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毎日の簡単1品
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毎日の簡単1品

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納豆マヨかつ丼♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日はひきわり納豆とマヨネーズタイプを合わせたたれで食べるかつ丼♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   豚ロース厚切り・・・2枚 12ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 溶き卵・・・1個 12ヶ月の食卓小麦粉・・・適量 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量 ★ひきわり納豆・・・2パック ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ2 ★12ヶ...

1品.com | 2019.01.31 Thu 14:23

和テイストなパスタサラダ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品     こんにちは〜♪   今日は〜少し和テイストなパスタサラダです♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・50g 胡瓜・・・1/2本 ハム・・・2〜3枚 コーン(缶)・・・大さじ1〜2 ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ2 ★12ヶ月の食卓つゆの素・・・小さじ1 練りからし・・・少々 牛乳・・・大さじ2 12ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 ...

1品.com | 2019.01.30 Wed 14:06

チキンチャップ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜鶏胸肉でチキンチャップ♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   鶏胸肉・・・1枚 12ヶ月の食卓塩・・・少々 エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1 酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックケチャップ・・・大さじ1 ★本みりん・・・大さじ1   以上です〜♪   それではLet's cooking!  ...

1品.com | 2019.01.29 Tue 13:53

チキンチャップ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜鶏胸肉でチキンチャップ♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   鶏胸肉・・・1枚 12ヶ月の食卓塩・・・少々 エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1 酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックケチャップ・・・大さじ1 ★本みりん・・・大さじ1   以上です〜♪   それではLet's cooking!   鶏...

1品.com | 2019.01.29 Tue 13:41

牛肉とごぼうの和パスタ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品     こんにちは〜♪   今日は〜牛肉とごぼうを使ったピリッとした和パスタ♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・160g 牛肉・・・150g ごぼう・・・1/2本 バター・・・10g エサンテセサミオイルE・・・大さじ1 赤唐辛子(輪切り)・・・1本 ★12ヶ月の食卓白だし・・・小さじ1.5 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★酒・・・大さじ1 ★本み...

1品.com | 2019.01.28 Mon 13:56

林檎のキャラメルソテー♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品     こんにちは〜♪   今日は〜林檎でデザートです〜♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   林檎・・・1/2個 生クリーム・・・1/2カップ エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 バター・・・10g   以上です〜♪   それではLet's cooking!   生クリームと砂糖をフードプロセッサーに入れホイップクリームを作ります。     ...

1品.com | 2019.01.27 Sun 13:56

鶏肉のお醤油煮♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜簡単鶏もも肉の醤油煮です〜♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   鶏もも肉(一口サイズに切ったもの)・・・1枚 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2 本みりん・・・大さじ1/2 おろし生姜・・・小さじ1/2   以上です〜♪   それではLet's cooking!   フライパンにお醤油、みりん、生姜を入れ煮立たせます。   ...

1品.com | 2019.01.26 Sat 12:57

白菜とツナの和風サラダ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   白菜・・・4枚(小玉1/4) ツナ缶・・・1缶 ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ1/2 ★エサンテセサミオイルE・・・大さじ1/2 ★12ヶ月の食卓つゆの素・・・大さじ1/2 ★12ヶ月の食卓白だし・・・小さじ1/2   以上です〜♪   それではLet's cooking!   白菜は浄水で洗い2センチ幅に切ります。 &n...

1品.com | 2019.01.25 Fri 13:48

焼き大根♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜大根をセサミオイルEで焼きます〜♪       それでは材料です〜♪   大根・・・1/3本 わけぎ・・・1本 エサンテセサミオイルE・・・適量 鰹節・・・適量 ブラックペッパー・・・適量 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・適量   以上です〜♪   それではLet's cooking!   大根を皮を剥き2センチ幅に切り十文字に隠し包丁しておく。 &nbs...

1品.com | 2019.01.24 Thu 14:50

わかめと明太子の混ぜご飯♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日はわかめと明太子で簡単まぜご飯♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   乾燥わかめ・・・大さじ1〜 明太子・・・1/2腹 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1 ★本みりん・・・小さじ1 炊きたてご飯・・・2杯分 白ごま・・・適量   以上です〜♪   それではLet's cooking!   わかめは戻して小さく刻みます。   ...

1品.com | 2019.01.23 Wed 15:38

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