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デトックス

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: 体の中から老廃物を取り除く方法。
血液やリンパの循環を良くすることで
体外に老廃物をだすことで
体に活力が戻り免疫を高めるための
デトックスの方法を紹介します
: 作者のブログへ：「misukia123」さんのブログ
その他のテーマ：「misukia123」さんが作成したテーマ一覧(3件)

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【デトックスで便秘を解消しよう！】

お腹がすっきりしない・・・肌が荒れる・・・胃腸の調子が悪い・・・そんな症状に悩んでいる方は、デトックスをすると体が元気になりますよ！特に！便秘に悩んでいる方こそ、デトックスがオススメです☆ デトックスなら腸内環境を正常化し、自然に毒素を排出する事が出来るので、無理なくお腹をすっきりさせる最適な方法だと思います。デトックスで便秘を解消するには、自宅でも出来る「断食」を行いましょう。一度食事を取るのを止める期間をつくると、消化を促したり、内臓を休めてあげる事が出来ま...

goodaay. | 2009.09.05 Sat 22:07

【酵素で簡単！自宅でプチ断食デトックス！！】

体に必要な栄養素はたくさんありますが、デトックスするにあたり鍵となるのが『酵素』なんです。酵素が十分でないと、消化不良、腸内環境の乱れ、肌トラブルなど、体のあちこちで不調を感じてしまいます。精神的な面でもイライラしてしまったり、やる気が起きなかったりと、心のバランスも左右してしまいます。だから、体に不要な毒素を溜めこまないよう、そして酵素も十分補充しておきたいものです。しかし、逆に考えれば、酵素をたっぷり補えたら、簡単な方法でデトックスが出来ますよね？そのために...

goodaay. | 2009.04.20 Mon 23:27

【デトックスする時にオススメの飲み物です。】

体の老廃物を排出するためのデトックスには、入浴やマッサージ、運動など、色々な方法がありますが、私が一番オススメしたいのは、飲み物を使ったデトックスなんです。これなら、他のデトックス法よりも手軽だから忙しくても出来るし、定期的に老廃物を出すのにも無理なく出来るんですよ！さて、デトックスする時にオススメしたい飲み物は、口コミでも人気の「ベジーデル酵素液」です☆ これは天然植物をたっぷり体に取り込める、栄養満点な酵素ドリンクなんですね。デトックスにはもちろん、ダイエットや内...

goodaay. | 2009.04.09 Thu 23:55

【プチ断食で体内デトックス！】

身体の毒素、溜まっていませんか？？最近、とても疲れやすいし肌荒れがヒドイので、きっと老廃物が溜まっている気がしますね。身体に不要な物をずっと溜め込んでいると、体調を崩しやすくなったり、病気の原因にもなります。だから、体の中の老廃物は外に出さないといけません！それにはどうするかと言うと・・・。プチ断食がオススメなんです！本格的に断食を行うというより、一日二日だけ食事を止めて、身体を休ませる『プチ断食』が手軽で続けやすい方法なんですよ。プチ断食をすると、毎日動...

goodaay. | 2009.02.02 Mon 17:39

【無理しないデトックスの方法とは？】

体調が優れないなぁ～とか、すっきりしないなぁ～と感じたら、体に老廃物が溜まっている可能性があります。そういう時はデトックスがオススメなんですが、つい無理な方法で体に負担をかけてしまう事ってありますよね！？いきなり過度な運動をしてみたり、栄養補給が足りなかったり・・・。ダイエットなどでもそうだと思います。そうすると、普段から運動していない方は体がビックリしてしまい、体調不良を起こしたり、かえって逆効果だったりします。栄養が足りていないと、貧血を起こしたり、体重がリバウ...

goodaay. | 2009.01.10 Sat 17:11

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