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身近な医療と健康
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通院や治療を通じて判ったことや気になること
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経絡ポイントのご紹介

Feng Fuという経絡ポイントが首の後ろにあるそうです(図参照)。ちょうど後頭骨のすぐ下側です。このポイントに氷を当てることで健康になるというお話。 方法; 仰向けになり氷の上記のポイントに20分間当てます。タオル等で氷を固定すれば座った状態でも可能ですね。これを朝起きてすぐ(朝食前)と夜寝る前に行います。30、40秒経過するとこの部位が温かくなってくるのを感じるはずです。 効能; 睡眠の質向上 精神の安定 消化器系機能の改善 風邪の症状改善 頭痛、歯痛など痛みの軽減 呼吸器系疾患の改...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.04.14 Tue 16:39

【地域医療ジャーナル】4月号に寄稿しました

「地域医療×エビデンス」という 新しいスタイルのウェブマガジン、 『地域医療ジャーナル』の4月号が配信されました。 今月号も、地域医療に第一線で関わっておられる 素晴らしい先生方が身近なテーマを取り上げて ボリュームたっぷりな有益な記事を書かれておられますが、 その中に恥ずかしながらワタクシの記事も混ざっておりますので 大変僭越ながらご紹介いたします。 とりあえず取っ掛かりとして興味を持っていただければ ぜひ購読登録してみて他の先生方の記事も読んでみて下さい。 基本的に月1回発行、月...

hidex公式ブログ『はぐれ薬剤師のココロ』 | 2015.03.31 Tue 09:07

運動は本当に身体に良いことなのか?

『運動すれば体力はつくかというと、必ずしもそうではないのです。運動したら、身体が壊れて病気になる場合もあります。リミットがあるのです。それを考えていないのです。ジョギングすればいいというものでもありません。どのぐらい、どの程度で運動するのかという、そのリミットを忘れているのですから。忘れているというより、精密に言葉を使うことをしないで、無責任に「運動すれば健康は保てる」と言っているのです。精密に現実を表していない言葉なのに、我々はその言葉に乗っているのです。それは信仰というべきものです。』 ...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.03.22 Sun 20:20

事前調査は万全に

おはようございます! 名古屋は小雨。本降りになる前にオフィスに到着することができました。 ------------------------ 首ひねり施術で男児死亡 今まで診たことがある患者さんの最年少は、おそらく1歳児くらいだろうか。幼児の場合、関節が緩いので成人とは施術法は異なります。当然ながら素早いスラストは必要ありません。ずれている個所を見つけたら、正しい方向へ向かって骨をじわじわと押すだけです。 もちろん、リスクの認識と回避は必須です。特に先天的な耕造疾患の疑いがある子供もいますので、その場合は問題があ...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.03.07 Sat 12:18

「よく学び、よく遊ぶ」ためには「メリハリのない生活」を提唱します。

「よく学び、よく遊べ」などと言いますが、この言葉の真意は何でしょうか? 人それぞれ解釈は異なるかもしれませんが、ここではぼくの持論をご紹介したいと思います。 「よく学び、よく遊べ」を「メリハリのある生活」と関連付けて私的見解を書きたいと思います。 メリハリのある生活と聞いて、どんな生活を想像されますか?多くの方は「オンとオフをしっかり区別した生活」のようなものを想像されるかもしれません。 「平日はしっかり学び(仕事、勉強)、そして週末はしっかり遊ぶ」という感じでしょうか。 しかし、...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.02.23 Mon 19:33

悪徳カイロプラクターの卑劣な手口

おはようございます! 今朝の名古屋は小雪がちらついています。何だかウキウキします。 ----------------------------- いきなりですが、今朝は依存症について。 人が依存症になるパターンは二通りあります。それは、快楽を刺激されて依存するパターンと不安を刺激されて依存するパターンです。後者はある意味、洗脳に近いかもしれません。 しかし、今朝お話したいのはアルコール依存症や薬物依存症のことではありません。 治療依存症についてです。 ぼくがアメリカから帰国直後にあるカイロプラクターから言われ...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.02.13 Fri 08:06

将来、もっと多くの人が環境に起因する症状で不調を訴えるようになる

おはようございます! 今朝は鉛色の空。スカッと晴れた日もいいですが、こういうどんよりした感じも好きです。 今晩は雪だそうですが、雪の中を自転車で帰宅するのが楽しみです。 ---------------------------- 症状を根治させるのは難しいですが、根治に近づけるよう努力することは可能です。そのためには、症状の原因をどのように捉えるかということが関わってきます。 たくさんの原因の中に環境因子(外的因子)があります。ぼくは症状を根治に近づけるためには絶対に無視できない原因だと思っています。 環境因...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.02.05 Thu 10:30

救急病院を受診するのを避ける手立て

米国では、会員制の医療保険組織によるメールでの医療相談が盛んだべ。 950万人以上が加入する大手保険、カイザーパーマネンテ(カリフォルニア州)は04年、電子メールによるサービスを始めた。 でこすこと担当医が電子メールでやりとりしたり、ウェブ上で自身の検査結果を見て結果をどう解釈すればいいのだべ、メールで担当医に相談し助言を受けたりもできる。 でこすこが、「病状にこんな変化があったが、予約して診てもらったほうがいいか」「薬がなくなった。処方してもらえるか」といった質問を担当医に送ると、48時間...

瑠璃の生活お助け隊 | 2014.11.16 Sun 23:09

横浜ゴム 車いすクッションが障害者支援法指定部品に

  メディエアスカイ  横浜ゴムが8月7日、2012年4月に発売した車いす用底付手前検知機能付きエアーセルクッション「メディエアスカイ」が、障害者総合支援法の完成用部品に指定されたと発表した。 3月31日付の厚生労働省社会・援護局障害保健福祉部長通知 障企発0331第36号で「障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律(障害者総合支援法)」の補装具費支給対象となる座位保持装置の完成用部品に指定されたもの。これにより、一定の要件を満たす対象者が所定の手続きに基づく申請...

まじめな社会福祉情報 | 2014.08.30 Sat 21:03

混合診療、1000拠点に拡大

JUGEMテーマ:身近な医療と健康 政府は公的保険が使える診療と保険外の診療を併用する「混合診療」を拡大し、患者が希望すれば利用できるよう規制を緩和する。一部のがん治療など先端医療は主に全国15カ所の中核病院に限るが、リスクの低い治療なら診療所も含め1千超の医療機関で受けられるようにする。月内に決める新たな成長戦略の柱とする。今後検討する運用の仕組みによっては対象となる治療が限られる可能性もある。…

まじめな社会福祉情報 | 2014.06.11 Wed 19:12

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