[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] ビタミンのブログ記事をまとめ読み！ 全68件の1ページ目 | JUGEMブログ
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流行速報 | 2024.07.29 Mon 08:52

妊活ビタミン

JUGEMテーマ：ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   ビタミンEも、 妊娠するための栄養素として発見されたのが起原。 不妊の状態から妊娠した理由を探った結果、 ビタミンEが発見されました。 ビタミンEには 性ホルモンの代謝を促す作用があります。 そのため妊活や生理痛、更年期といった 女性に必要なビタミンと言われています。     ビタミンEオイルは 直接欲しいところに塗って吸収させられるのがポイント。 ぜひ、お風呂上がりにお腹中心...

CERA BLOG | 2022.09.09 Fri 10:31

ビタミンEが豊富！キウイの日

  JUGEMテーマ：ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   キウイにはビタミンEがたくさん含まれています。 さらにサンゴールドや香川のさぬきキウイっこは、 ふつうのキウイより多くのビタミンEが含まれているそうです。     ビタミンEは抗酸化作用の高いビタミンです。 抗酸化とは、 私たちは、息をしているだけで錆びていくのですが、 この錆びを防いでくれるという意味です。 錆びがあると病気になったり、老化が進んだりします。...

CERA BLOG | 2022.09.01 Thu 13:12

ビタミンEオイルは会陰マッサージに使えますか？

JUGEMテーマ：ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   会陰マッサージにも使えますか？というご質問をいただきました。 ビタミンEオイルを会陰マッサージに使用するのは理にかなった使い方だと思います。 そもそも会陰マッサージってなんだろうという方もいらっしゃると思います。 聞いたことはあるけれど、そもそも会陰ってどこ？という方も。 会陰とは膣と肛門の間のこと。 出産時に膣口から赤ちゃんがうまく出られないときに 会陰切開をしてスムーズに出産できるよう...

CERA BLOG | 2020.11.19 Thu 12:36

加齢黄斑変性はビタミンEで予防する！

JUGEMテーマ：ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   加齢に伴う目の疾患と言えば、 白内障や緑内障がありますが、 最近話題なのは加齢黄斑変性症。 中心部がゆがんで見えたり、ぼやけたり、 視力が下がってくるといった症状が特徴です。   困ったことに加齢黄斑変性は、 手術ができません。 黄斑とは、 網膜の中心部で黄色くなっている部分のこと。 この黄斑部に老廃物がたまったり、 血管によって障害されることで加齢黄斑変性が起きま...

CERA BLOG | 2020.10.14 Wed 13:53

女性に必要なビタミンD

JUGEMテーマ：ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   サプリメント利用に関する調査報告によると、 男性のほうが女性よりサプリメント使用率が高く、 使用するサプリメントも男性はプロテイン、 女性はビタミンと性差が見られたそうです。 女性はビタミンのなかでもビタミンCの使用が一番多く、 このほか美容に関するサプリメントを服用している例が多く見られるようです。 ですが、歳をとることで機能が低下していくのは美容の面だけではありません。 更年期や...

CERA BLOG | 2020.10.04 Sun 11:47

ナッツは心疾患にも効果的⁈

JUGEMテーマ：ビタミン   ビタミンＥオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   ナッツにはビタミンＥが豊富に含まれています。 ビタミンのほかにもミネラルや食物繊維、 必須脂肪酸も含まれているため、健康や美容にお勧めの食品です。 なかでもアーモンドは、そのまま丸ごと食べる食品のなかで、 ビタミンＥの含有量が多いことで知られています。   最近では、心疾患にも作用があるのではないかと報告されています。 ナッツを１か月に30ｇ食べる人に比べ、 １週間で120ｇ...

CERA BLOG | 2020.09.08 Tue 14:24

赤いトマトの抗酸化効果

JUGEMテーマ：ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   友人宅からたくさんのトマトをもらいました。 トマトの赤い皮にリコピンという成分が含まれていることはよく知られています。 リコピンは赤やオレンジの色素成分であるカロチノイドの一つです。 ビタミンEと同じように抗酸化作用が強く、 有害な活性酸素をやっつけてくれます。     私たちのからだは鉄が錆びるのと同じように 酸化してさびてしまいます。 今の時期、強い紫外線を浴...

CERA BLOG | 2020.08.10 Mon 11:04

なぜビタミンCがからだに効果的なのかが分かるメカニズム

JUGEMテーマ：ビタミン   ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   ビタミンCがなぜ風邪に有効なのかというメカニズムは二つあります。 一つはインターフェロンによるものです。 私たちはDNAの設計図を読み取ってリボゾームというところで 設計図通りにタンパク質を作っていきますが、 風邪のウイルスはそのリボゾームをウイルスの工場にして 数万というウイルスを増殖していきます。 このリボゾームに持ち込まれた遺伝情報が にせものであることを見破る（干渉する）の...

CERA BLOG | 2020.06.23 Tue 13:47

結局、抗酸化作用って何だろう？

JUGEMテーマ：ビタミン   ビタミンＥオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。   抗酸化作用という言葉がよく聞かれるようになりました。 が、結局抗酸化って何だろうという方も多いのでは？   ビタミンEのはたらきのなかで、 特徴的なのが抗酸化作用です。   酸化とは、物質が酸素と結びつく化学反応のこと。 たとえば、鉄が酸素と反応すると酸化鉄になります。 よく鉄についているサビのことです。 残念ながら、私たち人間の体も酸化します。 私たちは残念ながら 普通...

CERA BLOG | 2020.01.20 Mon 11:46

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