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![[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法](https://t.jugem.jp/images/large/20101128012813.jpg)
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大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.12.01 Mon 13:01
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:病気になっちゃった。どうすれば いいの JUGEMテーマ:健康を維持する JUGEMテーマ:[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法 にほんブログ村 🫀命を守る栄養素!マグネシウムで心停止を予防しよう こんにちは、大道師神です。 今回は、「マグネシウムをはじめとする栄養素が、心臓の健康にどれほど大切か」をテーマに、四コマ漫画と一緒にわかり...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.11.26 Wed 14:53
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法 にほんブログ村 アーモンドミルクは、血圧に良い影響を与える可能性がありますが、効果は間接的で個人差があります。特に無糖・無添加タイプを適量摂取することが重要です。 🩺 血圧への関与:推察と根拠 アーモンドミルク自体に「血圧を直接下げる成分」が含まれているわけではありませんが、以...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.11.21 Fri 13:34
最近 アルバイトとタイル文字作りばかりしているKURIZですこんにちは^^) バイト先で健康診断受診があり 受けてみたら、毎度のことながら高血圧にひっかかり 目の診察でも眼底圧が高いとのこと。 高血圧が原因。 年齢とともにあがっていく。。。 何の運動もしなく週に1回、ヨガに行っておりますが ヨガは運動消費というより心身整える感じ^^) 意識して体を動かさないと運動とまではいかないので 万歩計を買いました。 とりあ...
【KurizInteriorLife】 | 2018.04.20 Fri 13:28
連休明け、おはよーございますKURIZです^^) 高血圧な私v^^) 寒くなると、体が温めようとして血圧が自然とあがっていきます。 痩せ形の高血圧は、なかなかきびしく 食事で改善しようとしていましたが、下がらず 敗北感のような気分で(^笑^) 以前、近所の内科医で降圧剤を処方してもらっていたのですが 友人に話すと、その友人の、お母様が、医療オタクで(笑) 『降圧剤は飲んだらあかん。飲むのなら、漢方にしぃと言うたげ。』 と、伝えてくれました^^) ...
【KurizInteriorLife】 | 2017.11.06 Mon 10:08
高血圧下げる「福辻式」 私が開発したエクササイズを正しく理解し、 実践すれば、あなたは高血圧の不安な毎日から解放されるでしょう。 しかも、あなたがやることは「一日5分のストレッチ」それだけでいいのです。 もう美味しくない高血圧メニューなどで食事制限をしたり、 面倒なダイエットや運動もしなくて良いのです。 あなたが高血圧の不安から解放されるか、されないかは、 正しい知識を「知っているか知らないか」たったそれだけの違いなのです。 あなたに必要なのは知識のみです。 知っている人...
ドクター 美容と健康 | 2016.11.21 Mon 13:53
JUGEMテーマ:[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法 荒木裕の荒木式・高血圧改善プログラムって、 2ch(ちゃんねる)や某掲示板で話題だね。 荒木式食事法は、自宅で簡単に実践できるだけではなく、早い人で3日〜2週間、遅い人でも数週間ほどでその効果を実感って、有り得なくない? こういうのやっぱり嘘なのかな? ⇒効果があったって声もあるけど・・・ 荒木式食事法は“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた断糖食で高血圧を克服する方法なんだって。 なるほど...
あいらの気になること 気になるもの | 2015.03.30 Mon 07:07
JUGEMテーマ:[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法 高血圧の主たる原因が塩分のとりすぎ(自分です) 血圧が?めでなやむあなた。 なんにでも醤油をかけていませんか?濃いめの味付けすきですよね? 高血圧は塩分のとりすぎと非常に密接な関係があります。 塩分のとりすぎは腎臓が「えっ体の塩分濃すぎない汗」となります。 すると腎臓は体内の塩分をうすくするために本来なら汗とかおしっこで でていくはずの体内の水分を体の外にでずらくします。 すると、体内の水分量が増え(血液も)増え...
減塩調味料を通販で探して比較!健康診断結果の血圧が気なって(TT) | 2015.03.28 Sat 19:31
JUGEMテーマ:[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法 福辻鋭記さんの高血圧下げる「福辻式」DVD。 興味があるんですけど、本当にこれ効果ってあるんですかね? →やってみた人の体験談 血圧降下剤とかもやっていく内に減らせられるから 高血圧の薬で副作用怖いとか思いながら使わなくても良くなるんだって。 それって本当かなぁ。 高血圧対策というと減塩の食事療法とか脂っこい物だめとか 定期的にウォーキングとかしっかりやるとか色々あるけど それもやらずにストレッチでいいとか言ってる...
日菜のないしょのハナシ | 2015.02.16 Mon 03:42
JUGEMテーマ:[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法 福辻鋭記さんの高血圧下げる「福辻式」DVDは 自宅で出来るエクササイズで高血圧を改善出来ると口コミで評判ですね。 →実践者の口コミ、レビュー 金曜日のスマたちへに出てたり日本の名医50人に選ばれてたり 福辻鋭記さん、実力はありそうなんだけど、 でも本当にそんな簡単なストレッチ程度で 今まで高血圧対策しっかりやっても下がらなかったのが急に下るもの? うーん、塩分と血圧に明確に関係なんて無いとか言うし 食事療法とかでダイ...
ゆづの気になること | 2015.02.16 Mon 02:47
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