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毎日の簡単１品
このテーマに投稿された記事：1069件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c209/26528/
- 毎日簡単に出来る１品をご紹介♪
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作者のブログへ：「1item」さんのブログ
その他のテーマ：「1item」さんが作成したテーマ一覧(2件)
鶏もも肉の胡麻味噌炒め♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんにちは〜♪ 今日は〜鶏もも肉で胡麻味噌炒めです♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ 鶏もも肉・・・１００〜１５０g ピーマン千切り・・・２個 玉ねぎ薄切り・・・１/２個 ★１２ヶ月の食卓玄米味噌・・・５０g ★出汁・・・５０ml（１２ヶ月の食卓白だし小さじ１＋浄水４５ml位） ※出汁も濃さはお好みで調整してね ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ２くらい ...
１品.com | 2018.12.26 Wed 15:27
じゃがいもとインゲンのツナ和え♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんにちは〜♪ 今日は🎄ですが関係ないレシピです笑 じゃがいもが沢山あるので簡単に作れて美味しいじゃがいもレシピです♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ じゃがいも・・・２個（２５０〜３００g） インゲン・・・１２〜１３本 ツナ缶・・・１缶 １２ヶ月の食卓つゆの素・・・大さじ１〜１.５ 以上です〜♪ それではLet's cooking！ ...
１品.com | 2018.12.25 Tue 14:00
かぶと帆立の柚子風味サラダ♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんばんは〜♪ 今日はクリスマスイブですね〜♪ 前菜にかぶとラデッシュと帆立で柚子風味サラダを作りました〜♪ それでは材料です〜♪ かぶ・・・小さい場合２〜３個 ラデッシュ・・・３〜４個 かぶの葉、茎・・・２〜３本 １２ヶ月の食卓塩・・・小さじ１/２ お刺身用帆立・・・３〜４個 （お好みで調整してくださいね） ★エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ１/２ ★エサン...
１品.com | 2018.12.24 Mon 18:42
簡単スペアリブの甘辛煮♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんにちは〜♪ 今日は〜スペアリブを甘辛く簡単に煮込みます♪ それでは材料からです〜⇩⇩⇩ スペアリブ・・・４００〜５００g ☆酒・・・大さじ２ ☆浄水・・・肉が浸かるくらい ☆生姜スライス・・・１片 ★無添加ウスターソース・・・大さじ３ ★エサンテオーガニックケチャップ・・・大さじ３ ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ３ ★赤ワイン・・・大さ...
１品.com | 2018.12.23 Sun 15:55
漬けまぐろの手鞠寿司♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんばんは〜♪ 今日は漬けまぐろを手鞠寿司にしました〜♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ お刺身用まぐろ・・・１冊（２００g） エサンテセサミオイルE・・・大さじ１ １２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ１/２ 炊きたてご飯・・・１合 ★１２ヶ月の食卓米酢・・・２５ml ★１２ヶ月の食卓塩・・・小さじ１ ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ１ 以上です〜♪...
１品.com | 2018.12.22 Sat 22:48
明太子とツナのブルスケッタ♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんにちは〜♪ 今日は、🎄にもいいブルスケッタ〜を作ります♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ バケット・・・４切れ 明太子・・・37g ツナ缶・・・１缶（７０g） エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・適量 あればセルフィーユ・・・適量 ※今日はブロッコリースプラウトを使いました。 以上です〜♪ それでは...
１品.com | 2018.12.21 Fri 14:48
鯛の塩昆布締めユッケ丼♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんにちは〜♪ 今日は〜久しぶりに丼弁当に〜 鯛を塩昆布で締めました♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ 鯛のお刺身又は冊・・・１００g 新玉ねぎ又は玉ねぎ・・・５０g 塩昆布・・・７〜８g 酒・・・小さじ１ １２ヶ月の食卓米酢・・・小さじ１/４ エサンテセサミオイルE・・・小さじ１ 炒りごま・・・適量 カイワレ・・・適量 以上...
１品.com | 2018.12.20 Thu 13:52
牛肉の甘辛和え♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんにちは〜♪ 今日は〜牛肉の甘辛和え♪丼にしても良いですね〜♪ それでは材料です〜⇩⇩⇩ 牛肉薄切り・・・１５０g アボカド・・・１/２個 ★オイスターソース・・・大さじ１/２ ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ１ ★みりん・・・大さじ１ ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ２ ★擂り下ろしにんにく・・・少々 炒りごま・・・適量 ...
１品.com | 2018.12.19 Wed 14:03
手羽元のオーガニックケチャップ煮♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんにちは〜♪ 今日はオーガニックケチャップで煮込む手羽元です♪ クリスマスに如何ですか〜🎄 それでは材料です〜⇩⇩⇩ 手羽元・・・５〜６本 １２ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 ★エサンテオーガニックケチャップ・・・大さじ３ ★蜂蜜・・・大さじ１.５ ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ１ ★浄水・・・２００ml エサンテ...
１品.com | 2018.12.18 Tue 14:48
蒸し鶏のねぎ醤油がけ♪
JUGEMテーマ：毎日の簡単１品 こんにちは〜♪ 今日は〜鶏胸肉を蒸してねぎ醤油で食べま〜す♪ それでは材料からです〜⇩⇩⇩ 鶏胸肉・・・１枚 酒・・・大さじ１ １２ヶ月の食卓塩・・・小さじ１/３ 水菜・・・１/２わ ★葱のみじん切り・・・大さじ２ ★生姜のみじん切り・・・小さじ１ ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ１ ★１２ヶ月の食卓米酢・・・大さじ１ ★浄水・・・大さじ１ ...
１品.com | 2018.12.17 Mon 14:37
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