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毎日の簡単1品
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毎日の簡単1品

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毎日の簡単1品
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豚ステーキのレモンバターソース♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜豚ステーキのレモバターソースです♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   豚ロース厚切り・・・2枚 レモン輪切り・・・2枚 12ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 エサンテ4to1オーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・小さじ2 ★レモン汁・・・大さじ2 ★酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1/2 ★12ヶ月の食...

1品.com | 2019.02.10 Sun 20:37

甘うま豚丼♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜こってり甘うまたれの豚丼です〜♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   豚肉しゃぶしゃぶ用・・・250〜300g レタス又はキャベツ千切り、ベビーリーフ・・・適量 玉ねぎ中・・・1/2個 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ3 ★本みりん・・・大さじ1 ★酒・・・大さじ2 ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1   以上です〜♪   ...

1品.com | 2019.02.09 Sat 22:55

さつま芋のバター醤油煮♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   おはようございます♪   今日は〜さつま芋で簡単1品です♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   さつま芋・・・1本(300g) ★浄水・・・200ml ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 バター・・・10g 黒ごま・・・適量   以上です〜♪   それではLet's cooking!   さつま芋は良く洗い皮...

1品.com | 2019.02.08 Fri 09:27

納豆パスタ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜ひきわり納豆でパスタです〜♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・100g 12ヶ月の食卓塩・・・(茹でるよう) ひきわり納豆・・・1パック チャーシュー・・・40g 白ネギ・・・5センチ ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2 ★オイスターソース・・・大さじ1/2 ★バター・・・10g 刻み海苔・・・適量   以...

1品.com | 2019.02.07 Thu 15:41

小松菜のオイマヨ和え♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜旬の小松菜とツナを使った和え物です〜♪       それでは材料から〜⇩⇩⇩   小松菜・・・3/2束 ツナ缶・・・1缶(70g) ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 ★オイスターソース・・・小さじ1〜1.5   以上です〜♪   それではLet's cooking!   小松菜を浄水で良く洗...

1品.com | 2019.02.06 Wed 13:41

人参のきんぴらと明太子の混ぜご飯♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜人参と明太子で春色の混ぜご飯♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   炊きたてご飯・・・2合 春人参・・・1本 明太子・・・ほぐしたもの大さじ3 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量 バター・・・大さじ1/2 12ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 白...

1品.com | 2019.02.05 Tue 14:46

明太卵丼♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜明太子と卵でふんわり卵丼♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   卵・・・3個 本みりん・・・大さじ1 12ヶ月の食卓塩・・・少々 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ1 明太子・・・1/2腹 焼き海苔・・・適量 炊きたてご飯・・・2杯分 鰹節・・・少々 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・少々   以上です〜♪   それではL...

1品.com | 2019.02.04 Mon 13:40

卵かけパスタ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は簡単混ぜるだけ卵かけパスタ♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・80g ★卵黄・・・1個 ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ1 ★12ヶ月の食卓つゆの素・・・適量 刻み海苔・・・適量   以上です〜♪   それではLet's cooking!   パスタを茹で始めます。     ボールに★を合わせま...

1品.com | 2019.02.03 Sun 21:11

しめ鯖と胡瓜の甘酢和え♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜しめ鯖を使った簡単あえるだけ1品です♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   しめ鯖・・・3切れ 胡瓜・・・1本 ★12ヶ月の食卓白だし・・・小さじ2 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2 ★12ヶ月の食卓米酢・・・小さじ2 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ2 ★エサンテセサミオイルE・・・大さじ1 炒りごま・・・適量   以...

1品.com | 2019.02.02 Sat 17:52

高野豆腐の揚げ煮♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品     こんにちは〜♪   今日は〜高野豆腐を使った1品です〜♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   高野豆腐・・・2個 片栗粉・・・適量 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量 ★浄水・・・200ml ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★本みりん・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 ★12ヶ月の食卓白だし・・・小さじ2/3~1   ...

1品.com | 2019.02.01 Fri 13:53

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