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AD(H)D 注意欠陥多動障害。
このテーマに投稿された記事：27件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2253/
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注意欠陥（多動）障害の日記。
出来事、思う事など。
思いつきやヒラメキや妄想もOK。 
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作者のブログへ：「yuuch」さんのブログ
その他のテーマ：「yuuch」さんが作成したテーマ一覧(2件)
人付き合いと、直していくこととか。
出かけたりしないから、 すっかり昼に起きる様になってしまった。 今日こそはメラトニン飲んで早めに布団にはいらなきゃ。 これは工夫じゃないけど、考え方について。 Ｍ子から、電話があって 5人で食事に行こうと誘われた。 実はそんなに乗り気ではない。 一人は最後にメールを送ったとき 返事をくれなかった人と、 一人づつならいいけど、一緒になると必ず私を 馬鹿にする話を始める2人がいる。 「二人のことは好きだけど、2人一緒には会いたくない。」 そう言いたいといつも思う。 私を馬鹿にしている時の二人の...
よりみちな私 | 2008.01.20 Sun 14:37
片付けについて ６．
洋服を仕分けした。その後。 洗濯物が終わった順に、仕分けもしていってください。 このまま、洋服は放置。 他のもの達を片付けます。 本、雑誌を重ねて置きます。 捨てる、捨てない物に分けます。 私の中で雑誌は、読み返すことが少ない物です。 5年前の旅行のガイドブックは新しいものを 買ったほうがいいし、 料理は、インターネットで見たほうが場所をとらない。 ファッション誌なんて古いものは無くても困らない。 部屋がキレイになったら、 捨てる雑誌の場所を置く場所を確保しておくと良い。 本も「一生...
よりみちな私 | 2008.01.19 Sat 14:59
良性発作性頭位変換性めまい
これは、私だけかもしれないけど、 ＡＤＨＤと「良性発作性頭位変換性めまい」は 関係ないのでしょうか。 私は、直ってはまたなるを繰り返していた時期がありました。 睡眠障害で、自律神経が おかしくなっただけかも知れませんが[:たらーっ:] あと気になるのは、子供のころからずっと 夕方から体温が高くなります。 夕方〜夜にかけて体温をはかると、ほぼ毎日37度以上あります。 日中は普通なんですけどね。 脈拍も普通より速いです。 これも運動不足なだけかな[:イヒヒ:] 追記： 「良性発作性頭位変換性め...
よりみちな私 | 2008.01.18 Fri 02:44
遅刻！遅刻！遅刻！
今まで出会った人の中に 今思えば ADHD ぽいなって人もいた。 やっぱり遅刻がめちゃ多い。 授業中、先生に質問するけど、 途中から世間話になって先生を困らせたり。 話し合い中、冗談を言って、みんなを笑わせたり それを何度もやるんで、ちょっとしつこかったり[:たらーっ:] 人なつっこいし、憎めないタイプの人が多いかな。 あまり深く考えないタイプに見える気がする。 （見えるだけだと思う。） 私は人前でしゃべることは苦手だから うらやましかったりもする[:ポッ:] 『遅刻』するって、大変なことだ。 やっ...
よりみちな私 | 2008.01.17 Thu 11:26
ADHD リタリン オンライン署名
黒岩秀行さんが作られた 『厚労省宛ADHD治療薬に関する署名』 にご協力ください。 リタリン の処方が今年から厳格化されて、 成人のADHDの人には処方されなくなりました。 昨年までは ADHD の治療に使うことができたのですが、 リタリンの乱用が社会問題化し、 ナルコレプシーだけに限定されてしまいました。 リタリンと同成分の「コンサータ」が発売されたのですが、 対象は18歳未満に限られています。 この薬で会社勤めに適応してきた 人たちにはリタリンは頼みの綱なのです。 ADHD の人が使っても、覚せ...
よりみちな私 | 2008.01.17 Thu 02:21
ジキル博士とハイド氏
私はおとなしくて、のんびりや。 だいたいニコニコしているし、ほんわかしてる印象だと思う。 あまり知らない人の前では、かなり大人しくなる。 飲み会とか複数の人と話す場面が大嫌いだし、 初対面の人に変わってる人だって、思われたくない[:猫2:] でも、油断したり慣れてくると のーてんきになり、しゃべってばかりになる。 浮かれているという感じ。 ミュージカルで ♪浮かれて歌いだしちゃった人♪ の 気分に似ているのではないかと思うﾜｰ 人が話している会話に割り込むし、関係ない話をし始める。 家でDVDとか観...
よりみちな私 | 2008.01.16 Wed 19:26
部屋の片付け ５
「部屋の片付け４」までで、ゴミを拾いました。 続き・・・ 大物達をどうにかする 「大きい物」「片づけをするにあたって邪魔になる物」を スミに寄せたり、タンスの上などに1度のせてしまおう。 余裕があれば他の部屋、倉庫などに。 ベランダに出してもいいけど、雨に注意。 洋服を集める。 次に洋服を集めます。 ・いらないものは容赦なく捨てる。 ・最近着ている物は、着るので混ぜないように！ 明日から困ります。 この時、用途別に分けてください。 ・難しいですが「長く悩まない」ことを念頭に置いてください...
よりみちな私 | 2008.01.16 Wed 16:53
診断
私は、睡眠導入剤は飲んでいない。 前にお医者さんにいってもらったことがある。 眠くなったことがわからずに急に寝てしまうので ちょこっと怖かった。 今はメラトニンを飲んでるけど、 効かない時もあるし、眠れないってことに気が付くのが 遅すぎて飲んでも意味がない時間になってしまう。 だからといって毎日飲むのは体に悪いかも・・・。 それに、もうお医者さんに行きたくない。 もう何年も前で、 大人のADHDは診ない所が多いので仕方ないんだけど、 「ADHDには見えないよ、ADHDの子供も来ているけど、 あなた...
よりみちな私 | 2008.01.16 Wed 01:53
ホワイトボードと今日のこと。
今日は朝、8:30に起きた！[:嬉しい:] 朝っぽい時間だわ。 だけど午前中には出かけるつもりが、 パソコンいじったり、洗濯したり Tちゃん（兄）と話して、シイタケの菌打ち手伝って お昼ごはん家族の分作って。ご飯の後はなにしてたんだか・・・ 14:30でやっと出発[:モゴモゴ:] 結局、車の保険を支払いに行かなかった。 いや行けなかった。ハローワークも行かなかった。 腰と首が痛いから、お医者さんにも行こうと思ってたのに。 またもや、携帯もってくの忘れた。 しかも洗濯物取り込み忘れた。もう明日まで干しちゃお。...
よりみちな私 | 2008.01.15 Tue 23:09
片付けられない ３．『お片づけ〜編〜』
捨てる・人にあげる 片付けの前に『手放すこと』について考えてみよう！ 片づけが、始まったらいっぱい捨てなくちゃならないからね 今、持っている洋服だけで、 このシーズン、毎日違うコーディネートが出来そうなくらい持ってない？ 体は1つ、何十着もの洋服を、その季節に着まわすことが出来るかな〜？ そんなこと、この私が、するわけ無[:ギザギザ:]い[:！:] 探し出すのも一苦労なんだし。 適当に、上のほうにある服を着てるだけだったりして･･･[:くもり:] 着ていて気持ちよく過ごせない服は、 このチャン...
よりみちな私 | 2008.01.13 Sun 19:13
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