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夏休み明けの心のお掃除

JUGEMテーマ:補完療法・自然療法アロマとフラワーエッセンス、ハーブのセラピスト樹花です。夏休みの主婦はとても大変です。幼稚園も小学校もお休みで心と体をもてあました子供の相手をしてご飯やおやつの準備。預けるところがなくて仕事もままならない。9月を指折り数えて心待ちにしているお母様もたくさんいらっしゃることでしょう。長いようであっという間にお休み。もうすぐ終了です。夏休みが終わったらちょっと、立ち止まり自分のことを考えてみませんか?。自分が夏休みに本当はやりたかったこと、やりたくなかったこと子供を...

アロマで幸せ アロマ&フラワーセラピスト の日記 | 2010.08.30 Mon 19:36

疲れが本格的になる前に。

JUGEMテーマ:補完療法・自然療法アロマとフラワーエッセンス、ハーブのセラピスト樹花です。台風で久しぶりの雨ですね。南のほうに帰省している方がおおいので少し心配です。ここのところプライベートがとても忙しかったので今日は、ゆっくりと明日の講座の準備をしました。夏はいつもとペースがちがうので何かと忙しいですね。そろそろお疲れが溜まってきていませんか。サロンでゆったりと疲れを癒しましょう。アロマとフラワーエッセンスでこころとからだをリラックス。そして明日は、戸塚有隣カルチャーのアロマ講座があります。皆...

アロマで幸せ アロマ&フラワーセラピスト の日記 | 2010.08.09 Mon 21:54

肝臓浄化(レバーフラッシュ) 2日目

朝イチで胆石排出成功です。けっこうな量で、ちょっとびっくり&うれしい。肩こりや腰痛がなく、体が軽い〜というのは、食事を約10時間とってないから、ということもあるのでしょうけど☆ただ全身はだるいです。頭もボ〜〜〜ベッドでごろごろ → トイレというのを繰り返しています。さっき最後のエプソム塩水をのみました。あと1時間でジュースが飲める〜待ち遠しい。。。JUGEMテーマ:補完療法・自然療法 

デトックスしないとアラフォーは | 2010.05.05 Wed 11:07

肝臓浄化(レバーフラッシュ) 1日目 その2

第一回目のエプソム塩水を摂取。水でなく、代替のリンゴジュースにしたところ、すごく飲みやすいです!おそろしくマズイものを想像していたので、これくらいなら大丈夫^^b腸のあたりになんかキテる感じです。なんかこの味はなにかに似ている。…と思い、エプソム塩をウィキペディアで調べてみました。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A1%AB%E9%85%B8%E3%83%9E%E3%82%B0%E3%83%8D%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0硫酸マグネシウム、硫酸とマグネシウムの塩だそうで。医薬品として便秘、低マグネシウム血症、子癇、子宮運動抑制薬として...

デトックスしないとアラフォーは | 2010.05.05 Wed 09:21

肝臓浄化(レバーフラッシュ) 1日目 

今日明日はGWの連休をつかって、初めての肝臓浄化(レバーフラッシュ)に挑戦です。そもそも自然療法などをよくためしている信頼できる友だちが肝臓浄化(レバーフラッシュ)したときいて、やってみようと思って。ウェブ検索してみたら、そのまえにパラサイト・クリーンズをするといいと知ってやってみたのでした。本来は肝臓浄化(レバーフラッシュ)が目的にあったので、ついに。という気持ちです。ただ、その友人が肝臓浄化(レバーフラッシュ)が体質にあわなかったようで、やった後に体調をくずして、大変だったみたいで。それを...

デトックスしないとアラフォーは | 2010.05.04 Tue 15:09

パラサイト・クリーンズ 14日〜18日目 、その後

 最後のあたりはだいぶカプセルをのむ量がへったので、まあまあ。とはいえ18日の期間にけっこうな量のカプセルを飲むことは、ふだん飲まない私にはなかなかストレスでした。最終日はわりとさりげない感じで、何か特別に自覚があるわけでもなく。今日でおわりだ〜 というくらい。そして一週間。ただカプセルを飲まなくなっても、刺身や生肉、肉の脂身などに「おいしそう!」と以前ほど過剰には思わなくなりました。そしてますます快便。まえより排泄物がにおわないような…?これは単に食べるものが以前よりまともになったせいかも...

デトックスしないとアラフォーは | 2010.05.04 Tue 14:37

自然療法で花粉対策

JUGEMテーマ:補完療法・自然療法アロマとフラワー、ハーブのセラピスト樹花です。やっと暖かくなってきました。趣味がスキーなので、冬と雪は大好きなのですが、暖かいとやっぱり嬉しいです。暖かくなると、花粉が飛び出しますね。私もそろそろ目や鼻に来ています。。。。上の娘もどうやら今年から花粉症。テッシュが手放せないようです。でも、私たちにはアロマとハーブというお助けアイテムがあるので大丈夫。アロマはサイプレス。(これで鼻水はかなりラクになるはず。)ハーブはエルダーフラワーネトルアイブライト(からだの中...

アロマで幸せ アロマ&フラワーセラピスト の日記 | 2010.02.24 Wed 13:29

断食中に更新しないと死んだかと思われるので更新。

前に沖縄のユタの根間ツル子さんの話をかいたけど、断食時に分泌される脳内麻薬について調べていたら、またこの方の番組をみつけた。上のリンクは「驚異の小宇宙・人体」1ですが、右からクリックしていって6?まで見る事ができます。その話の中で、七日間の断食苦行がありますが、私の場合はなんだか最近多幸感が多いです。それでさっきのようなことを調べてたんですが。同時に夢が印象強いのが多く、お寺を歩き回ってるとか、その映像が凄くリアルであるとか、普段でも見ますが、普段より多いです。初めてのひとは、この苦行のように...

キョロコトレイン | 2010.02.04 Thu 19:28

断食七日目の中休み

断食七日目。ここでいつも低血糖症が出るので、これ以上続けられない。んで、今日でひとまず中休みを入れ、明日は節分なので恵方巻と豆を食べて、明後日からまた一週間を目標に再開。断食をする人は、回復食は重湯から始め、断食した日の数だけかけて、徐々にもとの食事に戻していきます。慣れていて、自分のやり方ができちゃってる人は自己責任でやってるかもだけど、死ぬ場合もあるそうですので真似しないで下さい。で。やはり食べないと楽で、今日、回復食を食べると非常にだるい。普段食べてる時はいつもこうなのだろうか。空っぽ...

キョロコトレイン | 2010.02.02 Tue 16:21

断食日記+心理テスト

昨日、今日は調子良く断食。今日で五日目。「すーっ」感は、いまいち、少ないけど、なんか楽。朝起きるのが楽。さて心理テストです。「腕時計といえば?」どう思うか、をどっかにメモっといてください。明日答えを書きます。JUGEMテーマ:補完療法・自然療法

キョロコトレイン | 2010.01.31 Sun 22:14

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