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脂肪や糖分の多い食品を頻繁に摂取すると、体重の増加や心臓病、糖尿病などの疾患のリスクが高まると言われており、研究者たちは、脂肪分や糖分の多い食品を欲することに関わる根本的なメカニズムを日夜研究しています。 ある研究では、脂肪分や糖分の多い食品を食べると、脳の報酬中枢が変化し、これらの食品に対する反応が高まり、低脂肪食品に対する欲求が減少することがわかったそうです。 forbesによれば、『過食の終焉』の著者デービッド・ケスラー博士は、過食の主な原因は脂肪、砂糖、塩であるとしてい...
ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ!! | 2023.06.11 Sun 22:41
砂糖の摂取に伴う血糖値の上昇や体重増加を避けるために、本物の砂糖の代わりに非栄養性甘味料(NNS)、いわゆる人工甘味料を使用する方法がよく知られています。 肥満および高血糖患者に対する食事療法には、体重を増加させる食事性糖質をNNSに置き換えることが含まれていますが、この手法を使うのはNNSが代謝的に不活性で食後の血糖応答を誘発することができないと仮定しているからです。 しかし実際、このような食事療法の有効性はまだ明らかではなく、さらに代謝的に不活性な物質が人間の代謝にどのよう...
ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ!! | 2023.01.22 Sun 23:51
太り過ぎは、多くの不調や病気を引き起こし、命にかかわることもあります。 遺伝や環境要因とは別に、私たちは何を食べるかが健康の大きな部分を占めています。 多くの研究が行われ、砂糖、炭水化物、運動不足が肥満の大きな原因であることが警告されていますが、体重を増加させるのは、座りっぱなしの生活や砂糖への依存だけではないようです。 8/22のThe conversation Health and Medicineに「Two surprising reasons behind the obesity epidemic: Too much sa...
ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ!! | 2022.12.04 Sun 23:10
「最近なんだか横幅が広くなってないかい?」 「そりゃあおめえ、食欲の秋ってえくらいだ。 今の季節のもんは、なんでも美味いからなあ」 「まあたしかに、最近よく食べてるわねえ。 それにくわえて、酒は飲むしあんこには目が無いしね」 「そりゃそうだが、やっぱり新米に漬物と味噌汁があれば文句はねえな。 いまどきはいくらでも食べられるんだ、これが」 「名は体を表すっていうけど、あんたこれから冬眠するつもりかい? まあ、あたしの作った漬物が美味いといってく...
ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ!! | 2022.11.27 Sun 18:21
JUGEMテーマ:何故、 太る? 太る夜食ってなんなんだろう・・・と改めて考えてみました。まあ、同じだけのカロリーをとっても、夜はそれが脂肪に変わりやすいと聞きました。23時以降はやばいみたいですね。今、23時過ぎちゃった・・・(@_@;)まだ食べてないし・・・どうしよう・・・・・(T_T)冷蔵庫に納豆残ってないし・・・アゲモノは厳禁ですよね・・・・・・(TOT)
夜食 | 2012.09.29 Sat 23:03
映画館で、飲食するミディアムサイズのポップコーンとソフトドリンクの組み合わせは、米公益科学センター(CSPI)が行った調査によると、マクドナルドのハンバーガー「クォーターパウンダー」3個にバターをたっぷりかけたのと同等のカロリー。 どんだけ・・? 映画館 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091122-00000863-reu-int powered by RAKUMOUKEJUGEMテーマ:何故、 太る?
裏芸能ニュース日記 | 2009.11.22 Sun 14:36
前から不思議だったこと、 なぜアメリカには肥満が多いのだろう。体質的に言えば、日本人だって6割だかの人が肥満因子をもっているらしいから遺伝子のせいでもないように思える。太っているほうが美しいという美意識の国でもないしもしかして、肥満と病気についての教育が行き渡っていないのでしょうか? その他エンタメ芸能情報JUGEMテーマ:何故、 太る?
本日のドッキリニュースはコレ! | 2009.08.22 Sat 00:13
■私は結構知らぬ間にやせてしまうほうだが、この不況時期に無職になってしまい、痩せが一段と痩せになってしまった。家に体重計がないから何キロかは分からないが、薄着になったときの鏡に映る自分の体を見て『やばい』と思ったほどだ。それくらいに痩せちまったな…。■太っている人はやせるためにどんな努力をしているのだろうと考える。ダイエットにお金を費やすことに考えが偏ってしまい、身近に存在するダイエットを見逃してしまっているのではないか。飲んで・食べてダイエット・機器を使ってダイエットなど、購入するところから始...
ダイエットはプチ運動 - 簡単で長く続けられるモノを! | 2009.08.06 Thu 09:08
過食症・拒食症は、病院や薬では治りません。摂食障がいは、あなたの意識改善で簡単に克服できます。このプログラムなら短くて4日長くても60日程度の期間で、元の生活まで戻って頂けます。 口コミ突然解放された感じでしたこんなに楽になれるなんて想像もできませんでした。続きはこちら↓をクリック摂食障害・過食症・拒食症改善マニュアル サポートなし当ブログオリジナル購入特典付きリンク☆JUGEMテーマ:何故、 太る?
生活に役立つ知恵商材 | 2009.08.06 Thu 00:11
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