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老化対策
このテーマに投稿された記事：27件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3844/
- 老化対策について
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作者のブログへ：「silky3jp」さんのブログ
その他のテーマ：「silky3jp」さんが作成したテーマ一覧(1件)
カロリズムの使い方
カロリズムの使い方はとってもシンプルで簡単です。 まず、時刻や年齢、性別、身長、体重等の初期設定をします。 あとはシャツの胸ポケットに入れるか、クリップで装着するだけです。 表示画面の見方は、「表示」ボタンを押すたびに、 脂肪燃焼量や歩数、歩行距離、エクササイズ量などの６つの画面に切り替わります。 ちなみに、カロリズムの開発コンセプトは、 正確で簡単に使えることと、継続して使う気になる楽しさがあることだそうで、 確かに、これだとゲーム感覚で楽しく飽きずに使えそうです。 カロリズム JUGEMテーマ...
カロリズム体験情報 | 2009.08.16 Sun 19:30
ルテインの効果と老化予防
ルテインの効果についてご説明します。 ルテインの主成分はカロテノイドですが、 このカロテノイドは、目の中に発生した有害な活性酸素を攻撃してくれます。 また、紫外線から網膜や水晶体を守ってくれるだけでなく、 目の老化を遅らせる働きもあるなど、さまざまな効果があります。 ルテインそのものは、私たちの目の網膜の黄斑部というところに多く存在していますが、 紫外線による活性酸素の発生や加齢、目の酷使などによってルテインの量が少なくなると、 白内障う加齢性黄斑変性症などの眼病になることもあるそうです。 ル...
ブルーベリー＆ルテイン生活 | 2009.08.16 Sun 16:16
老化を感じる肌
JUGEMテーマ：老化対策 老化を感じる肌の原因を知ることは、今後の生活改善にも非常に有効となります。自分の肌の状況や、生活習慣を照らし合わせることで、自分の肌の今の状態を知ることができます。肌の老化は実は10代後半という若さから始まっているお言われています。そしてその後は年齢を重ねるごとに肌老化は進行していきます。 肌老化が10代後半で始まるとは言われてはいますが、肌老化の見えかたは人によってバラバラです。 年齢のわりには若く見える人もいれば、逆に老けて見える人がいるのも事実です。老化を感じる肌の進...
更年期による肌トラブル老化を感じる肌 | 2009.07.03 Fri 22:49
皇潤（こうじゅん）の口コミと評判
皇潤(こうじゅん)は三國連太郎さん、八千草薫さんがテレビＣＭに出演されていて 飲むヒアルロン酸のキャッチフレーズが印象的な エバーライフの低分子ヒアルロン酸のサプリメント。 楽天ランキングではいつもランクインしている大変人気のある商品です。 この皇潤、500万箱以上売れていて継続されて定期購入される リピーターも多いロングセラー商品です。 皇潤を購入された方の口コミを見ていても好評で ひざの痛みが和らいだなど効果、効能が感じられた口コミが多数 3箱、4箱とリピーターの方もやはり多く見られます。 ...
人気通販商品の口コミ集 | 2009.03.16 Mon 22:06
断食繰り返すと長生き？ 京大、線虫で解明：・・贅沢は敵・・
JUGEMテーマ：老化対策 一時的に栄養を与えない“断食状態”を繰り返すと線虫の寿命が延びるメカニズムを、京都大の西田栄介教授らのチームが遺伝子レベルで解明し、１５日付の英科学誌ネイチャーに発表した。Ｒｈｅｂというタンパク質がインスリンに似た物質を活性化して代謝を変化させ寿命を制御していた。線虫だけでなく、ラットなど哺乳類も食事を制限すると老化が遅れるが、詳しい仕組みは謎。西田教授は「人の寿命が決まる仕組みや動物の冬眠などにも、同じタンパク質が関係しているかもしれない」と話している。線虫は土壌な...
水瓶座の憂い Melancholy of Aquarius | 2008.12.16 Tue 10:42
頻尿対策のつぼ中極（ちゅうきょく）
JUGEMテーマ：老化対策頻尿対策のつぼ中極（ちゅうきょく）中極（ちゅうきょく）頻尿は男性の場合、前立腺肥大症でおこります。しかし、前立腺が肥大しなくとも、年をとると決して珍しい症状ではありません。その点は女性も同じ、結局は老化に伴う症状なのです。頻尿は腎系の気血が低下して起こると考えます。年をとると、一般的に腎経の働きが低下しますので、腎の気が体の下のほうに下がります。腎の気は陰性ですので、下半身が冷えます。頻繁に尿意を催すのはこの冷えのためなのです。下腹部にある中極（ちゅうきょく）のつぼは、任...
つぼ指圧 健康のつぼ指圧 | 2008.09.13 Sat 19:36
プールでの水中ウォーキングは歩き方がポイント
プールでの水中ウォーキングやマシンを使った消費カロリーを見ながら歩くマシーンウォーキングもお薦めです しかし、ただプールの水中を歩くだけでは効果も半減してしまうのではないでしょうか？ かならずプールへ入る前は準備体操も大切ですけど、スクールや教室のインストラクターに正しい歩き方や 方法、コース、水中、プールに入っている時間も聞いておきましょう。 妊娠している方は特にプールでの水中ウオーキングがお薦めです。 足腰への負担もなくダイエット効果のある有酸素運動になるからです。 プールでの水中ウオ...
ウォーキングで効果的にダイエットしよう | 2008.05.07 Wed 14:32
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