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アロマテラピー
このテーマに投稿された記事：430件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/1063/
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生活の中にアロマテラピーを取り入れて
健康な生活を送りましょう。 
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作者のブログへ：「iyasi-net」さんのブログ
その他のテーマ：「iyasi-net」さんが作成したテーマ一覧(2件)
アロマテラピー検定を受けてみました
以前から興味があったアロマテラピー検定を受けてみました。 一級はちょっと間に合わないと思って2級にしました。 勉強期間は約1ヵ月半。 日本アロマ環境協会が出しているテキストがあり、2級の内容は大きくは精油10種類のプロフィール、精油の使い方、アロマテラピーに関する歴史、環境に関することに分けられます。 テキストを元にザザッとノートにまとめました。 試験勉強は久しぶりだったので、文字を書くのもしんどい！という情けない感じ。 基本暗記になりますが、興味を持っていることなのでつらくはなかったかな。...
自由ネコ日記 −gatto libero− | 2009.11.12 Thu 23:41
香りとEBM（エビデンス・ベースド・メディスン）
EBM（エビデンス・ベースド・メディスン）という言葉を最近よく目にするようになりました。最新の（社）日本アロマ環境協会の冊子にも、EBMのことが書かれていました。香りと医療のことを調べていると、どうしてもエビデンス（論拠）が必要になってくるんですよね。そこで香りに関する論文を色々読んでいるのですが、なかなか得たいエビデンスが見つかりません。意外にも、まだ分かっていないことが多いらしい。 というか、謎だらけ の模様。香りはまだまだ謎だらけそもそも香りというのは目に見えないし、その作用もエビデンスベー...
健香美心：Health, Aroma, Beauty and Heart. | 2009.10.16 Fri 14:42
◆手作りお香セットが届きました♪
お香の香りは日本人にとって馴染み深いものですが、このお香をアロマの香りで作ってみたらどんな感じになるのかな…とずっと気になっていたのですが、偶然目にしたお香のお店のサイトで、手作りお香のキットがあったので購入してみました。材料は、香原料を固めるのり材の「ブレンドふ」とフレグランスオイル、そして水、というシンプルさ。これを混ぜ合わせて、コーン型や、スティック状にカタチを整えて、１〜２日で乾かしたら出来上がり。届いた箱を開けただけで、お香の香りがふわ〜っと漂ってきました。これから作るのが楽しみです...
Aroma*Craft | 2009.10.12 Mon 17:57
◆サニタリー用のアロマスプレー
ルームスプレーは、簡単にできるアロマクラフトなので、部屋の用途に合わせて、何本が使い分けるのもいいですね＾＾今日はトイレで使っていたスプレーがなくなったので、新しいレシピで作ってみました。◆材料・無水エタノール … 10ml・精製水またはミネラルウォーター … 90ml・精油 … 合計10滴◆用具・スプレー容器 … 100mlのもの・ビーカー … 30ml、50ml以上のもの◆作り方?ビーカーで無水エタノール10mlを計量し、スプレーボトルに入れる。?精油合計10滴を直接スプレーボトルに入れて、よく振って混ぜる。?精製水またはミネ...
Aroma*Craft | 2009.10.10 Sat 20:19
生物と香りの不思議な関係
先日、フレグランスジャーナル社様主催の、アロマ・サイエンスフォーラムに出席して参りました。 ↓第10回 アロマ・サイエンス・フォーラム 2009 メインテーマ：アロマルネッサンス 進化する香りイノベーション ─生物の生態機能に学ぶバイオミメティクスの香り─http://www.fragrance-j.co.jp/seminar_aromascience.html生物と香りの関係のお話を色々聞かせていただいたのですが、いやぁかなり不思議ですねぇ、生物と香りって。お話は化学式が沢山出てきて詳しいことはチンプンカンプンだったの...
健香美心：Health, Aroma, Beauty and Heart. | 2009.10.05 Mon 16:29
◆静脈瘤を見つけたら…！ アロマトリートメントオイルでセルフケア♪
先日ふと脚の裏側を鏡に映してみたら…なんと！ 膝上あたりの太ももがなにやら内出血っぽくくすんでいるではありませんか！静脈瘤に悩まされているという話はよく聞いていたものの、あまり自分のこととは考えていませんでした（なぜ？）しかし自分の歳を考えたら、静脈瘤ができていてもぜんぜん不思議じゃなかった…。運動もあまりしていませんし。で、さっそく静脈瘤のためのセルフケア用トリートメントオイルをベジタブルオイルと精油で作ってみました↓◆材料・キャリアオイル … 合計30ml・精油 … 合計6滴◆用具・ビーカー … 30ml...
Aroma*Craft | 2009.10.05 Mon 10:59
◆フェイストリートメントオイルを作りました♪
そろそろお肌の乾燥が気になる季節になってきたので、クレンジングクリームを兼ねた、フェイス用のトリートメントオイルを作りました。洗い流すものなので、もったいないかなーと思いつつ、リッチな？材料を選んで作ってみました。◆材料・キャリアオイル … 20ml・精油 … 合計４滴以下◆用具・ビーカー … 30mlまたは 50mlのもので、5mlから 計れる目盛りのあるもの・スポイト … ２〜３本・ガラス棒か竹ぐし、爪楊枝・オイルを入れる瓶 … 20ml以上入るもの（遮光瓶だとなおよい）◆作り方 ?ビーカーでキャリアオイルを20ml計...
Aroma*Craft | 2009.10.03 Sat 20:19
抗菌活性にはシナモンオイル？
精油の芳香成分には、抗菌活性があるということも言われています。ちなみに所謂アロマテラピーなどで使われる香りを、『精油』 『エッセンシャルオイル』 と呼んでいますが、実は油脂ではありません。精油は、天然の科学物質である有機化合物が数十から数百種集まってできた、植物が作り出した二次代謝産物で、植物内に芳香物質だけを分泌する腺があると言われています。植物によって芳香物質を合成する部位が違うため、精油の抽出部分は植物ごとに異なります。 主に果皮、樹脂、花、葉などね。そこから芳香物質が出ていて香る っ...
健香美心：Health, Aroma, Beauty and Heart. | 2009.09.19 Sat 16:45
リラックスにはラベンダーよりレモン？
JUGEMテーマ：アロマテラピー 香りのことをご存知の方も、そうでない方も、リラックスの香り といえば？→ ラベンダー を想像する方が多いのではないでしょうか？確かにラベンダーには鎮静作用に優れて、リラックス作用、安眠を促し、血圧や心拍を鎮める働きがある と言われています。ラベンダーに含まれる、酢酸リナリル、リナロール という成分が鎮静効果をもたらすと考えられています。確かにラベンダーの香りを嗅ぐと、リラックスする という方も多いでしょう。アロマのショップなどでも、リラックスの香りとしてススメら...
健香美心：Health, Aroma, Beauty and Heart. | 2009.09.19 Sat 16:32
090910 アロマ検定申し込み
JUGEMテーマ：アロマテラピー とうとう、11月1日のアロマテラピー検定1級に申し込んでしまった。やるしかないなー今は、ベジフル検定の試験勉強をしているけれど、（あと3日！）それが終わったら早速勉強に取り掛からないとな。資格用のテキストって高いな。インターネットで購入したので、今日か明日届くかな。ちょっと楽しみ
annex ''allure'' | 2009.09.11 Fri 08:55
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