方って重要ですよね。疲れの回復にも、倍増にもなります。人間の体の多くを占める成分なんだなぁ、と改めて考えたりします。*+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*ということで、昨日の晩ごはんです↓やっぱり今日も、カレーだね。・夏野菜とチキンのカレー　ライス＆プーリ(の残り)　　コロッケ、千切り野菜のサラダ・チャイ手羽元肉はほろほろになったので、骨は外して煮込んでいます。コロッケはレンチンで...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.27 Mon 14:21

カレー+チャパティとミートオムレツ

今日の陽射しは…じりじりとキッツイです(´-∀-｀；)真夏の陽気！ウチの中は、あっという間に32℃を越えました。暑いよーぅ。*+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*暑いと言っても収まるわけではありませんが…夏を乗り切れ!!!ここはまたしてもカレーでしょ!!!の献立です↓・夏野菜とチキンのカレー　ライスちょこっと・チャパティ＆プーリ・そぼろ入りオニオンサラダ先日のラタトゥイユをベースに、レンズ豆と手羽元を加えて、スパイスの効いたカレーにしました。今日は、ごはんはちょこっと。チャパティとプーリで、カレー...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.26 Sun 19:06

チキンソテーラタトゥイユソースとそばめし

朝、外に出て『曇ってるなー』と思っていたのですが、その直後、急にどわーーーーっと雨が降り、今は日差しが照り付けています。目まぐるしく変わる天気と、急な大雨!!自然の力には抗えないものを感じます。大丈夫か？地球…┣¨キ(*´ｪ`*)┣¨キ自然災害も多く伝えられていますが、自分で守れるところは自分で気をつけなくてはいけませんね。(←自分へ。)災害用避難バッグとか非常食とか、用意しようと思いつつ、中途半端になってるのを思い出した次第です。*+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*―ということで、何はともあれ...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.25 Sat 14:45

海老のふわふわすり身揚げと『絶妙ハンバーガー』

連日、本当によく雨が降っています。学校が夏休みに入った途端、天気が悪くなるって、結構ありますよね。何でかしら???遊んでばっかりじゃダメだからー(｀･д･´)oってことでしょうか。中学のとき、夏休みのしおりに『夏休みの目標』を書く欄があって、よく遊び、よく学ぶ!!!(∩´∀｀)∩ヤッホー♪と威勢よく書いて((∩´∀｀)∩ヤッホー♪は、書いてませんが)提出したら、ものすごく冷静な赤ペンの文字で、逆です。って、書いて戻ってきたΣ(ﾟ艸ﾟ；)のが忘れられません(笑)そうですね、逆ですねぇ…。(；＾ω＾)でもそれはそれで…。『学ばないって書...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.24 Fri 14:34

春巻と豚肉となす･ピーマンの辛味噌炒め

梅雨のような空模様が続いています。洗濯物がー。一向に片付かないのは、私のやる気の無さだけじゃないと思う…(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ*+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*―ということで、いつものように、昨日の晩ごはんです↓メインは刺身か、揚げ物か…どちらも微妙な量なのです…・春巻・本マグロの赤身・だしがけ冷奴・豆腐とねぎの味噌汁・ごはん本マグロっ!!…ホントに？(笑)本物だと祈りつつ買った、鉄分豊富そうな赤身のお刺身。味はとってもおいしゅうございました(´∀｀*)春巻ー。これも一手間かかりますよね。←この、具材を...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.23 Thu 17:45

牛焼肉の野菜巻きとソース焼きそば

今世紀最長！という皆既日食、終わってしまいましたねー。好観測ポイントと言われるところでも、天候がよくなかったりして大変なところもあったようですが、映像で見ても、何とも不思議なキモチになりました。『日食ハンター』の方のように方々に出向けるわけではありませんが、天文学的に説明されてる事象とはいえ、日常にはない滅多に見られない光景ですから、肉眼で観察したい!!!と思う人々の気持ちはわかりますねぇ。次の皆既日食は南太平洋のほう(イースター島など)だそうなので、更に追っかけていくのは無理そう(；＾ω＾)日本で...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.22 Wed 13:37

ナポリタンと天ざるおろし蕎麦＜昼>

雨は降ったり止んだりですが、暑さからは少し開放された一日になりました。こう動きやすい日には、家事をテキパキと…！…したいものですが、休みボケでしょうか、ぼさーっとしたまま、作業が進んでいません(；＾ω＾)*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*　　　　　　*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*てなことで、いつものように、昨日の晩ごはんです↓　　　　　　　　　　　　・ナポリタン　喫茶店風・タコスサラダお昼が遅かったので、簡単な晩ごはんに野菜を詰め込みました。ちょっと喫茶店風な、レトロなナポリタン。玉ねぎ、人参、ピーマン、エリンギ(マッ...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.21 Tue 17:10

麻婆大根と、連休最終日

今日は曇りがちな一日になりました。今にも降りそうで、降らない、怪しい空でした。今のところ、予報も微妙なところですが、22日の皆既日食、観測できるといいですねぇ。 *+☆+*――*+☆+*――*+☆+*　　　　*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*そんなこんなで昨日の晩ごはん↓野菜を食べよう!!・麻婆大根・インゲンのオイスターソース　　トマト・トマト入りサンラー湯・ごはん花椒入りで、結構辛いマーボー大根です。汗も出るし、ごはんも進む！にんにく入りごま油で、インゲンをじっくり炒めて、オイスターソースをかけました。野菜の旨みが引き立ちま...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.20 Mon 19:36

醤油ラーメンとブランチおかずプレート

今日ものんびり過ごしてしまいました。ただのんびりするには暑すぎるこの環境…。30℃越えが当たり前になってるのが怖いです。そんなこんなで、昨日の晩ごはん↓・暑いけど　醤油ラーメン　トッピングは豚もやし炒め、メンマ、うずらたまご、おかひじき、海苔3枚・辛いニラねぎは後からお好みで…！生ラーメンを買ってきて、それっぽく作った醤油味ラーメン！辛いニラねぎを、途中からどわっと入れて、辛味ラーメンを楽しみます♪ 作ってるだけで暑かったけど…(；´･ω･)ﾌｰ美味しかった！今日ものんびりブランチになりました。↓・目玉焼...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.19 Sun 19:37

蒸しなすのピリ辛和えと海老タルタルとアボカドのサラダ

今日も蒸し蒸しとした梅雨空が続いています。やっぱり、べったりする暑さは堪えますねー。。。何はともあれ、昨日の晩ごはんですー。↓・鶏挽肉と豆腐のナゲット・蒸しなすのピリ辛和え・おかひじきの海苔和え・ぬか漬けきゅうり・きのこの味噌汁・ごはん辛いニラねぎを引き続き使っております。冷やして味を馴染ませておく、冷たい小鉢！夏野菜の季節だわ～ヾ(*´∀`*)ﾉ ♪おかひじきの海苔和え。しゃきしゃきした食感が好きです。小鉢2点は、レシピを書いてみました。→　『蒸しなすのピリ辛和え』→　『おかひじきの海苔和え』メインを先...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.18 Sat 14:51

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