ホーム >

ブログテーマ >

健康 >

骨盤ダイエット

このテーマに投稿された記事：453件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/4232/

Tweet
Check

: 骨盤ダイエットにもいろいろあります！
そんなダイエット法を紹介！
: 作者のブログへ：「c4510」さんのブログ
その他のテーマ：「c4510」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

腰骨の溝をあけると

JUGEMテーマ：骨盤ダイエット昨日骨盤を締めると体が安定する、ということを書いたけど、やっぱり疲れると骨盤が開いてしまいます。開いて、落ちる。私の場合は、左が開いて、右が落ちる。傾向にあります。どうも。講座の先生が「腰が落ちてる」というのはこういう状態をいうのか、というのがようやくわかってきました。つまり、腰に弾力（落ちそうになっても戻れる）がある、強い腰なら自分を支えられる。腰はにくづきに要と書きますが、よく言ったもんだと思います。で、昨日から骨盤のどこが締まれば、ああいう無理しなくても背筋が...

Ｓavor Our Life | 2010.06.15 Tue 17:19

骨盤が自分を支えている

JUGEMテーマ：骨盤ダイエット三女イヨの幼稚園で、お母さんたちのために単発で、「バレエエクササイズ教室」というのがあったのでちょっと仕事をお休みして参加してみました。幼稚園のホールに入ってきたバレエの先生は、めっちゃ細くて手足が長い。すげ～～。とはいっても、若いときのようにはあんまり細いのはうらやましいとは思わなくなったのだけど、体と心がひとつになって、指先まで気が通っている、そういう体は素敵だなぁと思いました。いろいろ教えてもらったエクササイズはそんなに動かないのに結構ハード。特に「おっ」と...

Ｓavor Our Life | 2010.06.14 Mon 15:35

骨盤ケアソファ Airly Shape Smart Plus(エアリーシェイプスマートプラス) AIM-FN008 アイボリー

一日30分で手軽に続ける骨盤ケアマシーン！Airly Shape Smart Plus AIM-FN008 骨盤ケアソファ Airly Shape Smart Plus(エアリーシェイプスマートプラス) AIM-FN008 アイボリー販売価格￥３９，８００(税込) ◆座っているだけのヒップエクササイズという発想。 ◆正しい姿勢を保って様々な悩みを解消しよう！ ◆早い人は始めてます！骨盤の歪みを治して下半身スリム＆美しい脚、ヒップラインを目指す☆ ◆一日30分で手軽に続ける骨盤ケアマシーン！座っているだけの“ヒップエクササイズ”という新発想で大人気のエアリーシェイプに...

エガオヲミセテ | 2010.06.12 Sat 13:04

山田式骨盤ダイエットのＤＶＤで…

ダイエットって色々ありますけど、私は骨盤ダイエットが好き。ダイエットで「好き」って言うのもおかしいかもしれないけど、骨盤の歪みを治すのって、痩せるだけじゃなくて、が楽になるというか、気持ちいいんですよ。私は食事ぬきとか、置き換え食っていうのもちょっと耐えられそうにないし、ハードな運動も続かない…ジムのマシンは苦手だし楽しくない…贅沢かもしれないけど、色々考えると骨盤矯正体操っていうのが私にピッタリなんです。あとは、ヨガなんかも好きですよ。体ばかりじゃなく、心にも効くものがいいんですよね。一石二...

50歳から綺麗になるヒント♪ | 2010.06.11 Fri 23:14

骨盤ケアソファ Airly Shape Smart(エアリーシェイプスマート) AIM-FN007 イエロー、ブラウン

JUGEMテーマ：骨盤ダイエット骨盤ケアソファ Airly Shape Smart(エアリーシェイプスマート) AIM-FN007 イエロー　　　　￥29,800(税込) 骨盤ケアソファ Airly Shape Smart(エアリーシェイプスマート) AIM-FN007 ブラウン　　　　￥29,800(税込)

骨盤ケアショップ（byほしいもの通販） | 2010.06.09 Wed 22:28

新型・骨盤ケアソファ Airly Shape Smart(エアリーシェイプスマート)、送料無料！

骨盤ケアソファ Airly Shape Smart(エアリー…￥29,800(税込)座っているだけの“ヒップエクササイズ”という新発想で大人気のエアリーシェイプに「スマートシリーズ」が誕生！さらに効果的なエクササイズ機能を搭載し、美しいヒップラインと美脚をサポートします♪女性特有のカラダの悩みといえば、下半身にくるものが多いですよね。ムクミ、…JUGEMテーマ：骨盤ダイエット

ねっとde快適♪通販生活@JUGEM | 2010.06.09 Wed 20:50

骨盤ウォーカーベルトで下半身ダイエットを

骨盤矯正って健康にもいいし、ダイエットに利用する人も多いですよね。今産後ダイエットといえば、骨盤矯正というくらい人気になっていますね。Ｍｉｋａｃｏさんの『インスパイリングエクササイズ』が一大ブームを引き起こしましたよね。あとは『美腰ダイエット』のＳｈｉｎｏさんもメディアの寵児。お二人とも共通することは、母親であるということ。出産してかなり太ってしまったという経験をお持ちです。そして、３０代の半ばを過ぎてからダイエットを初めて成功させているんですね。今のお二人のプロポーションといったら、子供を...

50歳から綺麗になるヒント♪ | 2010.05.20 Thu 11:54