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お腹に優しい重ね煮で赤味噌汁

最近寒いので夜はついついラーメン、つけ麺、ちゃんぽん、、、、と重たいもの続きでしたので、 今日は納豆ごはんと赤味噌汁。 具は重ね煮を入れて作りました。 しいたけ、えのき、しめじ、長ネギ、白菜、ごぼう、ニンジンで40分、ことこと弱火で作っています。 塩は高知の室戸海洋深層水を使った深海の華を使っています。 慣れてくると意外と簡単に出来るので、今冬は何回も作りました。 時には邪道かもしれないけれど、間に鶏肉をいれると、とにかくお肉が柔らかくなってすごく美味しくなりましたので、お鍋にも活用しており...

飼い主が出来るアニマルヒーリング、レイキ色々&つれづれ | 2014.02.18 Tue 23:00

自分リカバリー計画、レイキ&瞑想&水素水風呂

月に一回日曜日に、ヒューマン&トラスト研究所で行われている「朝の瞑想会」 私は久しぶり日の参加でした。 そして、合掌瞑想と慈悲の瞑想をみっちり1時間、自分と向かい合う時間をとれました。 この数ヶ月はとにかく人との関わり、あ、仕事でもいつも人間との関わりですが、 それ以外の親族や老人ホームのスタッフや親戚や葬祭所の方などを含め、 普段の人間関係とは異なる人との関わりが多く、またモノとの関わり、例えば調子の悪いパソコンや、新しく来たウインドウズ8.1パソコン、毎週末の雪対策、寒さ対策などなど とに...

飼い主が出来るアニマルヒーリング、レイキ色々&つれづれ | 2014.02.16 Sun 13:07

雪堀りの後、水素風呂入ってみました

今日は雨が強いかと思ったら、昼からは天気回復しましたね。 それにしても金曜日から土曜日にかけては雪がけっこう降ったので、 ヒューマン&トラスト研究所は二日続けて雪掻きです。 今日の受講生が来る前にちゃんと私道の部分は道が出来ていました。 ところが、最近エアコンの効きが悪くなっていて、やっぱり寒いからかな〜と思っていたのが ふと、見てみると、3台並んだエアコンの室外機が雪で埋まっているーーーーー という事態に。 必死に雪堀しました。かなり凍っている感じになっていて、腰にびびっとくるし、腕は...

飼い主が出来るアニマルヒーリング、レイキ色々&つれづれ | 2014.02.15 Sat 22:17

サジーって知ってますか?

 JUGEMテーマ:健康アイテム 沙棘 砂漠でも限りある水分を吸収し成長する植物。 それが沙棘(サジー)です。 サジーはオレンジ色の木の実をつける、 生命力のとっても強い植物なんです。 太古の昔から生存しているといわれ、 8世紀の医学書にも登場しているサジーは 薬として用いられてきたそうです。 その栄養価の高さを昔の人も良く知っていたということですね。 そのサジーの実の栄養分を余すところなく使っているのが 「黄酸汁(こうさんじる)」サジージュースです。 女性にうれしい美容成分や健康...

一口美容果汁 フィネス 黄酸汁(サジージューズ)の効果レポート | 2013.09.01 Sun 14:11

アーチドクターAQ

アーチドクターAQ 天然木の感触が心地良い、足裏を科学して作られた「青竹踏み」の進化版 足裏は“第二の心臓”。足裏を運動させて刺激することは、美しい姿勢や歩き方、外反母趾対策にもつながります。そんな足裏トレーニングにおすすめなのが、「アーチドクターAQ」。絶妙なアーチが足裏にぴったりフィット。上に乗ったり、つま先立ちしたりするだけで、足裏の筋肉やスジ、腱の伸縮運動ができます。 ¥8,800(税込み) ■本体サイズ:幅50×奥行6.5×高さ6.4cm 2本1組 ■重量:0.5〜0.7kg(1本あたり。素材特性により変化する場...

Well be | 2013.07.25 Thu 20:29

コリネット【ツボ押し】(マッサージオイル付)

コリネット【ツボ押し】(マッサージオイル付) デザイナーズデザインのおしゃれなツボ押し! やわらかく穏やかなフォルムが体の様々な部位にフィットし、簡単で気持ちいいセルフマッサージが可能です。 「collinette」とは「小さな丘」という意味を持った、アルミニウム製のツボ押しです。 丘のように見える突起を足の裏で踏んだり、肩に押し当てたりすることで心地よい刺激が得られます。マッサージオイルを垂らして使うこともできるので、一層リラックス効果をアップさせることができます。 全国若手デザイナーの登竜門と...

Well be | 2013.07.25 Thu 20:24

コラントッテ フレックス ループ

フレックス ループ 磁力が装着部の血行を改善し、コリを緩和。「コラントッテ」の<フレックス ループ>をご紹介します。 腕に密着させて使うタイプで、装着部分にはコラントッテ独自のN極S極交互配列で100mTの磁石を4個内臓。シリコン内部に磁石を埋め込んだスッキリとしたデザインで、軽くしなやかなフィット感を実現しました。男女問わず幅広くお使いいただける3サイズ展開で、水や汗に強いシリコン素材なので、スポーツシーンにも活躍します。 ¥2,940 (税込) カラー全7色 [長さ/重量]約 S:15〜17cm/12g M:17〜19...

Well be | 2013.07.17 Wed 23:01

スマイルハニー オーラルクリーンジェル

お口を潤す新習慣! “スマイルハニー オーラルクリーンジェル” 4本セット おのおの働きの異なる5種類の保湿成分(オーバルゲンCA[乾燥卵黄]、加水分解コラーゲン、マルチトール、グリセリン、ソルビトール)を配合し、お口の乾きを潤す「スマイルハニー オーラルクリーンジェル(口腔化粧品)」4本セットです。 伸びの良いぷるぷるのジェルを指やブラシなどで適量を取り、口内に塗り広げるだけの簡単お手軽なケアです。 お口を潤わすことにより、健康的な口内環境を維持し、口への不快感が軽減されます。 ほんのり...

ひつじ雲 | 2013.07.03 Wed 21:25

フレックス ネック I(コラントッテ)

フレックス ネック I 磁力が血行を改善し、コリを緩和。「コラントッテ」の磁気健康ネックレスをご紹介します。 首回りのシリコン部分には、コラントッテ独自のN極S極交互配列で120mTの磁石を8個内蔵。シリコン内部に磁石を埋め込んだスッキリとしたデザインで、軽くしなやかなフィット感を実現しました。フロントトップでの取り付け・取り外しができ、脱着もラクラク。水や汗に強いシリコン素材なので、スポーツシーンにも活躍します。 ¥4,935 (税込) カラー全5色 サイズ:S・M・L [材質]希土類永久磁石、シリコン ■管理...

Well be | 2013.06.05 Wed 23:08

花粉に加えPM2.5と黄砂が飛散!お年寄りを守る防護PM2.5マスクをプレゼント[通販]

中国からPM2.5と黄砂が襲来! 高齢者や子どもやなど影響を受けやすい人は特に注意! 花粉にPM2.5と黄砂が加わると、 花粉症の症状がさらに悪化し、ぜんそくや気管支炎などが発症する可能性が大だとか。 ・外出を控え、外に長時間いないとか ・室内の換気を頻繁にやらないとか 環境省からとりあえずの指針がでました。 窓を開けることも出来ませんね。 それに陽気がよくなっても、お花見なんかもできませんね。 会社や学校、買い物など出かける必要があります。 花粉症でなくても外に出るときは、まずPM2...

お年寄りが喜ぶプレゼント通販【敬老のお祝い】 | 2013.02.28 Thu 13:03

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