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JUGEMテーマ:健康食品・サプリメント ※本記事にはプロモーションが含まれています。 天然ハーブの力で、体の内側からバランスを整える 【マックビー(McB)シリーズ】 「なんとなく体が重い」 「疲れが取れにくい」 「食生活は気をつけているのに調子が悪い」 こんな風に感じること、ありませんか? 現代の私たちは、知らず知らずのうちに体に負担をかけています。仕事や家事のストレス、睡眠不足、紫外線や喫煙、加工食品に含まれる添加物、さらには微量な残留...
暮らしのあれこれ♪ 便利&おすすめ情報 | 2025.06.28 Sat 13:11
JUGEMテーマ:健康食品・サプリメント ※本記事にはプロモーションが含まれています。
暮らしのあれこれ♪ 便利&おすすめ情報 | 2025.06.28 Sat 11:31
JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:健康食品・サプリメント 患者様にオリゴ検査(ココをクリックして下さい) (身体に必要なミネラルや害を及ぼす有害金属などがどの位あるのかを測定)と を糖化の検査をお勧めしたところ、 「薬局で買ったアリナミンを毎日2〜3本飲んでいるので栄養は、大丈夫です!」 と自信満々に返答されました。 しかし毛細血管の顕微鏡検査、見た目、食事のアンケートなど まさしく新型栄養失調の可能性が非常に高く、金属アレルギーであり、体の...
副院長の奮闘記 | 2025.06.25 Wed 12:03
よく知られている「ビタミンC」などと比べるとマイナーな栄養素について、それぞれの効果を簡単にまとめています。 ●プラセンタ:おそらく口から摂取する意味はない ●ヒアルロン酸:おそらく口から摂取する意味ない ●コエンザイムQ10:意味がないとまでは言えない ●セラミド:おそらく口から摂取するは意味ない ●アスタキサンチン:カロテノイドの一種。強い抗酸化作用を持つ いずれも「美容に良い」と言われる事の多い成分です。ただしこの中である程度の効果が分かっているのは、残念ながらコエンザイムQ10とアスタキサン...
バストアップする方法について考えてみた | 2025.05.18 Sun 13:37
ビタミンCは五大栄養素の一つであるビタミンの一種であり、人体に必要不可欠な栄養素の一つです。バストアップ以前に心身の健康を維持する上で必ず摂取しなければなりません。 特にこのビタミンCの役割としては、まず強い抗酸化作用が知られています。特に活性酸素による酸化は、細胞の正常な合成を阻害し、細胞を劣化させると言われています。ビタミンCはその酸化を制御・抑制する事ができ、細胞の酸化及び劣化を防ぐ事ができるのです。その結果としてバストアップ(正常な機能を持つ細胞の量の減少を抑える事によるもの)に繋がる可...
バストアップする方法について考えてみた | 2025.05.09 Fri 19:02
アルギニンはアミノ酸の一種です。特にアルギニンはコラーゲンの合成、成長ホルモンの分泌、毒素であるアンモニアの分解、血管拡張作用のある一酸化窒素の生成など様々な役割があり、心身の健康を維持するために重要なアミノ酸と言えるでしょう。当然バストアップという点でも、コラーゲン・成長ホルモン・アンモニア・血管拡張・・・と、いずれも重要です。 そんなアルギニンは体内で9種類の必須アミノ酸から合成する事ができます。つまり9種類の必須アミノ酸をバランス良く摂取できてさえいれば、通常不足する心配はないのですが、...
バストアップする方法について考えてみた | 2025.05.09 Fri 18:55
当記事は過去の記事を分割したものです。 バストアップに直結するようなサプリメントは存在しない これを利用すればバストアップできるというような都合の良いサプリメントは存在しません。基本的にサプリメントは「栄養バランスの偏りが心配される場合に、必須栄養素を補うため」に利用しましょう。 利用する候補としては必須アミノ酸が含まれる蛋白質、必須脂肪酸であるω-3脂肪酸、脂肪の一種であるオレイン酸、脂肪の一種である中鎖脂肪酸、水溶性ビタミンであるビタミンB群とビタミンC、そしてミネラルであるマグネシウム、亜鉛...
バストアップする方法について考えてみた | 2025.05.09 Fri 12:50
「アルファGPC(α-GPC)」とは、大豆や卵黄などに含まれているとされる栄養素の一つです(レシチンに含まれている)。 このアルファGPC、実は人体に元々存在している物質で、特に抑制性の神経伝達物質の一つである「アセチルコリン」の前駆体として重要であり、脳などの中枢神経においては神経の興奮を鎮める役割があると言われています。 一方で末梢神経においては、神経の末端から分泌される事によって筋肉を収縮させる役割もあると言われています。尚、ここで言う「筋肉」とは何も腕や足などには限りません。臓器を動かす筋肉の収...
バストアップする方法について考えてみた | 2025.05.09 Fri 11:51
JUGEMテーマ:健康食品・サプリメント 四大幸せホルモンの1つと言われる ドーパミン も 火事場のクソ力の原動力になる アドレナリン も L-フェニルアラニン から体内で合成されているわけで L-フェニルアラニン が 必須アミノ酸 と言われる所以です こういった 必須アミノ酸 や 各種の ビタミン や ミネラル は いろんな食品に少しずつ含まれているので 多くの食品を少しずつ(過剰にならないように)食べる必要があるわけです 安易にサプリメントや...
殺人組曲第22番 今夜も浮かれて酒池肉林オルディナリオ | 2025.01.11 Sat 09:51
JUGEMテーマ:歯科 JUGEMテーマ:健康食品・サプリメント 今日は世の中に溢れるほど出ているサプリメント、その中で本物を 見抜くための知識と言う点に焦点を絞ってみたいと思っています。 これはもちろん信頼できる医師、あるいは歯科医師の見つけ方とも合致するものなのです。 よく「薬を飲んでいる人がサプリメントを飲むとき、お医者さんに相談すべきです」と聞く言葉ですが、 サプリメントメーカーも「何かあったらすぐに医師に相談を」といいます。 しかしサプリメントについて相談に乗れ...
副院長の奮闘記 | 2024.12.16 Mon 12:47
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