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マクロビオティック

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: 穀物菜食を中心とした日本古来からの体にやさしい料理です。卵や乳製品、ゼラチンなどの動物性食品や、白砂糖などをなるべく使わず、
全体食を心がけ、季節の野菜や穀物を使って料理します。
: 作者のブログへ：「chourikakari」さんのブログ
その他のテーマ：「chourikakari」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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毎日の家ごはん Vol.1『野菜の筑前煮風』

JUGEMテーマ：マクロビオティック毎日の食事。大事ですよね。マクロビオティックを学んでから、調味料の味ではなく、野菜本来の味を味わいたいと思い、安心・安全な食材を選び、丁寧に食事を作くることを心がけています。時々、マクロビオティックの調理法を元にした『ワタシ流・毎日の家ごはん』を紹介していこうと思います。 Vol.1 『野菜の筑前煮風』 ◉まずはできるだけ有機野菜を揃えましょう。材料調味料など ...

MAKI LOVE AND PEACE | 2021.04.14 Wed 14:21

毎日の家ごはんVol.2 『玄米を炊く圧力鍋編』

JUGEMテーマ：マクロビオティックマクロビオティックの調理法を元にしたワタシ流、毎日の家ごはんVol.2 です。マクロビオティックの基本食である玄米。今回は圧力鍋で玄米を炊く方法のご紹介です。 Vol.2『玄米を炊く〜圧力鍋編〜』材料調味料など・玄米（有機玄米がおすすめ）今回は３カップの玄米。・水（ペットボトル水か浄水）・天然塩 ...

MAKI LOVE AND PEACE | 2021.04.14 Wed 14:20

マクロビ風クッキング Vol.1

JUGEMテーマ：マクロビオティック毎日の食事。大事ですよね。マクロビオティックを学んでから、調味料の味ではなく、野菜本来の味を味わいたいと思い、安心・安全な食材を選び、丁寧に食事を作くることを心がけています。時々、マクロビオティックのテーマで、マクロビオティックの調理法を元にした『ワタシ流・毎日の家ごはん』を紹介していこうと思います。 Vol.1 『野菜の筑前煮風』 ◉まずはできるだけ有機野菜を揃えましょう。材料 ...

MAKI LOVE AND PEACE | 2021.03.26 Fri 15:32

意図したものとは確実に違うぞ

完成形が違っちゃうのは、致し方ないとは思うんだけど、途中からすでに違っているならば、修正を施すべきだと思うよ。普通だと思うけど、違うのかな。 JUGEMテーマ：マクロビオティック

もたらされた奇跡 | 2021.02.03 Wed 11:29

造りながら進むのは時間が厳しい

どれだけ時間があっても、使い方が悪ければ、まったく意味を成さないよ。本当にスケジュール管理が大事になってくる。 JUGEMテーマ：マクロビオティック

慎重にすべき発言 | 2021.01.16 Sat 13:07

マクロビ玄米でダイエットは日本人の体によく合うようになっています

体重計のFEELLINEを実際に使ってみて良いと思ったところは、口コミでも評判が良かったところなのですが、FEELLINEに乗るだけという簡単さでデータが蓄積されていくところです。体重や体脂肪だけなく、筋肉量や骨量なども分かるので、スポーツをする人にはとても良いと思います。自分でも筋肉量を適度に増やしたいと思っているので、今までは体脂肪率を減らすことばかり考えていましたが、ダイレクトに筋肉量を知ることができるのはポイントが高いです。記録が残るので頑張ったときにはしっかりと数値に出ていることも記録されて...

キレイ目ファッションに合う帽子を購入した柚衣（ゆい）の談話 | 2020.04.02 Thu 17:18