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JUGEMテーマ:おうちでランチ♪ またまた今日も早めのお昼です 朝ごはんが バナナだったからね[:たらーっ:] 期限切れ間近の生ラーメンが1つあったので キャベツを沢山入れて食べました キャベツは豪快に手でちぎって ネギと一緒に軽く炒めました 1食分405kcalだそうです スープを少し残したけど キャベツ&ねぎ&卵だから・・・500kcal位? 朝はバナナ約75kcalだから 今の所575kcal 私の1日の基礎代謝量=1175kca 1日に必要なカロリーはlだから あと600kcal ごはんは抜くつも...
四葉のクローバー | 2008.09.26 Fri 13:08
JUGEMテーマ:おうちでランチ♪ ☆献立☆ 天かすやっこ 野菜たっぷり汁 今朝も「バナナ&水」だったんだけど お腹鳴っちゃって[:たらーっ:] 11時にお昼ごはんにしちゃった[:ウィンク:] ジュンキママさんの所のオススメ「天かすやっこ」よ[:るんるん:] 美味しんだぁ[:ニコニコ:] 昨晩の中華スープに大根をプラスして 野菜いっぱいにしてお腹膨らまそうかと・・・ 大根が入ると また違った味になって美味しいね[:モグモグ:] さぁ〜 お腹も膨れたしお昼寝して・・・ってダメじゃん[:爆弾:] 3...
四葉のクローバー | 2008.09.24 Wed 11:54
本日のランチは、ハンバーグ&オムレツ。 大好きなハインツのデミグラスソースに、とんかつソースやケチャップなどを加えた特製ソースをたっぷりかけます(^o^) さらに、我が家定番の特製マッシュポテト(ジャガイモ・生クリーム・卵黄・マヨネーズ)を添えてボリュームアップ♪ 子供からお年寄りまで幅広くおすすめです(^^)b - 役に立つビジネス情報 - アイラカフェホームページサービス/検索エンジン最適化対策(SEO対策)・札幌市 ☆アイラカフェの動画サイトはこちら→Aira Cafe / You TubeJUGEMテーマ:おうちでラ...
Sapporo Artist Club Blog | 2008.09.21 Sun 18:22
茹で豚の茹で汁でラーメン極細麺を使ったので茹で過ぎて失敗しないようにと、スープに放り込んでさっと煮込む程度に……という考えが失敗だった。orz麺がぐんぐんとスープを吸っちゃって、あっという間にあんかけ焼きそば状に。でも、スープはいい出汁が出てた。こんなにいい出汁が出るのに、どうして肉のほうも出がらしにならずにちゃんと味が残ってるんだろう。安い豚肉も侮れない!JUGEMテーマ:おうちでランチ♪
髪の傷みは心の傷み | 2008.09.18 Thu 01:19
JUGEMテーマ:おうちでランチ♪ 2週間目ぐらいのお昼に焼いた鮭をご飯の上にのせて 適当にほぐして混ぜ込んで食べた^m^ その時にハート型の鮭ほぐしを見つけた(^^)/~~~ \(@^0^@)/やったぁ♪ 小さな幸せ見つけた(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))。₀: *゜
♪Rose melody♪ | 2008.09.15 Mon 20:28
昨日、どうしても豆腐が食べたくて勢いで作ってみたニセ餃子。 JUGEMテーマ:おうちでランチ♪ レシピはこちらを元に作りました。 意外と美味しかったな〜というのが感想。 次はもうちょっと味の整え方を変えないといけないかもしれません。 なんかあと一息足りない感じだったんだ〜[:しょんぼり:] でも、結構美味しくは出来ました。一息たりないだけで(しつこい) 中はこんな感じで、豆腐と枝豆とニンジンが入ってます。 んー、何が原因なのかな〜。 豆腐の水切りが足りなかったのか??? もしかしたら、餃子=肉と...
まぐまぐ日記。 | 2008.09.07 Sun 13:15
JUGEMテーマ:おうちでランチ♪ ガストで久しぶりのご飯を食べました♪ ガストって、あんま行かないからなー ★きれいなカラーのヨガ用ストラップ♪ suria スリア ヨガストラップ【ヨガ・ピラティス】【ベルト】【ヨガ】【0825祭10】 ガスト
ダンサーひかりのデイリーニュース | 2008.09.06 Sat 23:02
JUGEMテーマ:おうちでランチ♪ いつもは残り物が多いのですが 今日は気が向いたのでパスタ作ってみました[:ウィンク:][:るんるん:] ☆材料☆ トマトソース缶(トマト・玉ねぎ・ニンニクが入ってる物) シーチキン シーフード(海老 イカ ほたて) 塩 唐辛子 アンチョビペースト 牛乳 パルメザンチーズ 粗引き黒コショウ ピリ辛でなかなか 美味しくできました[:モグモグ:] 午後は動かないと カロリー消費できないな[:グー:] ← 宜しくお願いしま〜す!
四葉のクローバー | 2008.09.05 Fri 12:33
おもてなしランチレシピ 妹家族が遊びにやってきた。甥っ子二人は、やってくるや否や旦那とプロレスごっこを始める。どうやらそれが目的だったらしい。 どったんばったん大騒ぎしているのを見ながら、私はランチの準備を始める。 妹が手作りチーズケーキを持ってきてくれた。これが美味しいのなんの!だけど写真を撮るのを忘れてしまい・・・ちゃっかり自分の作ったメニューは写真に残したのにね。 おもてなしランチメニューは、先日作って好評だった「夏野菜のポン酢炒め」と、「漬け卵」、「モロヘイヤ麺のごま油がけ」。 ...
共働き主婦の、ちょこっと料理といろいろ日記 | 2008.08.18 Mon 12:13
いつ作ったのかなぁ〜 こんなの出てきました。 たぶんチキンのトマトソース作ったんだよね。 たまに時間のないランチでも何か作ると気分転換になって良いね。 JUGEMテーマ:おうちでランチ♪
一言茶飲み日記 | 2008.08.05 Tue 12:35
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