- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
あがり症
このテーマに投稿された記事：552件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/6768/
- あがり症、赤面症、対人恐怖症を克服する方法
-
作者のブログへ：「agarisyodanna」さんのブログ
その他のテーマ：「agarisyodanna」さんが作成したテーマ一覧(1件)
あがり症の学生のばあい
JUGEMテーマ：あがり症 あがり症の学生で困る事には、入試や就職活動の際の面接もそうです。学生の時には周りから良く思われたい、一目置かれたいと考える気負いも強く、余計に緊張してしまうようです。学生では、まだ社会経験も乏しく、適切な対応が取れないこともあり、一度の失敗の記憶がいつまでも消えず、その通りあがり症へと移行する場合もあるでしょう。そんな学生の為に、学生相談室や保健室で対応してくれる学校もあります。社会経験を積む為にアルバイトをしたり、サークル活動をしてみるのも良い方法です。自信を付け、経...
あがり症を治す | 2010.08.16 Mon 11:03
あがり症とうまく付き合っていく
JUGEMテーマ：あがり症 克服の為に、少しづつプラス意識が持てるようにしてみましょう。 失敗しても次の機会にいかせるようプラス思考で考えて、次も失敗してしまうのでないかとネガティブに捉える事を止めます。 あがり症の方は、口を揃えて緊張するのが抑えられないと述べるようです。 あがり症だと、人前では恐怖感や不安、羞恥心が強く出て、自分の振る舞いが失敗しないか、他人に迷惑をかけていやしないかと悩み、緊張します。 しかし、あがり症でなくとも人前で何かをするのは緊張を伴いのが普通の事です。 しかし、気もち...
あがり症を治す | 2010.08.11 Wed 19:17
精神安定剤であがり症を克服する？
JUGEMテーマ：あがり症 あがり症の為とは言え、精神安定剤の使用にちゅうちょしたくなる方もいるでしょう。 あがり症を早急に抑えたいのなら、ベンゾジアゼピン系の薬物が向いています。 あがり症に精神安定剤は効きますが、使用については細心の注意をし、医師の説明などにはきちんと従うようにしましょう。 他にも、アセルコリンのはたらきを抑制してノルアドレナリン分泌を抑制する抗コリン薬もあります。 SSRIは効果が出るまで2週間程度掛かり、服用中の飲酒を避けねばならない注意点があるのですが、副作用が強いとされます...
あがり症を治す | 2010.08.04 Wed 18:56
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】の概要 トレーニング開始から５分〜６０分程度で「あがり症」を克服！？行列のできる、とよだクリニック監修のあがり症克服プログラム とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】の情報 具体的で実行しやすく効果がある方法のみを採用し、あがり症克服の教材やセミナーでは触れられる事のない方法も多数収録しています。あがり症を治す為には、何からやればいいのか？どんな順番でやれば良いのか？きちんと設計されていますので、どなたでもあがり克服を実感出来るようにな...
レビューPARK | 2010.08.02 Mon 17:01
あがり症と赤面症の関係
JUGEMテーマ：あがり症 あがり症で多いのが赤面症です。赤面恐怖症、赤面恐怖、赤面癖とも言われ、人前だと顔や耳の辺りが赤くなります。 あがり症では最も多い症状ですが原因が様々ですから、対処法もそれぞれに違います。その経験が心の傷になり、トラウマから似たような状況になると、あがり症になったり、赤面症になってしまうようです。 あがり症では一番多く見られるもので、人から注目されて落ち着かない気持ちから顔が赤くなるのではなく、人から良く見られたい欲求が強く出るのが原因だと考えられています。あがり症同様に...
あがり症を治す | 2010.07.29 Thu 16:08
【あがり症克服】65,089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法（限定７０名様 極秘ＤＶＤセミナー付き）
毎日たったの１０分続けるだけでいやでもあがり症を克服できる実績日本一の方法。 自己紹介をしただけで赤面していた小心者が、結婚式のスピーチで拍手喝采を浴びた・・・。 いったい彼に何があったのか！？ 36年間で65,089人ものあがり症を克服させてきた その方法をあなたに教えたいと思います。 精神安定剤の服用でも、カウンセリングでもない、 プロが伝授するあがり症克服方法です。 この方法で治せないあがり症は存在しません。 本書では、以下のようなことがわかります。 ・初対面の人とでもリラッ...
役に立つ情報 | 2010.07.22 Thu 21:55
試合であがり症が出てしまう？
JUGEMテーマ：あがり症 大事な試合であがり症が出てしまう。以前も書きました＜苫米地さんに学ぶ参照＞が、やはり自分自身の準備にかかっていると思うんです。２０１０年サッカーＷ杯での本田のコメントが印象的でしたね。「最高の準備をしたい」「Ｗ杯本番だと思って自分を追い込み、自分自身を緊張させてきた」ここにヒントがあるんです。緊張している自分の状態をコンフォートゾーンにしてしまう。逆に練習の自分は、本当の居場所じゃない。アウェイだと。そういった自分を追い込む方法。以前は苫米地さんの書籍をご紹介したので...
わたしがあがり症を克服した１つの方法 | 2010.07.22 Thu 11:38
自己催眠であがり症が治るのか？
JUGEMテーマ：あがり症 一日４分、３回の催眠療法で、本人もほとんど症状が気にならないくらいに回復することができたのです。しかも、それからは積極的に人前で自分の意見が述べられるようになり、３ヶ月後には、プレゼンテーションの内容が評価されて、大きなプロジェクトを任せられるようになりました！さらに、高所恐怖症や、飛行機恐怖症、不安恐怖症、パニック恐怖症などに悩む方々に、試してもらった結果・・ 『２回の催眠誘導で飛行機に乗れるようになった』 『いつのまにか“心臓が止まるんじゃないか”という不安が...
あがり症を治す | 2010.07.18 Sun 15:05
１０日間、あがり症改善マニュアル
１０日間、あがり症改善マニュアル あがり症を改善、完療 あがりや緊張、恐怖心の状態に発信される身体機能は 決してマイナス要素ではない・・・ そのことは、一般常識とされている事を解明してみると 『実は症状を悪化させてしまう原因ではないか！』 ということに気づかされます。 本来の姿は繊細で知能が高く、感受性のある素晴らしい能力でも 『一般的に考えると〜〜』 という先入観から出された答えだけで解釈されているからです。 その証拠に、常識と思われていた事が 現代社会では非...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2010.07.13 Tue 20:43
あがり症や緊張すると人前で笑ってしまう？
JUGEMテーマ：あがり症 極度の緊張で”笑ってしまう”これは結構ヤバイです。私も会社の朝礼で経験あります。前に立って何かを読まなきゃいけなくて・・心臓がドキドキしてきます。人前に立つだけでドキドキがわかるんです。しゃべれることはしゃべれます。皆が見てるって思うだけで居てもたってもいられい。一番の悩みは練習では出来ていたことが本番で出来なくなることです。そうですよね。そのヒントがコンフォートゾーンにあるんです。（参考記事）やるだけで治った！あがり症克服方法も合せてどうぞ ↓ ↓http://nipamall.in...
わたしがあがり症を克服した１つの方法 | 2010.07.13 Tue 12:02
全552件中 271 - 280 件表示 (28/56 ページ)
