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ぽっかぽか美人
このテーマに投稿された記事：254件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3227/
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健康と美容の大敵「冷え性」を改善してぽかぽか美人になりましょう！冷え改善方法、グッズなんでもOK
ぽかぽか陽気日記など視覚からも暖かく。「ぽかぽか」関連ならオールOK 
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作者のブログへ：「sakura-street」さんのブログ
その他のテーマ：「sakura-street」さんが作成したテーマ一覧(1件)
きっと年中手放せない・・
JUGEMテーマ：ぽっかぽか美人 体が冷えると持病（婦人系）の激痛がひどくなる私には手放せない〜 長く使ってると付ける位置によっては上と下がめくれるのが難点だけど でも一日冷房の中にいても、終わる頃にはじんわり汗ばんでいるほどあったか。 スカートの時は全部伸ばしてぽかぽかに。 パンツの日は３分の１を折り曲げて腰まわりを補強。 ホームウェアとしては胸からお尻まで伸ばし、明け方からの"知らぬ間の冷え"を 防止してます。 冷えが尋常ではない私は少しお高くても長く使えるモノとして利用します。 ほか、中...
naria’s cafe ? | 2008.04.27 Sun 21:33
左右
JUGEMテーマ：ぽっかぽか美人 自分はかなぁーりの冷え性です。 で、足の先と右手の先がかなり冷たいのです・・。 でも、左手だけはなぜかあったかい・・何故？！Σ（￣Д￣） 母に「おかしいんじゃないの？！」と心配されましたが・・。 これを普通だと思ってたのに・・おかしいの？？ だから、両手を握られると・・・あまりの温度差にびっくりすると思います。 そういや、今日のびっくり話。 母が海外へ出かけるのでパスポートを取りにいくと 「もうお持ちですね」と言われたらしい・・・。 明らかに新婚旅行以来、海外...
ことづて。 | 2008.04.11 Fri 23:49
湯船にプカプカ浮かべるだけ♪自宅がまるで温泉！半永久的 うきうき温泉気分（家庭用温泉器）
うきうき温泉（家庭用温泉器）希望小売価格￥15,540 → 販売価格￥4,179すごい汗・ポカポカ感…！ヒエヒエボディに悩むお姉さんはもちろん、おばあちゃんから小学生まで家族みんなが気持ちいい〜♪自宅のお風呂にプカプカ浮かべるだけでまるで本格温泉に変えてくれるこちらの温浴ボール。半永久的に使えるから、岩盤浴などデトックスにかけてきたお金が… JUGEMテーマ：ぽっかぽか美人
あったら便利かも〜！ | 2008.04.01 Tue 18:53
ダイエット効果もある「あること」を続けてます！
基礎体温：周期３７日目３６．６１℃（高温期７日目） 平熱（１１時測定） ３６．５℃ ママになるために 何とか続けられていること！ それは「ウォーキング」です さすがに、毎日はできないものの 週３〜４回ペース ３０分ぐらい歩いてます。 毎日だと歩かなきゃって思って、ストレスになるから！ 歩数にして５０００歩くらい 結構、早歩きですよ！ 競歩になってるかも。。。 でもいいんです。人の目は気にしませんから・・・・ めっちゃ、気にして人と車の少ない道、歩いてます ...
スローライフで行こっ！ by the ヒーリング | 2008.03.07 Fri 10:36
天地崩壊
・デスメガネ 別名はメガデス 俗にいうファースト・インパクトである 昔塾で友達があまり知らない人をそう呼んでいたことを急に思い出した ＊画像はイメージです。本人とは関係ありません。 検索ワード：ブス デブ メガネ なんかこんなワードで画像が出てきちゃうって恐いよね。 結局でも彼が求めているものは肉体関係だったのね。 JUGEMテーマ：ぽっかぽか美人
魑魅魍魎 | 2008.03.04 Tue 04:30
プチ断食の効果から本格的断食の決意
基礎体温：周期３４日目（高温期３日目？）３６．６９℃ ルトラール（黄体ホルモン剤）を飲み始めてから３日目 飲みはじめてから翌日には高温期に突入 あれだけ低温期が一ヶ月も続いていたのに・・・ 薬の効果はすごいな〜と感じつつ 自分の黄体ホルモンの少なさに落胆するのでした・・・[:パクッ:][:プシュー:] リセットしてからついに卵管造影をするんですが 卵管造影後は 妊娠しやすいと言われているまさに [:ぴかぴか:]ゴールデン期らしい[:ぴかぴか:] この時を逃すわけにはいかない！！ （こ...
スローライフで行こっ！ by the ヒーリング | 2008.03.03 Mon 10:08
万歩！バンザ〜イ(*^o^*)エヘッ
３回目の更新です 本日の冷え改善報告書 婦人科の帰りに繁華街によりショッピング３時間ぐらいブラブラ なんと１日で万歩計１３５３４歩[:ジョギング:] 恐るべし[:！:]ショッピング[:グッド:][:グッド:] デパート内は[:かわいい:]春[:かわいい:]１色でした 観てるだけでほんわかしてきますよね〜〜[:桜:] [:よつばのクローバー:] 超冷え性さくらの本日のお食事 [:よつばのクローバー:] 参考までに。。。 ＊赤文字・・・体を温める食材 緑文字・・・中間食材 青文字・・・体を冷やす食材 黒文字・・・...
スローライフで行こっ！ by the ヒーリング | 2008.02.29 Fri 23:01
散歩じゃなくてウォーキングなの！
[:赤りんご:]２８日の冷え改善報告書[:赤りんご:] 平熱（１０時測定）３６．０℃ 午前中からウォキング[:パンチ:]と張り切る[:！:] 道順は？？コンビニに寄って郵便局に寄って・・・と( ﾟ∀ﾟ)ﾉエッ！ コレじゃ、ただの用事済ませるようですが 目的がないと続けられない私にとっては１番の方法なのです。。。 外に出ちゃえばいいんだけど出るまでが。。。ひと苦労[:モゴモゴ:] なんせ、ぐーたらですから┐（´ー）┌フッ うちの近くには川があって、堤防沿いを歩けるんです[:るんるん:] ペットを飼っ...
スローライフで行こっ！ by the ヒーリング | 2008.02.29 Fri 16:27
今日の冷え改善報告書
一日中、座りっぱなしで腰が痛くなりました[:汗:] 万歩計１２１２歩[:ジョギング:] 家事くらいでぜんぜん歩いてませーん[:！:] 歩かなきゃいけないけど、外が寒いと出る気がしないんですよね〜 動いてないことも手伝って足が冷たくて、靴下２重履き こんな生活じゃ、冷えは改善されないですね あしたはウォーキングにでかけるぞ[:パンチ:] 平熱体温３６．３℃ [:よつばのクローバー:]今日の食事[:よつばのクローバー:] 注＊使用材料について 文字が赤・・・体を温める食材 緑・・・中間 青・・・体を...
スローライフで行こっ！ by the ヒーリング | 2008.02.27 Wed 22:43
「隠れ冷え性」増加中
隠れ冷え症さん増加注意報[:ゆき:] 私は手足が温かいから大丈夫と思っている人も要注意 最近、内臓が冷えている「隠れ冷え性」の人が増えているそうです。 「隠れ冷え性」とは、 ３７〜３８℃あるべき内蔵温度が、 ３５℃台と低くなっている状態 内臓に血流が回らない分、体の体表に血流が集中 手足は温かく感じるので冷えの自覚がなく知らず知らず 冷えを悪化させているのです。 冷えの自覚がなくても以下の項目に心当たりありますか？ □ 手足がほてる □ 胃腸の調子が悪い □ むくみやすい □ 落ち込みやす...
スローライフで行こっ！ by the ヒーリング | 2008.02.26 Tue 22:30
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