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マッサージ・リラックスグッズ

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効果的なリンパマッサージの３つのポイント

JUGEMテーマ：マッサージ・リラックスグッズリンパマッサージは、エステサロンなどでも人気のコースです。ですが、コツさえ覚えれば、自宅で手軽にリンパマッサージをすることも可能です。リンパマッサージで大切なポイントは３つ。１．力の入れ方、２．手順、３．方向　の３つです。■リンパマッサージの力の入れ方まず、力の入れ方ですが、リンパマッサージでは、強く押すのではなく、やさしくさするような感覚で行うことが大切です。市販されている、リンパマッサージ専用のジェルやクリームを使用すると、一段とマッサージしやすく...

リンパマッサージをする方法 | 2008.10.20 Mon 00:47

リンパマッサージをやってはいけない人たち

リンパマッサージは、体内の老廃物を排出し、健康と美容の両面からの効果が高い方法として、人気のマッサージです。誰でも簡単にできるリンパマッサージ。ですが、誰でも、すればいいというものでもありません。このリンパマッサージを行ってはいけない人もいます。妊娠中の妊婦さんや飲酒中の人たちです。リンパマッサージをすると、逆効果になってしまうかもしれません。妊娠中の妊婦さん。リンパマッサージの刺激によって、胎児や母体に影響が出る可能性があります。飲酒中に行うと、酔いが酷くなってしまう可能性があります。心...

リンパマッサージをする方法 | 2008.10.19 Sun 11:34

リンパマッサージは医療行為だった

JUGEMテーマ：マッサージ・リラックスグッズリンパマッサージは、エステサロンや美容マッサージの店で、人気のコースです。ですが、元々は、病院で入院患者に対して行われる、医療行為でした。リンパマッサージは、ヨーロッパの病院で行われていた医療行為です。長期間入院している寝たきりの患者さんに対して、リンパの循環を良くするために始められたマッサージ法でした。寝たきりの患者はリンパの流れが悪くなります。その影響で免疫機能も衰えてしまい、病気が治りにくくなります。この悪循環を解消するために、リンパマッサージ...

リンパマッサージをする方法 | 2008.10.19 Sun 11:07

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