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ブログで開催！アロマテラピー教室
このテーマに投稿された記事：57件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/10189/
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アロマグッズやマルセイユ石鹸の作り方、アロマやハーブの基礎知識を一緒に学びましょう！
アロマセラピーを代替医療として理解しメディカルアロマとしての智識を身に付けましょう♪
ブログの中でお教室を開催します。
アロマセラピーに興味がある方、生活に取り入れている方にも一緒に学びませんか？
ベビーアロマも紹介していきますので、妊娠している方も出産された方にも喜んで頂けると思います。
自分や家族の為に「ホームドクター」になりましょう！！ 
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作者のブログへ：「aromatica」さんのブログ
その他のテーマ：「aromatica」さんが作成したテーマ一覧(1件)
「リンパが滞る原因！」
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室「リンパが滞る原因！」 運動不足 筋肉を動かせば、血液やリンパ液を押し出すポンプの力が働きますが、 運動しないでいると、リンパ管に圧力がかからず、流れが悪くなります。 冷え性や低体温 体の温度が低いということは、血液の循環が悪い証拠。 血流の流れに頼って流れるリンパ液も、当然、流れが悪化します。 ストレス 血液の流れをコントロールしている自律神経は、ストレスの影響を受け やすい場所です。 ストレスによって血管は収縮、筋肉も緊張し...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.29 Sat 17:27
リンパが滞るとどうなる？
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室 「リンパが滞るとどうなる？」 今日もアロマテラピーのマッサージ部門の要になるリンパマッサージ の「リンパ」を学びましょう。 リンパは老廃物を取り込むだけでなく、私たちの身体にとても大きな 影響を与える原因になります。 むくみ・肩こり・腰痛・首のコリ・セルライトなど・・・ あなたの不調の原因が明らかに。 このようにリンパが滞ることによって「むくみ」や「こり」などの原因が生まれ 毎日の生活に活力を無くし、第２次影響としてストレスや...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.27 Thu 12:43
リンパにはどんな働きがあるの？
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室 リンパにはどんな働きがあるの 老廃物を運搬 老廃物とは代謝の産物で、細胞が栄養や酸素を取り込んでエネルギーを作り出す時に、 水などと一緒に排出されます。 これらは最初に静脈に取り込まれるのですが、全部は請け負いきれません。 そこでリンパが、あふれた分の老廃物などを引き受けて、静脈に代わって運搬します。 キレイな状態にしながら、再び静脈に戻します。 いわば、リンパ管は重体道路の抜け道のような役割をしています。 免疫機能 もうひ...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.26 Wed 19:14
ドロドロリンパになっていませんか？?
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室 ドロドロリンパになっていませんか？パート２ リンパは重要な役割を果たしているにも関わらず、実は流れが滞って、体内にたまりやすいです。 ・・・というのもリンパにはポンプ機能がないためです。 血液は心臓がポンプの役目を果たして押し出されますが、リンパには心臓ポンプがありません。 そのため、筋肉が動く時や血液が押し出される時の圧力に頼りながら、流れています。 そんな他力本願な状態なのに、運動不足、冷え性やストレスによる血行不良など、 ...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.25 Tue 16:50
ドロドロリンパになっていませんか？?
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室ドロドロリンパになっていませんか？ 「リンパ、ドロドロ、どういうこと？」なんとなく聞いたことがあったとしても、リンパについては、あまり知られていないように感じますまずは、リンパについて少し説明しますね 体には『リンパ管』という管が、網の目状に全身に走っていて、 その中を『リンパ液（リンパ）』が流れています。 このリンパ液は、血管から濾しだされた体液で、細胞が出した 老廃物などを回収して運搬しています。 リンパ管の中の中継点となる『リンパ節...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.24 Mon 19:44
あなたは「ドロドロリンパ？」チェック
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室心とからだを癒すリンパマッサージドロドロリンパは、健康や美容に悪影響。ここでは、リンパをドロドロにする原因から、リンパマッサージの効果、覚えておきたいマッサージのポイントを紹介します。マッサージテクを覚えて、効果をさらにアップしましょう『チェック！』 あなたはドロドロリンパ？[基本編]A． バスタブにはあまり浸からないB・ 不規則な生活をおくっているC・ いつも睡眠時間が足りないと感じているD・ 1日合計３０分も歩いてないE・ 仕事はデスクワークが中心F・...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.23 Sun 17:10
即効！リンパマッサージ
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室 アロマテラピーに欠かせないリンパマッサージ 「ブログで開催！アロマ＆石けん手作り教室」の項目の中にも、基礎組織（学科）・基礎組織（科学）・技術（手作り）・実施（マッサージ）の４つで構成を考えています。今日から「ブログで開催！アロマ＆石けん手作り教室」の予習 として、リンパマッサージを学びましょう。 （トリートメントやドレナージュなどとも言います。） 前回は、香りと体のメカニズムでアロマオイル＝精油の体内 の流れを理解して頂けたと思う...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.22 Sat 16:37
夜も安心タンポポコーヒー
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室 やっと週末ですね ちょっと、アロマテラピーの予習はお休みして、今日はアロマテラピーにちなんだティータイムに紅茶のアールグレイと夜のひと息にノンカフェインのタンポポコーヒーを紹介します 現在、お薬を服用されている方や妊娠中や授乳時期のママさんはカフェインを摂取しない方が多いので、タンポポコーヒーがお勧めです。まずは・・・紅茶からお話します。 そもそも、紅茶（こうちゃ、black tea）とは、摘み取った茶の葉と芽を乾燥させ、もみ込んで完全発酵させた茶葉 ...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.21 Fri 20:38
心と体のメカニズム ?
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室 香りの成分のメカニズムを理解して、 状況に応じたアロマを身に付けましょう アロマテラピーとは植物芳香療法という予防医学であり、ある程度の精油を そろえてしまえば気軽に実行でき、しかも有効です。 真に対応できる精油は非常に純度の高い、産地と生産者の身元がはっきり したものを使用しましょう。 まず、精油の身体への作用をどのような方法で与えるか、以下の3つがその 主なものとなります。 今日はその中の１つ目皮膚から体内への吸収の流れを勉強しましょ...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.19 Wed 13:14
心と体のメカニズム ?
JUGEMテーマ：ブログで開催！アロマテラピー教室 香りの成分のメカニズムを理解して、 状況に応じたアロマを身に付けましょう アロマテラピーとは植物芳香療法という予防医学であり、ある程度の精油を そろえてしまえば気軽に実行でき、しかも有効です。 真に対応できる精油は非常に純度の高い、産地と生産者の身元がはっきり したものを使用しましょう。 まず、精油の身体への作用をどのような方法で与えるか、以下の3つがその 主なものとなります。 今日はその中の１つ目皮膚から体内への吸収の流れを勉強しましょ...
手作り石鹸を楽しもう！ | 2009.08.19 Wed 13:13
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