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境界性人格障害
このテーマに投稿された記事：93件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/6464/
- 境界性人格障害（通称ボーダー、ボーダーライン）について
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作者のブログへ：「ame010」さんのブログ
その他のテーマ：「ame010」さんが作成したテーマ一覧(2件)
入院49日目 私ではなくBPDという人格に、私はなったらしい。
うつが酷くなりすぎて寝たきりで食欲も減退中。 そんな中、昨日元夫に「今日はうつがひどいから映画は無理」と言ったのだが それでも会えば少しは楽しく喋ったり、元気が出るかと思って来てもらった。 しかし…結果としては私は大泣きして向こうも不機嫌になり帰ってしまった。 何を言っても病気のせいにされてしまっている感じで、 BPDの患者に対する接し方としての「境界を引く」をどうも履き違えているのか、 私の望むことに少しでも応えるのは悪だ、みたいな感じになってしまっていた。 健常な人間でもお互いに思い遣っ...
Where and What am I? | 2012.12.09 Sun 22:48
入院46日目 うつモード…だけど
昨日感情があまり揺さぶられない的なことを書いておきながら今日はうつモードに突入。 最近頓服の安定剤を飲む回数が増えてはいたけど、「理由もなく胸がざわざわする」、 「息を吸いすぎて頭がフラフラする」というのがその理由で、そこまで落ちることもなかった。 今日は朝からテンションが低いながらもプログラムに参加したり、 他の患者さんとちょっと運動してみたりして「スポーツはいいな！」とか思ってみたりしていたのに 午後になり、先生から課題図書として与えられていた本「BPDを生きる七つの物語」を読んでいたら… ...
Where and What am I? | 2012.12.06 Thu 22:53
入院45日目 自分でできることを考える
私は自分の意志で「治したい」「一刻も早くこの苦しみから解放されたい」 「他人にこれ以上迷惑をかけたくない」と思って入院をした。 だが入院していて最近感じるのは、任意入院にも関わらず半分以上の患者さんが 自発的に「治したい」と思っていないのではないか、ということだ。 ストレスケア病棟は自由度が高く平和すぎるせいかどうも居心地が良すぎるみたいだ。 毒にも薬にもなる環境のようで、病気に対して自分で取り組む気持ちがなければ ぬるま湯に浸かった状態になってしまい、そのまま退院が長引くケースが少なくな...
Where and What am I? | 2012.12.05 Wed 21:44
入院43日目 DBT＆マインドフルネス認知療法
毎週カウンセリングを受けているが、先生に 「境界性パーソナリティ障害の人専用にプログラムを用意しようと思う」と言われた。 カウンセリングかどちらか選べということらしく、説明を聞いたところ 要はDBT（弁証法的行動療法-詳しくはWikipediaを参照）を行うとのことだった。 現在受けているカウンセリングはオーソドックスなもので、 話をするだけ、のスタイル。役に立たないわけでもなく、自分で気づきもあったりする。 前回の記事で書いた大学ノートのおかげで自己分析ができるようになってきて 臨床心理士さんにも「自...
Where and What am I? | 2012.12.03 Mon 23:21
入院35日目 一冊のノートの絶大な効果
日曜…ということでいつも近所のカラオケに行ったりなどしてストレス発散をしているが 今日は無性に飼っている犬と猫が恋しくなり、「そうだ、家に帰ろう」と決意し、 入院して初めて駅より遠くへと足を伸ばしてみた。 １ヶ月ぶりに見る家の近所はなんだか不思議な感じがした。 いつものパン屋でいつものパンを買い、いざ帰宅。 相変わらず元気な犬とマイペースな猫を思う存分モフモフ。 やっぱり動物は癒されるなぁ…と自家製ペットセラピー。 家に置いてきた化粧品とお出かけ用の服も持って帰った。 病院では化粧しなくて...
Where and What am I? | 2012.11.25 Sun 21:49
入院30日目 気持ちに余裕が生まれてきた、のか？
なんの進展も心の動きもないまま、気づけば２週間近くブログをサボってしまった。 「他の患者さんたちと関わりすぎるとややこしいことになりそう」と感じたので 前回のブログを書いた後、ひたすら引きこもりの一匹狼状態だった。 今も一人でいることがほとんどで、たまに居合わせた人やプログラムの参加者と 少ししゃべったりはするが、みんなでご飯を食べたりとかはしていない。 退院した人が言うには「入院患者で家族ごっこをする奴は治らない」だそうで 以前も今もそういった人たちがいるようだ。 そういう人たちは私...
Where and What am I? | 2012.11.20 Tue 23:42
入院17＆18日目 コミュニケーション
前回の記事で勇気を出して人と関わることにした私だったけど、今日は少し悩んでしまった。個人情報も含まれているので詳しくは言えないがあまり患者さんと深く付き合いすぎても困った事態になりそうだということに気づいたので、今後どのようにしていくのかが悩ましい。基本的に病院側はトラブルを避けるために「メールアドレス・電話番号の交換は禁止」としている。ほとんどルールは守られていないようで、仲良くなった人たちは退院後プライベートでの交流を積極的に考えている人たちも少なくない。私は以前「子供ができたらママ友と...
Where and What am I? | 2012.11.07 Wed 22:23
入院15&16日目 少しだけ頑張ってみる
誰とも仲良くならないままの２週間だったが、少し勇気を出して人としゃべってみることにした。少しずつだがしゃべる人ができると、自然と他の人ともしゃべるのがハードルが下がったりもする。病院が家より居心地がよくて帰りたくないという患者さんも多いけど私はそうなってしまうと今度は退院した時に苦しみそうなので、「つかず離れず」な距離感は保ちたいかな…とも感じる。一人で時間を過ごすことが苦痛でなくなれば、退院した時も困らない。注意しているのは同じギャンブル依存症の人とは仲良くなりすぎないこと。それを含めて治す...
Where and What am I? | 2012.11.06 Tue 21:35
入院13&14日目 動きたくなる
毎日毎日ゴロゴロしていたら昨日無性にイライラしはじめた。 これではダメだとコンビニや本屋に出かけるが、往復で10分もかからないし、 そう毎日商品が変わるわけでもなく、毎日本や物が買えるわけでもない。 あてのない短距離放浪にはすぐに飽きてしまった。 苛立ちを通り越すと今度はうつっぽくなってきて…悪循環である。 なんとか気分転換にとタバコの本数が増えるが、 タバコを吸いに行くメンツは大体決まっていて、吸いに行けば行くほど 他の入院患者さんに絡まれたりするので禁煙を心に決めた。 あと4箱しかないけど…...
Where and What am I? | 2012.11.04 Sun 21:31
入院11＆12日目 暇になってきた
入院して10日以上が経って、少しずつ自分の置かれた環境に慣れてきた。個室のせいもあって、まだあまり他の患者さんたちと仲良くなったりはあまりない。基本的に一匹狼な部分もあるので特に来にはならないし、他の人たちも基本単独行動のようだ。マイペースにのんびりやっていこうと思う。ここ数日はあまりうつっぽくなる時間が少なくなってきた。と同時に時間を持て余しはじめた。積極的に出られるプログラムには出るがそれでも時間が余る。幸いネットがあるのでパソコンでゲームをダウンロードしてみても2日でクリアしてしまい、漫画...
Where and What am I? | 2012.11.02 Fri 21:25
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