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ヴィパッサナー瞑想
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ヴィパッサナー瞑想

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ヴィパッサナー瞑想
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2600年前にブッダを悟りに導いたとされるヴィパッサナー瞑想
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『仏教思想のゼロポイント』

おはようございます！ 今朝はジムがお休みなので、6時半には自宅を出ました。 オフィスまでの道のり、早朝にも関わらず名古屋は意外と人と車でいっぱいでした。 もしかして、7時半に出たのか？と思うほどでした。 ---------------------- 突然ですが魚川祐司という人をご存じでしょうか？  

心と身体の健康ブログ | 2015.05.18 Mon 08:13

瞑想会の詳細

6月14日（日）の瞑想会の詳細が決定いたしました。 時間割；　9:30-10:00 　　 説明 　　　　　10：00-10：30　瞑想 　　　　　10：30~　　　　質疑応答　 場所；当院（名古屋市中村区竹橋町13-18オフィスワンタケハシ5階） 参加費；500円（スナック代） タイにて3年間出家されていた方をお招きしてあります。 その方に瞑想法の説明、質疑応答をお願いしてあります。 また、スペースの都合上、収容人数に限界がありますので、参加ご希望の方は事前にご連絡いただく必要があります。 ご連絡はこちらまで。 05...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.05.10 Sun 15:59

自分の心が判断基準

瞑想に興味をお持ちの患者さんから、「瞑想のメリット」について聞かれました。 ぼくがお答えしたものの中の一つに「善悪の判断が明確になった」というのがあります。 ぼくが意味する善悪の判断というのは、おそらく多くの方が考えているものとニュアンスが異なると思います。 一般社会では法律、社会規範、公衆道徳など、我々が生きていく上で必要な様々なルールがありますが、これらは普遍的なものではありません。 法律は国によっても異なりますし、道徳となると人それぞれ価値観が異なります。つまり、状況次第で&rdqu...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.05.09 Sat 12:47

マインドフルネス

6月14日（日）に当院にて初の瞑想会を開催しますが、その前に瞑想について知りたいという方のためにお勧めの書籍があるのでご紹介したいと思います。   内容 マインドフルネス(ヴィパッサナー瞑想、気づきの瞑想)の実践入門書として、米国で出版以来20年以上にわたり読みつがれ、世界15カ国で翻訳されているロングセラー。仏教の知識がなくともわかる平易な言葉で、ヴィパッサナーを実践するために必要な情報を余すところなく伝え、確かな評価を得ている。ラリー・ローゼンバーグ(『呼吸による癒し』著者)や、ジョン・カ...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.05.07 Thu 10:43

日曜日の朝に心の落ち着きを取り戻してみませんか？

お知らせです。 患者さんからのご要望があり、6月14日（日）に当院にて瞑想会を開催する運びとなりました。 当日はタイにて3年間出家されていた方をお招きして、瞑想のやり方・効能・実践法についてお話いただいた後、30分から1時間ほどの瞑想を予定しております（ヴィパッサナー瞑想というものです。ヴィパッサナー瞑想についてはこちらを参照ください）。 午前中の1時間半から2時間を予定していますが、まだはっきりした時間は決定しておりません。 詳細は追ってご報告させていただきます（数日内に決定します）。 興...

スポーツドクターSのざっくばらん | 2015.05.02 Sat 10:12

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