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頑張れ！父さん[203]

km1月後半トレーニング内容 17日・・ラン10km 23日・・ラン10km 26日・・ラン10km 月間走行距離34km ＜トレーニング＞以前に身体や腰の違和感を防ぐために「無理せず仕事休みを利用して走ること」と宣言したと思いますが、なかなか思う通りにいきませんでした。それは仕方がないけど久々に走ると呼吸が苦しくありません。しかし最近、走り慣れている私は、身体は重いのに呼吸は苦しくないのに、脚が動かなくなることで、自分の限界を感じることがあります。いつのまにかほぼ8分/kmが一定のペースに落ちています。春...

「いのちが自分を生きさせる」 | 2024.02.04 Sun 09:59

サッカーアジア杯終戦◆DF板倉痛恨！！PKを献上

AFCアジアカップ（アジア杯）カタール大会準々決勝：日本1－2イラン【アルラヤン（カタール）3日＝佐藤成】日本代表（FIFAランキング17位）が宿敵イラン（21位）に1－2と敗れた。3大会ぶり5度目の優勝を狙ったが準々決勝で散った。前半28分にMF守田英正が先制点を挙げたが、後半に追いつかれ、同アディショナルタイムにDF板倉滉（27＝ボルシアMG）がPKを献上。これを決められた。 2失点に絡んだ板倉は「今日の敗因は自分にある。センターバックの自分がもっといいパフォーマンスをしていれば日本が勝てたと思う。非常に申し訳なく思...

世事熟視～コソダチP | 2024.02.04 Sun 08:09

高２の新地真美夏、３打差１２位アジア太平洋女子アマチュア選手権第３日ＬＰＧＡ

３バーディ、０ボギー。フルリーダーボード https://www.alba.co.jp/tour/category/others/tournament/97695/leaderboard/ 橋本美月、新地真美夏が通算７アンダー１２位六車日那乃は１５位に後退…アジア女子アマ３Ｒ https://www.excite.co.jp/news/article/SportsHochi_20240203_OHT1T51167/ JUGEMテーマ：スポーツ

MotoGP　/　SBK　& Golf が好き！ | 2024.02.03 Sat 23:22

移籍情報覚書（24/1/12-23）

1月分、23日まで FA移籍 1/23 ロバート・スティーブンソン投手（レイズ→エンジェルス）昨年、TB移籍後に大化けしてFA救援投手の目玉の一人となったスティーブンソンがLAAと契約。額面通りに仕事が出来れば大きな戦力だが、此処数年獲る投手獲る投手が不振に陥るLAAと、実質実績が昨年の後半だけのスティーブンソンと言う組み合わせを如何捉えるかコルビー・アラード投手（ブレーブス→フィリーズ）先発も出来る左腕と言う事で期待されながらも結果が出ないアラードがPHIと契約。ノラとの再契約を済ませ、ウィーラー、ウォ...

碇屋工房web野球部 | 2024.02.03 Sat 23:03

School節分2024開催のご案内!!アイレクストライアスロンスクール

JUGEMテーマ：スポーツスクール節分祭開催のご案内!! 会員皆様の今年一年の無病息災とトライアスロンライフの安全を祈念して行います。皆様お誘い合わせの上、是非ご参加くださいませ(^^)/ ＜　日　時　＞ 2/3(土)土曜ALL スイム後10:15頃より会場：GRANDEスタジオにて 2/4(日)日曜ALL スイム後10:45頃より会場：TAHAR...

アイレクストライアスロンスクールブログ | 2024.02.02 Fri 20:06

Aperutura2024第3節：連勝

今朝のTrinidenseとの試合は1－2で勝ちました。 42分にV. Dávalosが一発レッドで退場し、数的優位になり、 56分にH. Caballeroのゴールで先制しますが、 64分J. Románのゴールで追いつかれます。 71分にI. Francoがゴールして終了。ロケは57分にBautista Merliniと交代してプレーしました。画像が少ないので練習画像も・・。 ※画像はX・Instaguramからお借りしています。 JUGEMテーマ：スポーツ

No.24 | 2024.01.30 Tue 20:28

試合まであと2週間を切りました

JUGEMテーマ：スポーツ 2月12日(月祝)のRWS JAPAN（ラジャダムナンワールドシリーズジャパン）に出場する老沼隆斗と、SUK WAN KINGTHONG（スックワンキントーン）第1部に出場する磯貝雅則。試合に向けてキツイ練習を日々頑張ってます！そんな二人にジムの先輩で元MA日本スーパーフェザー級＆WPMF日本スーパーフェザー級チャンピオン、中向永昌が練習相手に来てくれましたー。良い練習になりました。中向ありがとうっ！こうして元選手が来て後輩たちを応援してくれるって嬉しいですよねー。 ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog　～ムエタイ＆キックボクシング | 2024.01.30 Tue 19:17

ゼッケン「３」に郷土の香りをのせて力走

ゼッケン「３」に郷土の香りをのせて力走　　～２０２４全国女子駅伝応援～京都岩手県人会事務局です。新春の都大路の風物詩、全国女子駅伝大会に、今年も岩手県から中学、高校、社会人のランナーがふるさと岩手の香りをのせて京都の街を駆け抜けました。 ❑宿舎訪問・激励会 1月12日は宿舎訪問と選手団の激励会に県人会の会員が駆け付け、一人一人が激励のことばをかけ、記念品をキャプテンに渡しました。今回は3年ぶりに選手団が全員そろい、監督やキャプテンがレースの決意を語り、全...

京都岩手県人会　ＴＯＰＩＣＳ | 2024.01.29 Mon 21:44

古江彩佳、開幕戦から連続４位　　　ドライブオン選手権　最終日　ＬＰＧＡ

３バーディ、４ボギー常にクールな彩佳は素晴らしい！！！　　　　　　　　ROUND 1 ROUND 2 ROUND 3 ROUND 4 TOTAL Fairways Hit 　　　13/14 　10/14 　　11/14 　　13/14　　　 47/56 Driving Distance 244.00 　228.00 　241.00　　 243.00　　 239.00 Putts Per Round 　31 　　　32 　　　　32 　　　　33 　　　　　32 Green in Reg 　　16/18　　 18/18 　　16/18 　　13/18　　 63/72 Sand Saves 0/0 0/0 1/2 0/1 1/3 フルリーダーボード https://www.lpga.com/tourn...

MotoGP　/　SBK　& Golf が好き！ | 2024.01.29 Mon 20:58

天空の・・・

JUGEMテーマ：スポーツ　今日の天気は快晴・・・・・・との予報、なら望みが叶えられるかもしれないと出かけた。行先は西讃地域、淡路から行くとすると約2時間と結構遠いのだが、出発は、出勤する時間とほぼ同じ。目的地に定めた公園に着いたのが10時前。まず堤防から沖を見て・・・・・・望みは叶わず。では自転車であそこもそうだあの山にも登ってみよう・・・・等々妄想しながら準備。するとどうだろう、準備は万端と思っていた昨夜なのに一番忘れてはいけないebikeの充電、どうやら基コンセントに刺さっていなかったよ...

淡路から自転車に乗って！ | 2024.01.29 Mon 18:26

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