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デトックス

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: 体の中から老廃物を取り除く方法。
血液やリンパの循環を良くすることで
体外に老廃物をだすことで
体に活力が戻り免疫を高めるための
デトックスの方法を紹介します
: 作者のブログへ：「misukia123」さんのブログ
その他のテーマ：「misukia123」さんが作成したテーマ一覧(3件)

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【デトックスする時にオススメの飲み物です。】

体の老廃物を排出するためのデトックスには、入浴やマッサージ、運動など、色々な方法がありますが、私が一番オススメしたいのは、飲み物を使ったデトックスなんです。これなら、他のデトックス法よりも手軽だから忙しくても出来るし、定期的に老廃物を出すのにも無理なく出来るんですよ！さて、デトックスする時にオススメしたい飲み物は、口コミでも人気の「ベジーデル酵素液」です☆ これは天然植物をたっぷり体に取り込める、栄養満点な酵素ドリンクなんですね。デトックスにはもちろん、ダイエットや内...

goodaay. | 2009.04.09 Thu 23:55

【プチ断食で体内デトックス！】

身体の毒素、溜まっていませんか？？最近、とても疲れやすいし肌荒れがヒドイので、きっと老廃物が溜まっている気がしますね。身体に不要な物をずっと溜め込んでいると、体調を崩しやすくなったり、病気の原因にもなります。だから、体の中の老廃物は外に出さないといけません！それにはどうするかと言うと・・・。プチ断食がオススメなんです！本格的に断食を行うというより、一日二日だけ食事を止めて、身体を休ませる『プチ断食』が手軽で続けやすい方法なんですよ。プチ断食をすると、毎日動...

goodaay. | 2009.02.02 Mon 17:39

【無理しないデトックスの方法とは？】

体調が優れないなぁ～とか、すっきりしないなぁ～と感じたら、体に老廃物が溜まっている可能性があります。そういう時はデトックスがオススメなんですが、つい無理な方法で体に負担をかけてしまう事ってありますよね！？いきなり過度な運動をしてみたり、栄養補給が足りなかったり・・・。ダイエットなどでもそうだと思います。そうすると、普段から運動していない方は体がビックリしてしまい、体調不良を起こしたり、かえって逆効果だったりします。栄養が足りていないと、貧血を起こしたり、体重がリバウ...

goodaay. | 2009.01.10 Sat 17:11

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