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ウチごはん

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: 家で好きな人と食べるごはんが、何よりのごちそうだったりもします^^
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秋刀魚ときゅうりの旨辛炒めと豚バラもやし炒めプレート

ダレて、のびてしまうかと思うような暑さから、今日は梅雨空が戻ってきました。湿度が高くなった分、またべたつきますが、陽射しはお休みのようなので、ちょっとだけ下がった気温に救われています。ε-(｡･д･｡)ﾌｰそんなわけで、昨日の晩ごはんです↓・秋刀魚ときゅうりの旨辛炒め　トマト・おかかオクラ・ほうれん草の味噌汁・ごはん丸々ふっくらとした解凍さんまが1尾￥50だったので、思わず買って来ました。竜田揚げにしてから、もらいものの「大きくなりすぎたきゅうり」と一緒に、中華風の炒めものに。ニラとねぎの、辛いトッピングを...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.17 Fri 16:15

アジの生姜揚げ弁当と完成!1/1ガンダム!!

毎日繰り返していますが、暑い。暑いです。夜になっても外気温が下がらないので、部屋の温度も日中の暑さを溜め込んだまま。。。こんな状態があと２ヶ月は続くと思うと、痩せる思いです。でも実際に痩せないのが、本当にマズイところ。(痩せなさいYO!)はてさて。今日はこれから私が出掛けるので、旦那さまはお弁当です↓・アジの生姜揚げ・ねぎたま焼き・じゃことピーマン・しし唐の甘辛炒め・ごはんwith小梅あっ…しまった、ごはんにゴマを振るの忘れた…Σ(ﾟﾛﾟ｣)｣後でゴマを届けるのがいいか、ふりかけを届けるのがいいか…ﾔｯﾁﾏｯﾀﾅｰ(´д｀)...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.16 Thu 10:41

鶏の唐揚げとオイスターソース焼きうどん

梅雨明けして、何だか迷いのないこの暑さ。午前中の早いうちに、一番通気の悪い部屋の室温が３２．２℃となっていたのには、疲れが増しました。。。空気の循環が、我が家の越夏のテーマです。何とかならないものかしら…・ではまぁ、昨日の晩ごはんでも。↓・鶏の唐揚げ　　ミニトマト・空芯菜のにんにく炒め・枝豆・大根の味噌汁・ごはん定番の、唐揚げ。味の染み込みが、いまひとつでした…。空芯菜には鉄分が多く含まれてるんですよね↓おひたしも好きなのですが、にんにく炒めには勝てません(笑)今年初の枝豆～♪豆がぷりっぷりでした(っ...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.15 Wed 14:49

鶏の唐揚げとオイスターソース焼きうどん

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.15 Wed 14:46

ミックスフライと釜たまうどん

朝、｢梅雨が明けそうですがもう少しかかるんですね～」っていう予報を聞いたと思ったら、午前中のうちに梅雨明けが発表されました(´ﾟ∀ﾟ｀；)例年よりは6日ほど早い梅雨明けだそうですね。いよいよ、本番の夏が来るわけですか…＿|￣|○開放的な陽射しを喜べなくなったのは、いつからでしょうか…。暑くても、しっかり食べなくちゃね。と、汗を流しながら作った割に、何だか寂しい昨日の晩ごはん。・ミックスフライ　(うずらの卵、アジ、ライスコロッケ)　千切りキャベツ、ミニトマト・湯葉としめじとワカメのお吸い物・焼き海苔・ごはんや...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.14 Tue 14:04

日曜日のブランチとチキンとレンズ豆のカレー

この時間もまだまだ暑い部屋の中。一日中サウナにいるようです。そう思いながら湿度計をみると、意外にも快適湿度の範囲内。その数字を見つめながら、「でも、結構不快よ？」と思うのです。まだ暑さは続くでしょう、の予報に、明日の分まですでにぐったりしてしまいますねー。時間的に、今日の晩ごはんも済ませていますが、昨日のブランチなど。。。↓･焼き鮭　ミニフランク・豚肉とズッキーニのおかかマヨ炒め・ミニトマトのポン酢マリネ・焼き海苔・玉ねぎの味噌汁・ごはん水切りして、焼き目をつけた豆腐と、豚肉、ズッキーニ、しめ...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.13 Mon 21:15

金曜＆土曜のごはんとパンダぱん

お暑うございます。ブログ再開4ヶ月目を越えたところで、毎日更新の記録を断ってしまいました…＿|￣|○ただ、毎日のごはんをアップしているだけだと言うのに、それすらも出来ないのか…とため息をつきつつ、まぁ、毎日ごはんは食べているので、のんびりやろう～と思った次第です。と言うわけで、写真がちになりますが…まずは、金曜日(7/10)の晩ごはんです↓･豚肉入り　ニラ玉・切り干し大根の酢の物・ワカメと油揚げの味噌汁・ごはん相変わらずのやる気のなさが、継続中…これはまぁ、まあまあの仕上がりだったのですが、この、切り干し大...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.12 Sun 18:54

たらこパスタ＜晩＞と一人ごはんはそうめん＜昼＞

ここのところ、毎日毎日言っていますが、暑い。だらだらと流れてくる汗が止まりません。元気出していかなくちゃー!!!と思うのですが、パンを焼いている今、窓を開けても、扇風機を回しても、ぐんぐん上がる室温に、早くも限界を感じています…＿|￣|○夏は長い…と、いうことで、やる気のなさが滲み出た晩ごはんですが、こちらです↓・たらこパスタ　キャベツ入り・ハッシュドポテト　プチトマト市販のパスタソースを使いました。市販品は塩分がきつく感じるので、パスタの茹で上がり30秒前に投入したキャベツの千切りを一緒に絡めて食べま...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.10 Fri 16:30

初枝豆

JUGEMテーマ：ウチごはん今日は、家庭菜園で、初もの枝豆が収穫できました。またちょっとスリムな印象の若い枝豆ですが、甘くて、あくが全然なくて、おいしかったですよー皮ごと茹でる枝豆ですが無農薬なので、苦味もなく、安心して食べることができました。枝豆は、アルコールの分解にも一役買ってくれるそうで、ビールに枝豆という組み合わせはは、理にかなっているんだそうです。今年も、実りに感謝して、いただきます！

しあわせのきろく | 2009.07.10 Fri 00:01

レバニラ炒め＜晩＞とねばとろワカメそば＜昼＞

今日もどっしりした雲の厚ーい空が広がって、暑～い空気が逃げません。。。あぁぁぁ～、身体がしゃっきりしない～(´д｀)でもまぁ、昨日の晩ごはんなど。。。↓・レバニラ炒め・豆腐サラダ・ねぎ揚げ天　生姜醤油で・とろとろオニオンスープ・ごはんお昼はレバカツ、夜はレバニラ！1パック分を半分ずつ調理しました。レバニラにするには、半分じゃちょっと少なかった…。でも、衣のごまかしナシでも、美味しいレバーでした！さっくりとした歯応えのいいレバーです。生姜、醤油、酒で下味をつけてから炒めました。魚沼健康豚のレバー　→　...

ごはんのおかわりは無料です。 | 2009.07.09 Thu 16:58

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