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通勤対策

寒い日が続いてます。 出かけるときは、裏起毛のパンツをはき、コートの下にインナーダウンを着て、 首はマフラーでぐるぐる巻きにして冷気が入らないようにしてます。   復帰後、毎日電車通勤していますが、最近は行きも帰りも立ちっぱなしでも大丈夫になりました。 でも、まだ筋力が戻っていないせいか、腰や足の裏が痛くなってしまいます。 トートバッグを肩から掛けて通勤していたのですが、 いつも右肩にばかりバッグを掛けていたのが良くなかったようです。 最近は、左右バランスよく荷物の重さが...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.12.09 Sat 11:26

外食

  夫と一緒に3か月ぶりにお寿司を食べに行きました。 我が家の忘年会第一弾です。   最寄りの駅ビルの中にあるのですが、おいしくってよく行っていたお店です。 退院後も腸閉塞(術後の合併症)の再発を避けるため、消化の悪そうな食材は避けていました。 なので外食もずっと遠慮していました。   最近は食後に腸が痛くなることもなくなったので、外食解禁です。 ただし、おいしいからといって食べ過ぎないように注意は必要です。   桜えびの釜揚げ、カキフライを肴に焼酎のお湯...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.12.03 Sun 11:32

保険金振込まれました

  先週銀行口座に無事に保険金が振り込まれました。 私が入っているのは、メットライフ生命の新終身医療保険です。 月々2,800円です。 申請してから5営業日ほどで振り込まれました。 が、診断書の作成にひと月ほどかかったので、退院後1.5か月での振込です。 結構かかりますね。 退院後保険金が振り込まれるまでの生活費も余裕をもって考えておかないといけないです。   今回の子宮筋腫の手術では、入院と手術について支払われました。 ・疾病入金給付金・・・・・・・115,000円(入院に日数2...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.11.26 Sun 10:03

体重のこと、服のこと、靴のこと

  術後に腸閉塞気味となり、入院が長引き点滴生活が続いたため、 5キロほど痩せてしまい、43キロを切るくらいとなってしまいました。 1.5キロは戻ったのですが、その後はまだ戻ってません。 44キロ台をウロウロしてます。 また腸閉塞になるのがいやで、過食・消化の悪そうなもの・油っこいものを避けているからだと思います。 あと2キロくらい増やした方がいいかなと思います。   もともと服のサイズは9号でちょっとゆるいかなといったところでした。 今はウエストはブカブカでみっともないです...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.11.24 Fri 10:52

術後2か月過ぎました

  気が付けば、手術してから2か月が過ぎました。 傷口は触ると痛いですが、くしゃみをしたり笑ったりしてもお腹はもう痛みません。 腹筋はまだまだ回復しておらず、仰向けの状態から起き上がるとき力があまり入りません。 食べる量は増えてきていますが、体重は44キロ台をウロウロという感じであまり増えてません。   仕事復帰後、休まず職場に行っています。 電車の中でずっと立ったままの通勤もできるようになりました。 仕事中張ってしまうお腹も、徐々に張りが少なくなってきたように思います...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.11.18 Sat 14:26

残業しました。

  入院〜仕事復帰までは、過去を振り返って書いていたのですが、 ようやくリアルタイムに追いつきました。 今後はタイムラグなしで、日々のことを書いていこうと思います。 もうしばらくしたら、子宮筋腫のバナーも外そうかしら。   仕事復帰後、特に体調を崩すこともなく会社に通っています。 仕事については、徐々に感を取り戻し長期休暇前の様子に戻りつつあります。   気になるのは、長時間座っているとお腹が張ってくることです。 マメに立ち上がって歩いているのですが・・・。 ...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.11.10 Fri 06:21

仕事復帰

  2017年10月25日に無事仕事復帰しました。 朝の電車では、途中から座ることができました。 いつも遅れることで有名な路線ですが、平常運転で余裕を持って出社できました。 混雑を避けるため、以前の快速電車から各駅停車に変えましたが、正解でした。 途中で調子が悪くなることもなかったです。   久しぶりの会社なので、少々緊張しましたが、皆さん暖かく迎えてくださりほっとしました。 仕事も初日のため、のんびりペースでよいということで、お言葉に甘え自分のペースで進められました。 &nb...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.11.08 Wed 20:32

仕事復帰に向けて

  10月25日から仕事に復帰予定です。   退院後20日ほどでの復帰となります。3週間入院していたので、術後では40日ほどです。 当初の予定(1週間の入院だったら)では、2週間早く復帰するつもりでした。 入院が長引いてしまったため、その分復帰を先送りしていました。   傷口はまだ少々痛むものの、事務の仕事には差し障りなさそうです。 復帰に向けて心配なのは、やはり腸の様子です。 朝家を出るまでにお通じを済ませておかないと、電車の中で我慢できないかも、 あるいは、我慢しすぎ...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.11.05 Sun 20:09

仕事復帰に向けて

  10月25日から仕事に復帰予定です。   退院後20日ほどでの復帰となります。3週間入院していたので、術後では40日ほどです。 当初の予定(1週間の入院だったら)では、2週間早く復帰するつもりでした。 入院が長引いてしまったため、その分復帰を先送りしていました。   傷口はまだ少々痛むものの、事務の仕事には差し障りなさそうです。 復帰に向けて心配なのは、やはり腸の様子です。 朝家を出るまでにお通じを済ませておかないと、電車の中で我慢できないかも、 あるいは、我慢しすぎ...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.11.05 Sun 20:09

仕事復帰に向けて

  10月25日から仕事に復帰予定です。   退院後20日ほどでの復帰となります。3週間入院していたので、術後では40日ほどです。 当初の予定(1週間の入院だったら)では、2週間早く復帰するつもりでした。 入院が長引いてしまったため、その分復帰を先送りしていました。   傷口はまだ少々痛むものの、事務の仕事には差し障りなさそうです。 復帰に向けて心配なのは、やはり腸の様子です。 朝家を出るまでにお通じを済ませておかないと、電車の中で我慢できないかも、 あるいは、我慢しすぎ...

凡庸な日々のあれこれ | 2017.11.05 Sun 20:09

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