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睡眠時間
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睡眠時間

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季節の変化が私たちに与える影響 ヒトは冬眠しないと考えられているが、それでも冬は長い睡眠が必要なのだ

今回は、psychologytodayにバーバラ・ブラッチリー博士が書いた「季節の変化が私たちの行動に与える影響」という記事を参考に話を進めていきます。   (バーバラ・ブラッチリー博士は、ジョージア州のアグネス・スコット・カレッジの心理学および神経科学の教授。感覚系の発達と知覚処理について研究している)     動物の行動には季節的なリズムがあり、それは一日の長さや気温などの外的要因に関連していることが多い。   ホルモンの分泌量も季節によって変動し、巣や巣穴を作ったり、移動...

ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ!! | 2023.07.02 Sun 23:20

寒い話はよけいに眠い

大家の吉兵衛さん、義太夫に凝っているのだが、下手なのを知らないのは自分だけ。 そんなもんだから、自分の長屋の住人を集めては義太夫を定期的に披露するという暴挙に出る。 本人は人に聴かせたがるが、みな迷惑なのだ。 それに自分の義太夫独演会に豪華な料理や酒まで出しているので、さぞかし長屋の住人も喜んでいると思いこんでるが、住人たちはというと、とにかくその時間は苦痛でたまらない。     そうこうしているうちに、今日も大家さんから長屋中に知らせが届いた。   「おい、...

ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ!! | 2023.06.25 Sun 23:30

思っているより長く

JUGEMテーマ:睡眠時間 ちょっとバズっていた記事を読みました 「睡眠時間、ちゃんととれていますか?」   幼稚園児は10〜13時間 小学生は9〜11時間 中高生は8〜10時間   大人でも7〜9時間 眠るのが「正常」です!   黄色い時間は個人差で、このくらいの方もいるよって時間らしいです!   ↑Twitterの元ネタ(気になる方は調べてね)   ボクは大抵、、、 12時に寝て、7時起床くらい、、、約7時...

THE LAST BARBERブログ | 2021.05.21 Fri 16:09

富山県 働く世代の睡眠不足 全国最下位(チューリップテレビ 令和2年12月22日 17時22分)

JUGEMテーマ:睡眠時間 「チューリップテレビ」→「ニュース」→「県内ニュースアーカイブス」 →「2020年12月22日 17:11 配信」 →「富山県 働く世代の睡眠不足 全国最下位」 2020.12.22(火)の他のニュース >>

中川岳志のブログ | 2021.01.19 Tue 11:34

2018年02月10日分

07:09 【THE 毛利】現在の階級は《雑兵》じゃ!今回の報奨は、《14pt》鍛錬あるのみ![ポイントタウン - https://t.co/lnpHg5VQcu ] #point_town http://twitter.com/J9K1 JUGEMテーマ:睡眠時間

Ken's Knuck"le | 2020.12.25 Fri 21:27

2018年03月21日分

00:04 【THE 毛利】五日間一日も休まず、よく鍛錬した!褒美として3ptつかわすぞ![ポイントタウン - https://t.co/lnpHg5VQcu ] #point_town http://twitter.com/J9K1

KEN's KNUCK"LE | 2018.03.29 Thu 18:44

レトロモダンザク

JUGEMテーマ:睡眠時間まぁまぁ、好く眠れている

KEN's KNUCK"LE | 2018.02.03 Sat 08:36

睡眠時間はどのぐらいですか?

睡眠時間はどのぐらいですか? JUGEMテーマ:睡眠時間 夜は11時30分ごろ就寝 朝は5時ごろ起床 よって 5時間半ですね。 う〜ん やや足りないか・・・

くじらいだー@の [わがまま勝手なことばかり](JUGEM版) | 2017.10.31 Tue 22:48

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