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精神科

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どきどき xxx

診察の日でした今のままの気持ちを保てば、大丈夫って時間はかかっても、焦らないようにって今まで自分がどれだけ、焦って、不安で、イライラしていたかがよくわかる…今はやっとすこし、追われるものがなくなって気持ちは穏やかだけど、いつからこんなに、弱い気持ちを受け入れるようになってしまったのか診察室の前で順番待ちのときも、色々な人と同じ空間にいるのが怖くて過呼吸なりそうになってそうこうしているうちに、入院していたとき一緒だった、Aさんが来てくれたから気持ちが紛れた電車に試しに１駅乗ってみたのも、怖...

空中ぶらんこ | 2010.05.25 Tue 21:51

MEMO : 明日の診察のため

明日は診察予定日ではないのだけど、心配なことがいくつかあるから行ってこようかなぁ睡眠時間が極端に短いのですよ大体11時に寝て４時起きって感じかなぁ。朝外に出て、朝の空気を楽しむのは凄く心地がいいし楽しいけれど、夜中２回くらい目が覚めちゃうのよね。でも、朝起きた時眠気が残ってるわけではないし、これが私の睡眠時間なのかな。今回の入院では、いつもより何だか随分過呼吸になっちゃった　そして何故だか、今現在電車が怖くて乗れる気...

空中ぶらんこ | 2010.05.17 Mon 18:08

手放した果て

はじめましてにかほといいます私についての詳細はProfileをご覧ください朧げで輪郭さえも見えないかも、ですが２ヶ月の精神科での入院（入院はほんと久しぶりだったけど）沢山の不安や焦りを感じながらそれでも何もできずに過していたのですがふと、あるしがらみが取れて今少し気持ちがリラックスしています前みたいに焦らずに無理せずゆっくり一日　一日　を愛しながらありーばーど、早起きをして朝焼けに恋いこがれる私の新たなスタートですゆっくり手の届く範囲のことをして風の赴くままに過しますx　　x　　xJUGEMテーマ：精...

空中ぶらんこ | 2010.05.17 Mon 12:09

ＳＳＲＩとは…

JUGEMテーマ：精神科ｂｌｏｇ　friend まりりんさんのところで知りました…『マンガで分かる心療内科・精神科』ゆうメンタルクリニックのＨＰで公開されているマンガを単行本にしたものだそうですＳＳＲＩ私も毎日服用してるんですが…Ｓｅｌｅｃｔｉｖｅ(選択的)Ｓｅｒｏｔｏｎｉｎ(セロトニン)Ｒｅｕｐｔａｋｅ(再取り込み)Ｉｎｈｉｂｉｔｏｒｓ(阻害剤)の頭文字それからＳＮＲＩこれはＳｅｒｏｔｏｎｉｎ & (セロトニン)Ｎｏｒｅｐｉｎｅｐｈｒｉｎｅ(ノルアドレナリン)Ｒｅｕｐｔａｋｅ(再取り込み)Ｉｎｈｉｂｉｔｏｒｓ(阻害剤)...

みなみん家 | 2010.05.14 Fri 22:23

御守り

JUGEMテーマ：精神科奈良に行く日が近づく不安が大きくなってます。いつもLIVEとかで遠征する度、お恥ずかしいですが｢お腹痛くなったらどうしよう…｣ってトイレが気になっちゃって気になっちゃって。それが不安でしょうがないんです。不安すぎて、トイレに行きたくてめっちゃ探してるんだけど、やっと見つけた！と思ったら鍵がかからないor何故かしきり･壁がないフルオープンｗｗなトイレで、サーっと血の気がひいて\(^o^)／ｵﾜﾀという夢をほんとにしょっちゅう見るんです。で、結構前にメンヘル板でそういう、お腹が痛くなるかも…とかが...

ﾟ･*:.｡.MY　tranquilizer .｡.:*･゜ | 2010.05.11 Tue 20:36