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糖質制限は糖尿病や肥満を避ける為には、非常に効果的ですが、、、 普通に健康だと、中々始めにくいものです。でも金銭的に可能なら、普段のスイーツをちょっと換えてみるのもいいと思います。ホントは糖尿になる前に予防っていうのがベストですから。 糖限郷など、糖質制限をモットーにスイーツを開発してくれている所もあります。 低糖質パンとスイーツの店 糖限郷 JUGEMテーマ:糖質制限食の実践
岡崎の日記 | 2016.04.24 Sun 19:43
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