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冷え性

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冷え性食べ物

JUGEMテーマ：冷え性冷え性に効くとされている食べ物は、しょうが、ねぎ、にんにくなどです。羊肉や牛肉は、身体を温めてくれますが、血液がドロドロになってしまうのであまり摂りすぎないほうが良いでしょう。スナック菓子やチョコレートなどは、身体を冷やし、かつ血液をドロドロにしてしまいます。

冷え性 | 2012.11.28 Wed 21:38

冷え性靴下

JUGEMテーマ：冷え性冷え性の女性に嬉しい靴下は、いくつか種類があります。二重編みでボリュームたっぷりのロング丈靴下、ハイソックスちょっと長めの厚手の靴下など。靴下を買う機会があったら、こちらを検討してみてはいかがでしょうか。

冷え性 | 2012.11.27 Tue 21:25

冷え性症状

JUGEMテーマ：冷え性冷え性の症状は、ご存知の方が多いと思いますが、もう一度おさらいしておきましょう。症状としては、手足などの身体の末端の冷えに伴った肌荒れ、めまい身体のだるさ、不眠などです。生活習慣が原因とされているので、自分の生活を今一度見直してみましょう。

冷え性 | 2012.11.24 Sat 21:44

冷え性飲み物

JUGEMテーマ：冷え性冷え性にオススメとされている飲み物は、体を内側から温めてくれる飲み物です。根本の冷えは、外側から温めても意味がないのです。オニオンスープ、ラーメンのスープ、カレーなどが、体を内側から温めてくれます。特にカレーは、たくさんのスパイスが体を温めてくれるのでオススメです。

冷え性 | 2012.11.23 Fri 23:08

JUGEMテーマ：冷え性今日の神奈川は冷えてますーーー(T-T) 時折、雨がパラパラ。午前中は学校行事のお手伝いへいきましたが、足から冷えましたねー…。冷えの本格的な季節、このふくらはぎサポーター「ミーテライトロング」がとっても活躍！寝るときも常に使ってます！締め付け感が一切なく、つけ心地がとっても良いので、気に入っています♪ 手放せません(^-^)v 冷え性の母にもプレゼントしました★ とても好評デス♪

虹色な日々 | 2012.11.23 Fri 16:26

冷え性漢方

JUGEMテーマ：冷え性冷え性に効く漢方をいくつかご紹介します。腰から下に強い冷えを感じる方には八味地黄丸。血行を促進する効果があります。お腹や手足が冷え込む方には人参湯や扶陽理中顆粒。消化吸収を助け、体を温めてくれます。冷え性が改善されない方、一度これらの漢方薬を使ってみてはいかがでしょうか。

冷え性 | 2012.11.22 Thu 22:45

末端冷え性

JUGEMテーマ：冷え性末端冷え性の方の多くは、「手足が冷えるだけだから冷え性ではない」と思っている方が多くいますが、それは大きな間違いです。手足が冷えるということは、血流悪化の最初の原因なのです。放置しておくと、病気になりやすい体になってしまいます。心配な方は、病院で受診してみましょう。

冷え性 | 2012.11.20 Tue 21:33

冷え性対策

JUGEMテーマ：冷え性冷え性対策には、体を刺激することがとにかく大切です。血行を良くし、新陳代謝をあげましょう。いつもは面倒だから、と車やバイクで行っている道を自分の足でゆっくり歩き、血の巡りを良くしてみませんか？

冷え性 | 2012.11.19 Mon 23:41

温むすびからあったかインナー、モアフィールもちまろ発売

モニプラから頂いた温むすびのあったかインナー「モアフィールもちまろ」発売に先駆けて、モニターをすることになりました。普通のヒートテックより若干厚手ではありますが、重ね着に支障が出るほどではありません。モアフィールもちまろの特徴は、なんといってもスウェード風のあったか素材。　あったか素材ってチクチクしたり、静電気で肌に負担がかかるものもあるのですが、モアフィールもちまろの湿気を熱に変える発熱素材は肌になめらかな感触と暖かさを感じるさわり心地の良い素材です(^^) 手首部分に指穴がつ...

ドラッグストアでスキンケア | 2012.11.07 Wed 00:20

むくみと冷え性の克服方法

JUGEMテーマ：冷え性冷え性克服とむくみで悩む方は多く、多様な対策方法を実践している方もいるでしょう。簡単な克服実践方法としては、定期的に体を動かすことではないでしょうか。パソコンに長時間座っていると、どうしても血液の流れが悪くなり足の甲は確実にむくみ、足指は冷えてしまうので、冷え性克服とむくみ解消のために軽く運動をするのです。そこで、定期的に気が付いたら、足指を動かしてみてください。ひと時も動かさないよりかは、克服されることでしょう。しかし、それでも冷え性克服とむくみを解消す...

康文の日記 | 2012.10.23 Tue 15:01

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