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今回は、モルデックス・メテオSを付けて外出してみた。 NRR28(遮音度)と低めだが、こいつをチョイスした理由は、これを付けたまま会話(商品購入やりとり)ができるかどうか試すためだ。 よく利用するお店での問題点 BGMがデカすぎる。 発達障害的には、二つの問題があると思う。 1.シングルタスクなので、音楽に気を取られて自分が何をしていたか忘れてしまう。 2.聴覚過敏のため、ストレスを受けてしまう。 そのせいで集中力が削がれ余計な買い物をしてしまったり、逆に買いそびれたり、無駄に買い物時間が長かったり&h...
発達障害だぜ!! | 2015.03.11 Wed 15:47
JUGEMテーマ:広汎性発達障害 外出恐怖になっていましたが、昨日訪問看護師さんに依頼して、一緒に外出してもらいました。 今日は久しぶりに、犬と朝から散歩に行くことができました。 怖い思いをした時は、少しずつ成功体験を作って自分を慣らしていく必要があります。 いつまでも怖い怖いだと、犬に申し訳ないです。 アスペルガーや発達障害の人は、人よりも強く恐怖やトラウマを抱えやすいと思います。 人に手伝ってもらったりして、少しづつ成功体験を作って克服して、ストレスフリーな生活を目指したいです。 これは...
発達障害だぜ!! | 2015.03.11 Wed 12:55
ADHD見てもらえるように、 主治医にお願いして病院追加してもらった。 ここまではよかった。 そこの病院予約(新患)競争率が B'zのチケット落選祭り並みなんだ(つД`) もうそこの病院で1割にしちゃったし、 さすがにもう1箇所主任さんがお勧めしてくれた 病院は遠くていけない。 来週もがんばる。 (昨日取れなかった人ってか電話つながんねー) まぁADHD見てもらえる病院多くても うちの精神科扱ってなかったからね(´・ω・`) 部屋がとっち散らかってます(つД`) ってやっぱり見てもらうだけじゃ...
blue noise | 2015.03.10 Tue 18:35
JUGEMテーマ:広汎性発達障害 耳栓というか、聴覚過敏について。 聴覚過敏、辛いっす。 なんでこんな音にみんな耐えられるの?って不思議で仕方がないし、人の声は聞き取れないし。 あまりに酷いと私は身体を揺すったり椅子の上で膝を抱えて座ったり落ち着きがなくなってしまいます。 聴覚過敏ある人はほんとに辛いと思う。 バーやカフェに行けば大音量の音楽 パチ屋の前を通ればドンジャラドンジャラ スーパーでセール!セール!お安いですよのアナウンス。 子供がぎゃああああ! 車がぶおーーーん! 女子高生がきゃー!...
発達障害だぜ!! | 2015.03.09 Mon 17:45
JUGEMテーマ:広汎性発達障害 私は調子が良いと8時間程度の睡眠ですが、体調が悪いと何日も24時間以上の睡眠でベッド生活になってしまいます。 起きると全身がガチガチに固まって浮腫んで辛いです。 本当は固まった筋肉を誰かにマッサージしてもらえたら素敵だけど、毎回整体に行くのもお金が嵩むしまず外に出て人と話す気力が無い。 笑顔を作ったり社交辞令を言ったり言われたり。 自分でストレッチすればいいんじゃないか? そう思って、かなり前からヨガをやってみています。 ジムに行くのも考えた時もありましたが、...
発達障害だぜ!! | 2015.03.09 Mon 15:51
JUGEMテーマ:広汎性発達障害 テーマ別に分けたいので、一日に何個も記事を投稿する結果になっています。 役立ち情報だけが知りたい人もいるだろうから、私の個人的な憂鬱や悩みを 一緒の記事にあまり書き込まないようにしていきたいんですね。 でも、一緒の記事に書かなければいけないこともあると思います。判断が難しいです。 1,2か月ぶりにディスクトップPCに触れています。 先月くらいに壊れて買い換えたのもありますが、去年の10月くらいから絵を描けなくなっていました。 精神と肉体的に疲れていて、椅子に座れず寝...
発達障害だぜ!! | 2015.03.08 Sun 13:23
JUGEMテーマ:広汎性発達障害 中学くらいの時の絵が出てきました。 当時リビングにあった共有のノートPCでがんばってました。 この時は線画がすごく多かった。 ほぼ一発書きでやってたからやっぱり集中力すごいあったんだと思う (今はないほんとにないクズすぎる) っていうか、決まった角度とか決まった構図とかをある程度のクオリティでさらっと描くみたいなのは 慣れればいくらでもできるんだよ。でもそれはいわゆる手癖で、作家性を育てることに繋がるのかもしらんけど 私はもうちょっとやりたいことが色々あって結局...
発達障害だぜ!! | 2015.03.08 Sun 10:27
JUGEMテーマ:広汎性発達障害 友達の似顔絵とかも電車で描いてました。 覚え書きの割にはめっちゃ似てると思います。 だいたいボールペンで一発。 電車のものすごい揺れの中立って描いてました。 揺れるから線ガタガタになるのが思い出。 今は精神力が全然なくて、そういうのができてません。 とにかく倦怠感がすごい。 こういうのできるときはやっぱりすごく楽しいです。
発達障害だぜ!! | 2015.03.07 Sat 16:17
JUGEMテーマ:広汎性発達障害 学生時代の絵日記を見つけました。 学生時代はほぼ過集中状態だったので、睡眠時間は1日3時間程、電車の中でも立ったまま絵を書いていました。 仁王立ちで描いていました。 田園都市線だったので結構混んでて大変だったはずなんですが、あの時は元気だったなぁ・・・ ADHDの人は、忘れ物をしないように逆に大量に物を持ち歩く人もいると最近聞きました。 まさにソレ。な漫画だと思います。
発達障害だぜ!! | 2015.03.07 Sat 16:08
JUGEMテーマ:広汎性発達障害 メーカー別に開封する事にした。 まずはモルデックス。 サイレンシアはこちら iPhoneでパノラマ撮影したから見にくいかも。 ??NRRとは、遮音度みたいなもの。 ??dB(デシベル)は、音の大きさ。 ざっくり説明。 部屋の音が50dBだったとします。 NRR33の耳栓をすると、 dB-NRR=17 耳に入る音が17dBに下がるよ。と言うことです。 というのも計算上の話。 高音、低音で遮音度は変わるし耳のサイズにあってるかどうかでも使用感は変わります。 自分の部屋の音を測ってみました。 簡...
発達障害だぜ!! | 2015.03.07 Sat 08:57
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