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筋肉痛は年をとると遅くなるはウソ！？

武蔵野市武蔵境の整体・カイロ　ヴァースカイロです。筋肉痛は年をとると翌日ではなく2,3日あとになるという話は、医学的根拠はないそうです。では、なぜ筋肉痛が翌日に出たり後に出たりするのでしょうか？「運動の強さ」と「時間」が関係してます。負荷の軽い運動を長くするマラソンなどは筋肉痛が早くなります。反対に負荷がかかるきつい運動「筋トレ」などは筋肉痛が遅くなるそうです。防ぐには運動前にしっかりと体を暖めておくこと終わったらストレッチをしっかりすることなどが大事です！

ヴァースカイロプラクティック境のスタッフブログ | 2012.11.17 Sat 10:24

17日（土）も18日(日)も営業します。

武蔵野市武蔵境の整体・カイロのヴァースカイロです。今週の土日も休まず営業します！いまのところ土曜日の方が比較的空いてます。寒くなるとチカラが入りやすいので筋肉が固くなりやすくなってしまいます。。。そんな時は骨格の調整や筋肉のほぐしなどでスッキリしませんか？癒しの一枚♪

ヴァースカイロプラクティック境のスタッフブログ | 2012.11.16 Fri 15:01

患者さんの声・体験談

武蔵野市武蔵境の整体・カイロNO．1をめざす、ヴァースカイロです。ヴァースカイロは、サービスの向上を目指し頑張っていきます。また多くの方の要望や声にしっかりと対応できるよう感想・要望を募集してます。匿名希望　さん初めてのカイロプラクティックだったので最初は不安でしたが、丁寧な説明で分かりやすかったので安心して受けることができました。体も楽になりました。ありがとうございました!!感想ありがとうございました（＾－＾）今後もサービス向上めざし頑張っていきます。

ヴァースカイロプラクティック境のスタッフブログ | 2012.11.05 Mon 10:09

気温差　注意！

武蔵野市武蔵境の整体・カイロ　ヴァースカイロです。最近は、朝は寒く厚着で行くと昼ぐらいには暖かくというか暑かったりしてまた夜になると寒くなりますよねまだ、風が強くない分大丈夫ですがこれに寒波などと一緒になるときつくなりますよね。気温差があると風邪などひきやすいので気をつけていきましょう手洗い・うがい・乾燥は要注意です♪

ヴァースカイロプラクティック境のスタッフブログ | 2012.11.03 Sat 10:12

11月から

武蔵野市武蔵境の整体・カイロのヴァースカイロです。１１月からちょっと変わります♪只今それに向けて準備中です。楽しみにしててくださいね～。

ヴァースカイロプラクティック境のスタッフブログ | 2012.10.30 Tue 16:23

10月も終わり

武蔵野市武蔵境の整体・カイロ、ヴァースカイロです。あと少しで10月も終わりですね。今年はあっという間に感じました。今月もおおくの方にお越しいただきありがとうございます。11月.12月の今年もあと少しです。やり残したことないですか？私は自分の部屋掃除が…(笑)今日は今も雨が降っていますが元気に営業中です。足元に気をつけてお越しください♪

ヴァースカイロプラクティック境のスタッフブログ | 2012.10.28 Sun 11:19

ドラフト

武蔵野市武蔵境の整体・カイロ、ヴァースカイロです。昨日は、プロ野球のドラフト会議でしたねなんでかいつもドキドキしてみてしまうんですよね。特に自分が指名されることはまずないんですけどね。日ハムはメジャーをめざす大谷を指名。巨人は菅野を２年連続での指名。それと、お店の近くにある亜細亜大学から東浜選手・高田選手が揃って「ソフトバンク」へこういうのあるとちょっとひいき目になりますよね。指名された選手の皆さん、これからプロ野球というそれぞれのドラマが待ってます！選手の皆さん良いプレーを楽しみにし...

ヴァースカイロプラクティック境のスタッフブログ | 2012.10.26 Fri 11:28

20世紀少年

武蔵野市武蔵境の今日は、寒いですが天気が良くて気持ちがいいです。最近ドラマ?映画?で20世紀少年がやっていてふと読み返したくなり2日であっという間に読んでしまいました。久しぶりに読むとやっぱり楽しい。そして、今までは「なんかドタバタしてあわてて終わった」と思っていたのですが、ある程度は伏線、理解できました。もう何年か前のものなんですよね。自分の現在の心境によって感じることって変わるんだなと、改めて実感。今日も、みんなが笑顔で帰れるよう頑張ります♪

ヴァースカイロプラクティック境のスタッフブログ | 2012.10.25 Thu 15:48

患者さんの声・体験談

武蔵野市武蔵境の整体・カイロNO．1をめざす、ヴァースカイロです。ヴァースカイロは、サービスの向上を目指し頑張っていきます。また多くの方の要望や声にしっかりと対応できるよう感想・要望を募集してます。まり様自分の体がこんな歪んでいるなんてびっくりしました。施術後は体が軽くなりました。感想ありがとうございました。今後もよりよいサービスを提供できるよう頑張ります。

ヴァースカイロプラクティック境のスタッフブログ | 2012.10.24 Wed 10:25