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リラクゼーション
このテーマに投稿された記事：112件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/21005/
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忙しい毎日が続いたり、精神的なストレスが溜まったり、
何となく調子が悪くなったりすると上手く働かなくなり、
それが、こころとからだの不調に繋がっていくのです。
『疲れたこころとからだをゆるめ、
飾らない自然体の本来の自分を取り戻す。』
人間には本来、自分で自分を治そうとする力
【自然治癒力】を持っています。
弱ってる自然治癒力を元に戻すのに働きかける、
植物そのものを利用するフィトテラピー（植物療法）と
植物の有効成分（精油）を利用するアロマテラピー（芳香療法）。
日々の疲れや忙しさをひととき忘れ、
こころとからだを本来あるべき姿に戻すお手伝いをさせて頂きます。
心からほっこりとして頂ける「和みのひととき」を、
ゆったりとリラックスしてお過ごし下さい。
by Aroma & Herb salon【ここからここち。】 
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作者のブログへ：「cocochi-salon」さんのブログ
その他のテーマ：「cocochi-salon」さんが作成したテーマ一覧(2件)
【2018/1月】初心者 ヨガ in English！
Yoga in English! 朝体を動かすことで、一日中代謝がいい状態で過ごせます 《ヨガin English》 ヨガインストラクターで、英会話講師でもある、バイリンガルなMari先生による 英語＋ヨガ Mixのワークショップ まず、ヨガの指示に出てくる身体の部位などの英単語を学び、 英語による指示でヨガを進めていきます 痩せやすい体の基本は、代謝が良いこと！ 代謝が良い＝筋肉があり、余分な脂肪を燃やし...
LINUS BLOG | 2018.01.04 Thu 19:03
陳皮とストレス解消
さて、陳皮にはビタミンCなどが豊富に含まれており、ボケ防止だけでなく、諸病に効果が高いのですが、その一番の効能はストレス対策といえましぃう では、なぜストレスがボケ防止にいいのかについて書いてみます 基本的なことですが、ストレスとはどういうものなのでしょうか？ 病には心のものと肉体的なもの、の２種類があります その心と肉体をコントロールする機能が『自律神経』といわれるものです この自律神経は私たちの意思でコントロールができません たとえば、心臓、これは自律神...
オンナ６３才ボケ防止の日々 | 2017.11.19 Sun 08:24
低所得、貧乏、貧困でも智慧と工夫でプチリッチ感を得る方法 自宅の環境を喫茶店化(^-^)v
動画コンテンツ金欠でサーバー経費捻出できす某ＡＳＰにアップは延期となりました。 2118年頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.11.15 Wed 14:19
オリーブ石鹸が変わりました
JUGEMテーマ：リラクゼーション ちょっと写真が暗くなっちゃいましたが… (新しいスマホの写真編集ができなくてすみません汗) サロンで売っているオリーブ石鹸が変わりました。 ザクロ入りが売り切れとなり、元のオリーブだけの石鹸を入荷しました。 お値段が値上がりして¥500になりましたが、サイズが大きくなっています。 表面が酸化？されてなくてもともとのオリーブグリーンの色をしています。 オリーブ石鹸は皮脂を取りすぎないので、...
びすたーりでできること | 2016.10.02 Sun 17:38
ストレス管理 リラクゼーションのための呼吸法
JUGEMテーマ：リラクゼーション リラックスしている時どのように呼吸をしているか、気づいたことがありますか？リラックスしている状態の時、体がどう感じているか注意を払ってみてください。または、朝起きたての時や眠りに落ちる前、自分がどのような呼吸をしているか注意を払ってみてください。
Tentoumushi.Red BLOG (赤いてんとう虫) | 2016.07.14 Thu 10:50
梅雨の季節にローズウォーター
JUGEMテーマ：リラクゼーション 当店で使用しているブルガリア産ローズウォーターです。 お世話になっている親戚の方が内蔵の病気で長期入院しています。 先日お見舞いに行ってきました。 食事制限もあり、最近はウィルス感染防止のため生花も受付けない病院があるので (自分が入院していた病院がそうでした) お見舞い品になにを持って行こうか悩みました。 そこで、当店で使用しているローズウォーターを持って行きました。 自分も入院しているとき、アロマによる癒しがあるといいなあと思ってアロマオイルを持...
びすたーりでできること | 2016.06.12 Sun 16:35
選べるハーブティー
JUGEMテーマ：リラクゼーション びすたーりでは施術後にハーブティーをお出ししています。 ノンカフェインでヘルシーで 香りを楽しんでリラックスしていただきたいです！ ハーブティーは３種類。 リラックスローズ…ローズレッド、ラベンダー、カモミール、ペパーミント、ローズヒップ、ハイビスカス 上品な香りが優雅にただようローズに美しさを引き出すハーブをブレンド ハーティフレッシュ…レモングラス、ペパーミント、レモンバーベナ、オレンジフラワー、レモンマートル、ローズマリー 清涼感のある...
びすたーりでできること | 2016.04.29 Fri 17:10
隠れ家の必要性
JUGEMテーマ：リラクゼーション 当サロンはセラピストがひとりでやっています。 マンションの一室なので、完全個室です。 リラクゼーションサロンとしては もっともリラックスできる形だと思っています。 誰の目も気にせず、自分だけの時間が過ごせることは 日々忙しく過ごしている方にとって貴重なお時間です。 心地良いケアにまどろんだり、セラピストとおしゃべりしたり 思い思いにリラックスすることができます。 日常から切り離されることで、自分をリセットすること それがリフレッシュの秘訣なのです。 ...
びすたーりでできること | 2016.03.27 Sun 18:34
さすること−血流を良くする
JUGEMテーマ：リラクゼーション 朝ドラ「あさがきた」を見ています。 今週、以前の大番頭さんが頭を打って倒れて意識が戻らないというお話で あさがうめに手を握ったりさすってあげて、という話をしました。 あさが暴漢に刺されて入院して意識が戻らなかったとき、 ひょっとしたら手足をさすってもらったことが良くなるきっかけだったかもしれないと お医者に言われたということでした。 手足をさすることの効果は、脳に刺激を与えるとか、心理的なこともあるでしょうけど 末端部の血流を良くしてあげる、ということもある...
びすたーりでできること | 2016.03.09 Wed 15:29
人間に備わった治る力
JUGEMテーマ：リラクゼーション 子宮筋腫の手術を経験しました。 10cm大の筋腫と子宮卵巣を全摘し、９日間入院しました。 そして、入院中に強く感じたことは 人間は治ろうとする力が備わっているということ。 お腹を８ｃｍ切った後、一週間でその傷はふさがり 歩くこともままならなかった体が、痛みなく歩けるようになったこと。 この回復力が自分にとって新しい体験でした。 このくらいの傷ならばもちろん治って当たり前なのですが それを実感すると、人間の体というものについてあらためて考えさせられました。 ...
びすたーりでできること | 2016.03.08 Tue 16:58
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