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殆ど目立たないけど汚れがあるからってヤスー!凄く可愛くて癒されます。ワンコ達に悪戯されないように高い所に飾ってあります。りり+ラッキー+ダイスの3匹を連れてお散歩に行ってダイゴ君・愛子ちゃん・にこちゃんのお馴染みさんと会ってお喋りして楽しく歩くことができました。話題は「今夜の晩ご飯のおかず」皆さん頭を悩ませていてストレスにもなってるみたいで私みたいなおひとり様は気軽でいいな〜と心底思いました。JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病)
ririnomama | 2011.05.18 Wed 16:57
私に必要なのはロヒプノールみたいにドカーンと眠気が来て長時間眠れるお薬。ユーロジンも全然効かなかったし...長時間タイプ試してみたいな〜レボトミン50mgだと5〜6時間しか眠れないけど8時間眠りたいな〜年を取ると睡眠時間が短くなるのが自然だから5〜6時間でも普通なんだろうけど眠ることが幸せで楽しみな私はせめて8時間は中途覚醒無く熟睡したいです。先生に聞いたことがあるけど「効きませんよ」って一言。レボトミン飲まないと眠れない人に睡眠導入剤は意味無いってことかな...長時間作用型フルラゼパム(商品名:ダルメー...
ririnomama | 2011.05.18 Wed 11:16
今週の宮崎市は晴れていいお天気で爽やかだけど今は室温24度だから半袖だと肌寒い感じ。最近右ひざが痛くて嫌だな・・・3年前の火事の時ベランダから飛び降りて右ひざの半月板損傷で入院して手術したけど今度は右 (>o<")自転車に乗ったから酷くなったみたいで部屋に居ても立ったり座ったりで痛みます。でも、入院は2度とイヤ!外来でやってもらえる病院無いかな・・・膝の為にも体重落とさないとな〜JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病)
ririnomama | 2011.05.18 Wed 06:18
何もしたくないし疲れた感じだったのは鬱状態なのかレボトミン100mgが残っていたのか不明ですけどお昼寝して少し動けるようになって来ました。と言っても、洗濯物を取り込んだだけ。(苦笑)JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病)
ririnomama | 2011.05.17 Tue 17:45
早起きできたのはいいけど、なんかスッキリしないで疲れが取れないな〜充実した長時間睡眠は貴重です。あ...何とか動けるようになって来た。JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病)
ririnomama | 2011.05.17 Tue 08:26
午前中自転車で出かけて、午後からはエアコンの修理お金が足りなくて終わってから自転車でATMへ行って電気屋さんのお店へ支払いに行きました。息子と出かける以外、殆ど家に篭っているから他人が部屋に入って来ることも疲れるし自転車で出かけるのも以前より疲れます。日常と違うことが何かあると慌てちゃうし疲れます。1年1年疲れやすくなってるのを実感して情け無いけど無理すると絶対ドーンと落ち込むのが解っているから無理は禁物。最近鬱になって来てるのを感じます。何もしたくないし早く眠りたい!しばらく鬱になって充電した方...
ririnomama | 2011.05.16 Mon 18:13
息子を起こす為に 目覚まし時計を7時にセットしていたけどそれより早く目が覚めちゃいました。レボトミン100mg飲んだら7時に起きられないだろうから仕方ないかな〜でも、中途覚醒が無かったからマシかな・・・さー1週間の始まり!今日は洗濯してから郵便局等へ行く予定。JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病)
ririnomama | 2011.05.16 Mon 06:30
NHKスペシャル虐待カウンセリング〜作家 柳美里・500日の記録〜 私の精神疾患の原因は父からの暴力と暴言による長期の虐待です。 なぜ殴る蹴るされて罵倒されていたのかが小学生の私には理解できなかったから辛いでした。 今でもなぜなのかわからないまま50年位かかり父を許しました。 私は子供に暴力は振るわなかったけど まともに食事を作ったりお弁当を作れなかったから後悔しています。 いまだに息子から指摘されると返す言葉がありません。 一種の虐待だったのかも知れません。 JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病)
ririnomama | 2011.05.15 Sun 21:31
タバコも牛乳も買いたいけど息子のガソリン代もいるからピーンチ !(>o<")
ririnomama | 2011.05.15 Sun 17:46
気分的には躁も落ち着いていて鬱でもない安定した週末。金曜日久々にレボトミン100mgを寝る前に飲んだけどお昼頃まで眠気が残ったから土曜日は50mgに減らしてみたら中途覚醒しちゃってレボトミン50mg+ロヒプノール2mg+ベゲタミンBX2T追加して10時半まで眠れたけど、やっぱり週末はレボトミン200mgだな・・・平日はレボトミン抜きで早起き。明日は郵便局へ行ったり、タバコを買いに行かなきゃ!きのうイオンで聞いたらやはり私の愛用しているロングのマイセンは無くて普通のマイセンも1人2箱までだと言ってました。JUGEMテーマ:双極性...
ririnomama | 2011.05.15 Sun 12:30
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