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背骨

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背骨
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ジュウメイメソッドとは

JUGEMテーマ:背骨JUGEMテーマ:背骨 ジュウメイメソッドでは、26個の骨の積み重なりである背骨を、横隔膜呼吸と共にゆっくりと丁寧に自分で調整していきます。骨格をイメージしながら体を動かすことでインナーマッスル(赤筋)の動きを知っていただき凝りの原因、アウターマッスル(白筋)を休憩させながら筋力をつけ代謝をあげます。疲れ知らずの使いこなせる身体とはこのインナーマッスルが発達しアウターマッスルがいつも柔らかい状態です。またジュウメイメソッドの最大の特徴はレッスンで学んだ正しい動きを日常の動作に結びつ...

背骨の歪みを整える〜ジュウメイメソッド〜BLOG | 2012.12.13 Thu 16:32

先生のケイタイ凄いね!

「先生のケイタイ凄いね!」と言われるも ケイタイ?????携帯?iPhone4sで無く4ですが・・・?やっと解ったのはnanahoshiが患者さんの姿勢を真似する「形態模写」が凄い!と言う話でした。で、本当に写真で見る自分ソックリな動きをするnanahoshiを見て爆笑し姿勢矯正を決意したそうです!  笑正しい姿勢は楽なのですから早く身に付けて下さいね!JUGEMテーマ:背骨

七星スパルタ鍼灸院 便り | 2012.10.19 Fri 04:34

猫背。

JUGEMテーマ:背骨最近『猫背』がブームというお話を聞きました。なので今回は猫背についてちょっと書いてみようと思います。まず正しい姿勢がなんなのか知らないといけません。

姿勢調整師みやもとの『シチュー食べますか?』 | 2012.09.18 Tue 20:04

『背すじ補正バンドL-LL <3個ご購入いただくと送料無料でお届け〉』2本の背中のボーンが背すじシャキッとしっかり伸ばして姿勢をほどよくサポート!

背すじ補正バンドL-LL ¥2,990(税込) 2本のボーンが背すじをしっかり伸ばします。脇の下にくい込みにくいやわらかパッド付き。ほどよくサポートで背すじスッキリ!… JUGEMテーマ:背骨

恋する健康 ダイエット 美容 コスメ | 2012.08.24 Fri 07:48

『背すじ補正バンドM〜L <3個ご購入いただくと送料無料でお届け〉』2本の背中のボーンが背すじシャキッとしっかり伸ばして姿勢をほどよくサポート!

背すじ補正バンドM〜L ¥2,990(税込) 2本のボーンが背すじをしっかり伸ばします。脇の下にくい込みにくいやわらかパッド付き。ほどよくサポートで背すじスッキリ! … JUGEMテーマ:背骨

恋する健康 ダイエット 美容 コスメ | 2012.08.24 Fri 07:45

こんなに簡単なんですか?(肩の痛み)

 先週、幼稚園以来の来院と言う中3の男の子が来ました。テニスで肩を痛めたらしいのですが・・・仰向けに寝てもらい、nanahoshiは、肩とお尻を中央に押し込め痛がっている肩の首もとへマイクロファイバーの膝掛けをぐちゃぐちゃにまとめて置きました。そしたらその男の子「これだけでいいんですか???」って。そりゃそうだろう。シップ貼っても、病院行っても治らなかったのでしょうから。でも、nanahoshiは、「そうそう、これだけ。」10分後、男の子は、「こんなに簡単なんですか?」「肩が伸びた!」「肘が伸びた!」「痛く...

七星スパルタ鍼灸院 便り | 2012.01.31 Tue 11:14

側弯症の治療!治ったよ♪

JUGEMテーマ:背骨 じつは娘が昨年秋12歳で、運動会で肩車をして腰痛を訴え整形外科で側弯症とわかりました。側弯症って何?背骨が左右に曲がる症状で10代の女子に起こる事の多いそうです。よく春の内科検診でチェックされる項目ですが軽度だったのか見過ごされていました。専門医は少なくやっと予約を取ったもののレントゲン代金に、左右の足の長さが違うというのでインソール等、結構数万円お金を使いました。ところが治る病気ではないとしてそのまま要経過観察。3か月後にはさらに3度背骨が傾いていました。ドドド〜んと私の胸は灰...

ひな祭り文化普及協會 公式ブログ | 2011.05.17 Tue 01:27

身体の変化

御拝読、有難う御座います! 月刊 医道の日本 の自炊を始めてからなかなか時間が無くブログの更新が途絶えておりますがiPhoneのおかげで、メールチェックは万全です!と、言いたいモノのあまりのメールの多さに大事なメールを見落としてしまいそうです。 笑前置きが長くなりましたが10日程前の事です。朝起きがけにググググ〜! ? ゴゴゴゴー! ?ズドーン!   ?と、???どう表現したらいいのか解りませんが腰の上部の筋肉がズズズズズーと御尻の下まで落ちて行ったのです。感覚としては、めちゃ脚が短くなった感じ...

七星スパルタ鍼灸院 便り | 2011.02.23 Wed 04:25

スレンダーポールの正しい使い方、価格

スレンダーポール CP-780寝転びながら骨盤を刺激してヤセやすい体質に!! ◎魔女●ちの22時で紹介後注文殺到!◎キレイな姿勢はもちろん、美しいボディラインを手に入れよう◎コリにくい、整ったカラダへ ●今話題のポールで整った体へテレビで紹介後注文殺到!ポールに仰向けになりストレッチすることで、歪んだ体を整った体へと誘導します!   ●ナイスバディで有名な、アノ女優も愛用スレンダーポールに乗り、ゆっくり長く息を吐くだけで引き締め効果アリ。インナーユニットの働きにより、お腹の内側の筋肉がしまっていくような感...

ねっとde快適♪通販生活@JUGEM | 2010.05.26 Wed 11:00

脊柱後湾を矯正している動画

猫背にもいろいろあると思いますが、病的なものに脊柱後湾があるようです。この動画すごすぎです。 この動画は実際の手術をシミュレーションしてCGにしているのか? だとしたら、すごいですね。 何日かけて矯正していくのでしょうか?歯列矯正の場合は何年もかけて動かしていくから、きっと背骨も何年もかかるのだろう。 JUGEMテーマ:背骨

側湾症の動画 | 2010.01.27 Wed 16:18

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