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マンガでよくわかる 自分を操る超集中力 第1章 集中力を自在に操る3つのルール

JUGEMテーマ:本 「ルール1 集中力の高い人は、鍛え方を知っている」 『「集中力は、生まれつきや根性で決まる」というのは大ウソ』   鍛え方次第で僕も集中力が上がると言います。 僕だけでなく誰でも上がると言います。 勇気の出る言葉じゃないですか! 集中力の源は前頭葉だそうです   『前頭葉は、「ヒトをヒトたらしめ、思考や想像力を担う脳の最高中枢である」』   進化の過程で前頭葉を大きくした人間が手にした力とは、 ウィルパワーと呼ぶそうです   ウィル...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2019.03.10 Sun 22:31

『オープンダイアローグ』(2016)ヤーコ・セイックラ/トム・エーリク・アーンキル著、高木俊介/岡田愛訳、日本評論社(2)

JUGEMテーマ:本   ミーティングの時間はいろいろであるが、普通は1時間半ぐらいが適当であろう。   個人面接よりもやや長めですが、一人当たりの発言回数はうんと少なくなるでしょう。   呼ばれるのはクライエントが同意した人だけである。   クライエントが安心して臨めることが最低条件です。   最初の質問は、視点を未来に移すものである。質問の核となるのは次のようなことである。「1年が過ぎて、あなたの家族はとてもうまくいっています。あなたが特にうれしいと思...

こころにピース | 2019.03.10 Sun 09:53

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流行速報 | 2019.03.09 Sat 20:35

世界一受けたい授業で紹介 メモの魔力  The Magic of Memos (NewsPicks Book) The Magic of Memo (NewsPicks Book) 前田裕二【楽天ブックス】#世界一受けたい授業

いま最も注目される起業家・前田裕二による渾身のメモ術! ・メモで、目にする情報全てをアイデアに変える ・メモで、本当の自分を見つめ直す ・メモで、夢をかなえる メモの魔力を手にした時、あなたは、何者にでもなれる。 メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) The Magic of Memo (NewsPicks Book) 前田裕二 メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book...価格:1512円(税込、送料無料) (2019/3/9時点) メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) The Magic of Memo (NewsPicks Book...

流行速報 | 2019.03.09 Sat 20:09

『オープンダイアローグ』(2016)ヤーコ・セイックラ/トム・エーリク・アーンキル著、高木俊介/岡田愛訳、日本評論社(1)

JUGEMテーマ:本   今起こっている問題が消え去ってしまったらどうなるかを尋ねる「ミラクル・クエスチョン」(de Shazer, 1994)や、マイケル・ホワイト(Michael White, 2002)のように「深層にある本質的価値(core values)」を重要視する方法は、恐れられ嫌がられる見方を避けて、望ましく好ましい見方に視点を変える手法である。「未来語りのダイアローグ」(AD)もまたそのひとつであり、それらをさらに発展拡大させたものである。   ミラクル・クエスチョンは、解決志向ブリーフセラピーで使われ...

こころにピース | 2019.03.09 Sat 16:46

誰と

読み終えた本。 この著者の本は読んだことがあって この本も読みたいと思っていた。 新書版での出版を機に読んでみた。   大変興味深い。 そんなに前から検証が進んでいたとは。     JUGEMテーマ:本

蜂の寓話 | 2019.02.23 Sat 07:41

再読

今夜のワイン。 今夜は会議予定だったが どうやら(?)変更になったらしい。 なぜか明日、別件で会議に呼ばれている。   先日、ふと再読。 全3巻。 だいぶ前に読んだので 内容はほぼ忘却していた。       JUGEMテーマ:本

蜂の寓話 | 2019.02.22 Fri 17:16

着物リメイクでずっと着られる服

JUGEMテーマ:本 着物リメイクにしては、柄の選択がよいのか普通に洋服として着られそうな印象で迷わず購入してしまいました。 木綿の着物でもほどいて作ってみようかなと思案中。

手作りと着物 | 2019.02.17 Sun 21:11

沖縄

読み終えた本。   ふと沖縄について知りたくなって だいぶ古いけど読んでみた。   久々に読んだなこの人の本。   読み疲れた。     今夜は会議。     JUGEMテーマ:本

蜂の寓話 | 2019.02.13 Wed 17:22

私がわたしを生きる本 EPILOGUE

JUGEMテーマ:本 「いまを生きている喜びを、全身で体験しましょう」   「あなたが生きることができるのは、”いま”という瞬間だけです。あなたがいまいるその場所で、いまこのとき、だけなのです、ほかの場所でほかの「時」を生きることはだれにもできません。ひとりで座って静かに瞑想すれば、その”いま”と”ここ”を感じさせてくれます。   瞑想といっても、むずかしく考える必要はありません。ひとりだけになれる静かな場所があればそれでいいのです。...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2019.02.05 Tue 13:23

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