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ニキビ(にきび)治療
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ニキビ(にきび)治療

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ニキビ(にきび)治療
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ニキビ 食べ物

ニキビに間接的に関係が深いのが、 普段食べる食べ物です。 直接的に作用する薬や化粧水も大切なんですが、 肌を作るもとになる食べ物も大切。 特に、私の場合、できるだけ普段からビタミンCを摂るようにしたら、 不思議とニキビが少なくなっていきました。 一時期集中的にビタミンCのサプリもあわせて摂るようにしたからでしょうか。 ビタミンが足りてないとニキビができやすくなる、 というのはある意味本当のようです。 JUGEMテーマ:ニキビ(にきび)治療

大人にきび | 2016.05.06 Fri 16:56

口周り ニキビ 食べ物

普段はそれほどにきびができづらくても、 何かストレスがかかると口周りとかにぷっくりと できてしまうのが大人ニキビ。 たとえば大事なプレゼンとか、商談とか、 ニキビができて欲しくないタイミング(だいたいストレスがいつもより多くかかる)で、 ニキビができてしまったりします。 そんな時は、即時で治すのは難しいので、 一旦プレゼンや商談とかは化粧でカバーしつつ、 それが終わったら化粧を控えめにして、 食べ物に気をつけていれば治ることが多いです。 勝負日だけ化粧でカバーして、 あとはできる...

にきび | 2016.05.06 Fri 16:43

あごニキビ 40代

JUGEMテーマ:ニキビ(にきび)治療 40代であごニキビができるとしたら、原因はホルモンバランスの乱れか、乾燥という可能性があります。もし、きちんと保湿しても改善しない場合は、ホルモンバランスを整えるサプリなどを試してみては、いかがでしょうか? ホルモンバランスに着目したニキビ化粧品はこちら。  

あごニキビ | 2016.05.01 Sun 19:36

あご ニキビ 思春期

思春期にきびで多いのはだいたい鼻の頭やアゴ、おでこなどにできるニキビです。 これらのニキビの原因は、皮脂の過剰分泌であることがほとんどなので、 しっかり洗顔を行うのが治すための近道。 しっかりと薬用石鹸やニキビ対策用の洗顔石鹸を使って、 朝晩洗顔を行うのが、にきびを早く治し、予防にもつながります。 ただ、皮脂が多いからといっても一日に10回とか洗顔するのはNG。 必要な皮脂まで流してしまい、逆に肌のコンディションが悪くなりますので。。。 JUGEMテーマ:ニキビ(にきび)治療 ...

白ニキビ | 2016.04.30 Sat 22:56

ニキビ 場所

ニキビは顔のどこにできるか、によって身体のどこが不調かわかる、という話があります。 いわゆる、足のツボ的な感じで、顔のこの辺にニキビができる場合、胃が弱っている、という具合です。 たとえば、眉間あたりにニキビができた場合、肝臓が不調だとか、 額にできるニキビがある場合は小腸が弱っている、とかです。 身体が老廃物を外に出すから、ニキビのできる場所によってそういったことも ひょっとしたら考えられるかもしれないですね。 JUGEMテーマ:ニキビ(にきび)治療  

ニキビ跡 | 2016.04.25 Mon 23:59

ニキビ 場所

ニキビはできる場所によって、原因が異なるのでは?という説があります。 たとえば、Tゾーンと呼ばれる額から鼻にかけての部分にできるニキビは 皮脂の分泌過剰が原因だとか、 顔の下の方、フェイスライン付近や口の周りにできるニキビは乾燥が原因だ、 と言われたりもします。 いずれのニキビにも共通して予防、対策する方法としては、 洗顔により清潔に肌を保ち、化粧水や乳液などでしっかり保湿すること、 と言う点。 あとは、睡眠不足にならないよう、体内環境をしっかりと整えてあげると、 ホルモンバランス...

ニキビ | 2016.04.25 Mon 23:45

ニキビ 食事

ニキビの治し方として、外用薬をニキビに直接塗布する、 というのがメジャーですが、ニキビの原因はいろいろなものが 積み重なってできるものなので、 身体の中からも対策することが必要です。 できれば日々の食事でビタミンやミネラルをバランスよく摂るのが理想ですが、 そうも言ってられないのが現状。。。 そんな時は、サプリメントに頼るのも一つの手です。 亜鉛、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB、ビタミンAなどをバランスよくサプリメントで補い、 睡眠不足にならないようにできるだけ早く寝るようにします...

赤ニキビ | 2016.04.24 Sun 23:03

ニキビ メイク

ニキビが顔にできてしまったら、女性の場合は特にメイクで隠したくなる気持ちが強く働くと思います。 ただ、メイク自体が肌に負担になることを考えると、 できるだけメイクでニキビを隠すのは控えめにするか、 もしくはお肌への負担が少ないパウダータイプのものを使うようにします。 毛穴をびっちりカバーするような肌に密着するタイプのメイクは ニキビができている間は避けたほうが無難です。 JUGEMテーマ:ニキビ(にきび)治療  

ニキビ跡 直し方 | 2016.04.24 Sun 16:59

大人にきび

ニキビ予防のためには、日々の生活の見直しが有効です。 特に、毎日の睡眠については忙しい現代人はおろそかにしがちなので、 ニキビができやすいと感じている場合はなおさら注意が必要です。 特に、お肌のターンオーバーは6時間くらいかけて行われるそうなので、 毎日の睡眠は最低でも6時間は取ったほうがお肌の健康のために必要です。 ただ、そうも言ってられないのがオトナのつらいところ。。。 十分な睡眠時間を確保するのが難しい場合は、睡眠の質だけでも高めて上げられるようにするのも一つの手です。 ...

にきび | 2016.04.23 Sat 23:16

背中ニキビ

背中ニキビの原因はいろいろと考えられますが、 主に以下のような原因が考えられます。 ・シャンプー/整髪料などの洗い残し/すすぎ残し ・寝ている汗や通気性の悪さ ・洗濯洗剤や柔軟剤 ・食事の偏り ・日焼け ・ストレス ・乾燥肌 ・睡眠不足 ざっと上記のような原因がありますが、多くは顔のにきびと同じような原因から背中にきびができます 基本的な生活習慣を見直す、という顔のニキビと背中ニキビ共通で気をつけなければならないところはしっかりと改善して、 あとは背中ニキビ固有の問題を解決するのがポ...

大人にきび | 2016.04.23 Sat 23:10

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