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まずは、リストアップした「気が向けば食べられるもの」の中から用意して始めます。 毎回用意するのが面倒だったら、冷凍が効くものなら冷凍しておいて出すのでもいいです。 一口だけを、子供のお皿に乗せます。 欲張らずに、必ず一口から始めてください。 一口すら厳しいお子さんなら、耳かき一杯分とかでもいいです。 達成感を持たせるために、子供がひょいと食べられる量にします。 お母さんも同じメニューを一緒に食べます。 子供が食べるところって、つい注視してしまいがちですが、 あまり注目しないでください。 ...
子供の野菜嫌いを克服|心理学専攻ママの心理学的アプローチ | 2015.12.23 Wed 21:57
スモールステップ|まずはリストアップ いきなり、たくさんの種類を食べられるようにはなりません。 階段を一段ずつ登るように、ハードルの低いところから始めます。 お子さんは、野菜と果物を、全種類食べられないでしょうか? 「この料理法なら、気が向けば一口は食べられる」ものがあったりしませんか? 好きなもの 気が向けば食べるもの 全く食べようとしないもの まず、これを好きな順に書き出してリストにします。 だいたいでかまいません。 そして「気が向けば食べるもの」に注目。 うちの子はこの「気が向...
子供の野菜嫌いを克服|心理学専攻ママの心理学的アプローチ | 2015.12.23 Wed 21:54
皆さんのお子さんは、野菜、食べますか? うちの子は、野菜も果物も大嫌いでした。 とにかく好き嫌いが多くて、食べられるものでも、ちょっと調理方法が違ったりすると食べない。 見た目が思ったのと違うと、それだけで嫌がる。 食べさせようとすると泣き叫ぶ。 という、カンシャク持ちでこだわりの強い子供でした。 子供の野菜嫌いを克服しようと、 言い聞かせとか、野菜の出てくる絵本とか、キャラ弁とか、いわゆる 「普通の野菜の嫌いな子」 がうまくいったという方法は試したのですが、 うちの子は頑固で、全く効果...
子供の野菜嫌いを克服|心理学専攻ママの心理学的アプローチ | 2015.12.23 Wed 21:51
子供が成長できるように、毎日バランスよく食事を与えることってなかなか難しいと思います。 子供用サプリメント【ノビーノカルシウム+ビタミン】を用いれば、 お子様の成長に必要な栄養をバランスよく与えることができて、しかも美味しいタブレット。 管理栄養士監修なので品質も安全です。 私の子供時代にもこんなものがあればよかった。 JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう
ニュース・話題で気になること | 2015.11.06 Fri 22:22
いも掘りしました はじめに、さつまいものつるの部分は取り除いてから 掘っていくと… おいもさん出てきたー^^ おいもがごろごろっとあらわれる時は 宝物を見つけたみたいに嬉しい 鍬が当たっておいもが割れてしまうこともしばしば… 難しいけど いも掘りはやっぱり楽しいですね いっぺんに全部掘ることができなかったので 続きはまた今度… そして今年最後の芋づる。。(サツマイモのつるではないです) >http://ancientime.jugem.jp/?eid=59 ピーマンも...
むすびの森の歌 | 2015.10.29 Thu 21:23
JUGEMテーマ:食生活 JUGEMテーマ:ダイエット食品 JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ JUGEMテーマ:千葉 JUGEMテーマ:育児 JUGEMテーマ:幼児教育 JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう ただいま39.2度( ̄◇ ̄;) しっかりご飯? 胸肉とじゃがいものスイートチリ絡め 大蒜塩ブロッコリー添え 揚げとエノキの稲荷風佃煮 白菜とごぼうの澄まし とろっと野菜パスタサラダ秋鮭乗せ 雑穀米 ※教室の風景と取材のホームページを アップしました。 h...
ママとベビーの為のサロン | 2015.10.01 Thu 23:22
JUGEMテーマ:習い事・資格・講座 JUGEMテーマ:千葉 JUGEMテーマ:育児 JUGEMテーマ:幼児教育 JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:食生活 JUGEMテーマ:ダイエット食品 JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 本日の緊急ディナー みんな大好き 行列のできる唐揚げ これは、どこにも負けません!(笑) サックサクのあの?!フライドポテト 胡瓜と玉ねぎサラダ 白麻婆豆腐 豆乳仕立て 実はこれメインの予定&helli...
ママとベビーの為のサロン | 2015.09.24 Thu 23:01
JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:幼児教育 JUGEMテーマ:千葉 JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 本日の最強ディナー え?!マーマレードでは無く? 手作り梨ジャムで煮込むヒレ肉とジャガイモのホロホロソテー お口の中でとろけます? マーマレードではなく、梨の効能も活かしてみましょう! キュウリのプチトマトマリネ 茄子と大根の...
ママとベビーの為のサロン | 2015.09.11 Fri 00:20
JUGEMテーマ:幼児教育 JUGEMテーマ:マタニティ JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:育児 JUGEMテーマ:千葉 JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 暑いなぁ( ̄◇ ̄;) でもポカポカ? なーんて陽気な事言ってられなーい(笑) もうすぐ生徒さん来ます! 今日は小麦粉、卵、牛乳のアレルギーの方でケーキをやその他のスイーツが習いたいと。 私の知恵で良ければ、美味しく幸せになれるよう、全力で? 教室の風景と取材のホームページを アップしました。 http...
ママとベビーの為のサロン | 2015.09.06 Sun 22:30
JUGEMテーマ:育児 JUGEMテーマ:千葉 JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 本日の大人ディナー 大根と鶏肉のトロっとろのシチリア煮込 肉なしハンバーグ添え 大根は米のとぎ汁でクタクタに。 しっかり味のライスには、バター、自家製バジルオイル、にんにく、醤油、黒胡椒で味付けを。 三種の野菜ペンネとちくわきゅうりのまろやかサラダ お代わり必須の大人ディナーです。 教室の風景と取材のホームページを アップしました。 http://chiba.itot.jp/ba...
ママとベビーの為のサロン | 2015.08.28 Fri 22:46
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