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スピードラーニングの英語版は、石川遼くんが英会話をマスターした教材として有名です。 韓国語バージョンが、韓国語のスピードラーニングです。 韓国語の教材のスピードラーニングには、韓国語のみのバージョンと韓国語に続いて日本語訳がついているバージョンがあります。 日本語訳があることで、理解が深まるのは間違いありません。 また、韓国語⇒日本語⇒韓国語⇒日本語と繰り返し学習すれば、一個一個の単語を理解するのではなく、言葉のフレーズとして覚えられやすいですよね。 韓国語のイメージが、早くつかめるよ...
顎関節症 | 2011.06.05 Sun 11:00
顎関節症は、ストレスがかかるとさらに悪くなるといわれています。 とは言っても、ストレスがそのまま顎関節症に影響をあたえるわけではないのです。 ストレスがたまると、歯ぎしりとか食いしばったり、歯に力を入れる行動が増えます。 このような行動がでるのは、ストレスを発散させようとする行動なんですね。 このことで、あごの関節に負担がかかるようになるのです。 現実に顎関節症の患者の中には、不安・緊張・恐怖などの精神的ストレスを抱えている方が多く、精神的なストレス要因を取り除くことで症状が改善し...
顎関節症 | 2011.06.05 Sun 09:31
顎関節症は、歯ぎしりも大きく関係しているとされています。 そうですよね、歯ぎしりはとってもあごに負担をかけます。 だから、歯ぎしりをする方は顎関節症になりやすいともされています。 でも、歯ぎしりをとめるのは自力では難しそうです。 なぜなら、無意識に睡眠中に行なっている行動だからです。 歯ぎしりによる歯の摩耗、そして噛みあわせの変化などが現れ、歯が抜けたり、あごの変形にもつながってくるのです。 顎関節症にかかってしまうと、口の開閉が困難になったり、下顎の変形によって口も歪んでしまう...
顎関節症 | 2011.06.03 Fri 10:59
顎関節症を予防するには、意外にも生活習慣の改善です。 それほど深く日常生活と顎関節症は関係があるのです。 ですから、ここでは、生活習慣の改善においての注意点を5つに分けて紹介します。 1,ものを食べる時、両方の歯を使って、どちらか一方に偏らないこと。あごをバランスよく使うことで、顎関節症の予防につなげます。もし、虫歯などで片方しか使えないのであれば、早急に歯科医で治しましょう。 2,正しい姿勢を保ちましょう。足を組んだり、ほおずえをつくのも、あごのバランスをくずすためにおすすめできま...
顎関節症 | 2011.05.19 Thu 12:46
顎関節症の症状で、多くの患者さんに見られる代表的な症状があごの痛みになります。 咀嚼(噛むこと)や口を開いたり閉じたりするたんびにあごに痛みを感じます。 開閉音もまた、顎関節症の代表的な症状です。 痛みを感じ無くても、かくんとか、みしみしとかいう音がします。 痛みを感じない場合は、顎関節症という自覚がない場合も多くあります。 痛みを伴わなければ、特段の不便はないですし。 でも、口の開閉が困難になるのであれば、困ったことになります。 顎関節症の場合、突然口が開かなくなったり、徐々...
顎関節症 | 2011.05.19 Thu 11:22
顎関節症の症状で、多くの患者さんに見られる代表的な症状があごの痛みになります。 咀嚼(噛むこと)や口を開いたり閉じたりするたんびにあごに痛みを感じます。 開閉音もまた、顎関節症の代表的な症状です。 痛みを感じ無くても、かくんとか、みしみしとかいう音がします。 痛みを感じない場合は、顎関節症という自覚がない場合も多くあります。 痛みを伴わなければ、特段の不便はないですし。 でも、口の開閉が困難になるのであれば、困ったことになります。 顎関節症の場合、突然口が開かなくなったり、徐々...
顎関節症 | 2011.05.19 Thu 11:19
顎関節症というのになってしまう原因については、いろんなことが考えられます。 ちょっと前までは、歯並びとかかみ合わせの悪さが原因とされていましたが、近年ではそれだけではなく、ほかの要因も重なって発症することが分かってきました。 その要因の一つが、日常生活の癖について。 癖の中に姿勢がありますが、寝る姿勢、たとえばうつ伏せで寝る習慣の人に顎関節症が多いとか。 あるいは、夜寝るときに、歯ぎしりの癖がある人とか、食べる際に、両方の奥歯を使わないで、片側だけで使っているとか。 あごの使い方の...
顎関節症 | 2011.05.19 Thu 07:49
顎関節症になったことのある方も多いのではないでしょうか。 顎関節症は、それほど身近なものなのです。 日本顎関節学会というところがあります。 そこでは、顎関節症について5つの種類に分類しています。 まず、?型から。 ?型は、咀嚼筋が痛むとき、?型は、関節包・靭帯から生じる顎関節症、?型は、関節円板の障害からのもの、?型は骨の障害、?型は、?〜?以外の顎関節に異常があるものです。 心因性の顎関節症もあり、その場合は?型に分類されます。 さて、この?型から?型の中で、最も多い顎関節症が?型です。 ...
顎関節症 | 2011.05.18 Wed 17:39
顎関節症になると、口が開けにくくなります。 相当重くなれば、当然医者に診てもらおうと思うでしょうが、最初はたいしたことがなくても、症状が次第に重くなるケースがあります。 また、実際に口腔の開閉に痛みがなく、自覚がない場合でも、顎関節症になっている場合もあります。 少なくとも自分でおかしいな、と思ったらすぐに診断してもらいましょう。 顎関節症は、放置していても気づかない間に治っている場合もありますが、そのあたりは素人では分からないのです。 検査してもらえば安心ですよね。 顎関節症の...
顎関節症 | 2011.05.18 Wed 15:40
顎関節症になると、口が開けにくくなります。 相当重くなれば、当然医者に診てもらおうと思うでしょうが、最初はたいしたことがなくても、症状が次第に重くなるケースがあります。 また、実際に口腔の開閉に痛みがなく、自覚がない場合でも、顎関節症になっている場合もあります。 少なくとも自分でおかしいな、と思ったらすぐに診断してもらいましょう。 顎関節症は、放置していても気づかない間に治っている場合もありますが、そのあたりは素人では分からないのです。 検査してもらえば安心ですよね。 顎関節症の...
顎関節症 | 2011.05.18 Wed 15:38
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