マクロビオティック
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マクロビオティック

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マクロビオティック
このテーマについて
穀物菜食を中心とした日本古来からの体にやさしい料理です。卵や乳製品、ゼラチンなどの動物性食品や、白砂糖などをなるべく使わず、
全体食を心がけ、季節の野菜や穀物を使って料理します。
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作者のブログへ:「chourikakari」さんのブログ
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毎日の家ごはん Vol.1『野菜の筑前煮風』

JUGEMテーマ:マクロビオティック 毎日の食事。大事ですよね。   マクロビオティックを学んでから、調味料の味ではなく、野菜本来の味を味わいたいと思い、安心・安全な食材を選び、丁寧に食事を作くることを心がけています。   時々、マクロビオティックの調理法を元にした『ワタシ流・毎日の家ごはん』を紹介していこうと思います。   Vol.1 『野菜の筑前煮風』   ◉まずはできるだけ有機野菜を揃えましょう。   材料 調味料など ...

MAKI LOVE AND PEACE | 2021.04.14 Wed 14:21

毎日の家ごはんVol.2 『玄米を炊く 圧力鍋編』

JUGEMテーマ:マクロビオティック   マクロビオティックの調理法を元にした ワタシ流、毎日の家ごはんVol.2 です。   マクロビオティックの基本食である玄米。 今回は圧力鍋で玄米を炊く方法のご紹介です。     Vol.2『玄米を炊く〜圧力鍋編〜』   材料 調味料など ・玄米(有機玄米がおすすめ) 今回は3カップの玄米。 ・水(ペットボトル水か浄水) ・天然塩    ...

MAKI LOVE AND PEACE | 2021.04.14 Wed 14:20

マクロビ風クッキング Vol.1

JUGEMテーマ:マクロビオティック 毎日の食事。大事ですよね。   マクロビオティックを学んでから、調味料の味ではなく、野菜本来の味を味わいたいと思い、安心・安全な食材を選び、丁寧に食事を作くることを心がけています。   時々、マクロビオティックのテーマで、マクロビオティックの調理法を元にした『ワタシ流・毎日の家ごはん』を紹介していこうと思います。   Vol.1 『野菜の筑前煮風』   ◉まずはできるだけ有機野菜を揃えましょう。   材料 ...

MAKI LOVE AND PEACE | 2021.03.26 Fri 15:32

意図したものとは確実に違うぞ

完成形が違っちゃうのは、致し方ないとは思うんだけど、途中からすでに違っているならば、修正を施すべきだと思うよ。普通だと思うけど、違うのかな。 JUGEMテーマ:マクロビオティック

もたらされた奇跡 | 2021.02.03 Wed 11:29

造りながら進むのは時間が厳しい

どれだけ時間があっても、使い方が悪ければ、まったく意味を成さないよ。本当にスケジュール管理が大事になってくる。 JUGEMテーマ:マクロビオティック

慎重にすべき発言 | 2021.01.16 Sat 13:07

マクロビ玄米でダイエットは日本人の体によく合うようになっています

体重計のFEELLINEを実際に使ってみて良いと思ったところは、口コミでも評判が良かったところなのですが、FEELLINEに乗るだけという簡単さでデータが蓄積されていくところです。 体重や体脂肪だけなく、筋肉量や骨量なども分かるので、スポーツをする人にはとても良いと思います。 自分でも筋肉量を適度に増やしたいと思っているので、今までは体脂肪率を減らすことばかり考えていましたが、ダイレクトに筋肉量を知ることができるのはポイントが高いです。 記録が残るので頑張ったときにはしっかりと数値に出ていることも記録されて...

キレイ目ファッションに合う帽子を購入した柚衣(ゆい)の談話 | 2020.04.02 Thu 17:18

暑い季節にも スープギフト

  暑いです〜〜   なんか毎日冷たいものばかり食べてしまう・・・   そんな夏にも、ちょっと体を温めてくれる ほんわりあったか、北海道野菜をたっぷり使ったスープギフトセットです♪     届いてすぐ飲める♪かわいいカップ付き! デザインもシンプルで素敵なスープギフトセットです   その他、夏におすすめのスイーツやドリンクのギフトセットも沢山入荷しました☆ 是非是非チェックしてみてくださいね!   ⇒  内祝い送料無料ギ...

Gift Shop Otoya のブログ | 2019.08.02 Fri 23:12

七夕ごはん♪身体も喜ぶ「おてあてごはん」

JUGEMテーマ:マクロビオティック   むすび食堂さんで、おてあて弁当を買ってみました! 七夕の日!       スペシャルなお弁当を作られたのは、「YU to RI」のお二人。 “グルテンフリー、ノンシュガー、ノンオイル、ノンフラワー” の、素材の声をききながら作った、身体に負担の少ないランチボックス。     ここ数年、マクロビ系の人たちのイベントやお料理に遭遇することが、増えてきたな〜って実感します!   ノンミート、ノンミル...

猫とヴィーガンな生活 | 2019.07.19 Fri 10:11

新メニューの苺パフェ

ソーベーズでカフェタイム♪ 今日も元気に営業中です(*^^*) 苺の美味しい季節ですね♡ 新メニューの苺パフェ! もう注文しましたか? ボリューム感たっぷりなのにペロリ♪と食べられると好評です✨🍓 パフェに乗っている豆乳アイスも、ケーキももちろんソーベーズシェフの手作りです! みなさまのお越しをお待ちしております!(^o^) staff miu.+* JUGEMテーマ:マクロビオティック

Sobe's Cafe ブログ | 2019.04.07 Sun 17:34

みなさんこんにちは!

みなさんこんにちは! 新年度、新元号、新生活など新しく何かをスタートされた方も多いと思ます! 健康や食生活が気になる! 断食に興味があるけどなかなか行動に移せない! という方 そんな時は是非ソーベーズカフェに足を運んでみてください! 何かを始めるキッカケになるかも知れません! 色々な商品を取り揃えてお待ちしてますので、是非ご来店くださいね! chikara   JUGEMテーマ:マクロビオティック

Sobe's Cafe ブログ | 2019.04.06 Sat 11:45

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