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JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんばんは〜♪ 今日は〜豚ステーキのレモバターソースです♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ 豚ロース厚切り・・・2枚 レモン輪切り・・・2枚 12ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 エサンテ4to1オーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・小さじ2 ★レモン汁・・・大さじ2 ★酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1/2 ★12ヶ月の食...
1品.com | 2019.02.10 Sun 20:37
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんばんは〜♪ 今日は〜こってり甘うまたれの豚丼です〜♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ 豚肉しゃぶしゃぶ用・・・250〜300g レタス又はキャベツ千切り、ベビーリーフ・・・適量 玉ねぎ中・・・1/2個 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ3 ★本みりん・・・大さじ1 ★酒・・・大さじ2 ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 以上です〜♪ ...
1品.com | 2019.02.09 Sat 22:55
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 おはようございます♪ 今日は〜さつま芋で簡単1品です♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ さつま芋・・・1本(300g) ★浄水・・・200ml ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 バター・・・10g 黒ごま・・・適量 以上です〜♪ それではLet's cooking! さつま芋は良く洗い皮...
1品.com | 2019.02.08 Fri 09:27
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜ひきわり納豆でパスタです〜♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ パスタ・・・100g 12ヶ月の食卓塩・・・(茹でるよう) ひきわり納豆・・・1パック チャーシュー・・・40g 白ネギ・・・5センチ ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2 ★オイスターソース・・・大さじ1/2 ★バター・・・10g 刻み海苔・・・適量 以...
1品.com | 2019.02.07 Thu 15:41
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜旬の小松菜とツナを使った和え物です〜♪ それでは材料から〜⇩⇩⇩ 小松菜・・・3/2束 ツナ缶・・・1缶(70g) ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 ★オイスターソース・・・小さじ1〜1.5 以上です〜♪ それではLet's cooking! 小松菜を浄水で良く洗...
1品.com | 2019.02.06 Wed 13:41
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜人参と明太子で春色の混ぜご飯♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ 炊きたてご飯・・・2合 春人参・・・1本 明太子・・・ほぐしたもの大さじ3 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量 バター・・・大さじ1/2 12ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 白...
1品.com | 2019.02.05 Tue 14:46
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜明太子と卵でふんわり卵丼♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ 卵・・・3個 本みりん・・・大さじ1 12ヶ月の食卓塩・・・少々 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ1 明太子・・・1/2腹 焼き海苔・・・適量 炊きたてご飯・・・2杯分 鰹節・・・少々 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・少々 以上です〜♪ それではL...
1品.com | 2019.02.04 Mon 13:40
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんばんは〜♪ 今日は簡単混ぜるだけ卵かけパスタ♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ パスタ・・・80g ★卵黄・・・1個 ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ1 ★12ヶ月の食卓つゆの素・・・適量 刻み海苔・・・適量 以上です〜♪ それではLet's cooking! パスタを茹で始めます。 ボールに★を合わせま...
1品.com | 2019.02.03 Sun 21:11
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんばんは〜♪ 今日は〜しめ鯖を使った簡単あえるだけ1品です♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ しめ鯖・・・3切れ 胡瓜・・・1本 ★12ヶ月の食卓白だし・・・小さじ2 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2 ★12ヶ月の食卓米酢・・・小さじ2 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ2 ★エサンテセサミオイルE・・・大さじ1 炒りごま・・・適量 以...
1品.com | 2019.02.02 Sat 17:52
JUGEMテーマ:毎日の簡単1品 こんにちは〜♪ 今日は〜高野豆腐を使った1品です〜♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ 高野豆腐・・・2個 片栗粉・・・適量 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量 ★浄水・・・200ml ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★本みりん・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 ★12ヶ月の食卓白だし・・・小さじ2/3~1 ...
1品.com | 2019.02.01 Fri 13:53
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