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ブラジリアン柔術

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柔術家の減量期の新しい主食

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術私は独り身で、食事は外食か、たまに自分で作る。という感じなのですが、まったく健康的とはいえない感じでして、そのへんが前からの悩みでもありました。たまに健康食に啓発されても、すぐにまた手軽なコンビニ飯に戻ることの繰り返しでした。健康食を採ることの難しさというのは都会の独り身の男性なら、皆わかるのではないかと思います。さて、私は前からこういう風に考えていました。もし健康的な食事を毎食食べられるのなら、１食...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2017.03.10 Fri 20:53

『道着紹介』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ちょっと今回は趣旨を変えて、お二人が着こなしている道着（道衣）のことについて、お話を伺ってみました。黒帯ならではの道衣の着こなし方のこだわりがわかります。大塚さんの道着スポンサーのISAMIは柔術だけじゃなく、あらゆる格闘技用のギアを販売しています。老舗かつ大手です。新宿に店舗があるので、たまに道着やラッシュガードを見に行きます。人気のものはすぐ売り切れてしまいますね。鍵山さんの道着は池袋の老舗MMAショップ龍虎MMAさんからスポンサードされ...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2017.03.06 Mon 15:31

『教則ビデオを真似してもうまくいかないんですが・・。』　教えて桑原先生　第十九回

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術久しぶりのオシクワシリーズ更新です。今回は『教則動画を見て実際にやってみても、全然うまくいかないのはなぜ？』という、聞きたくても聞けなかった話を突っ込んで聞いてみました。そして、納得行く答えがでました。ちなみに私が険しい顔をしているのは、ちょっと話が難しくてついていけてないからです。レッド・ツェッペリン　『コミュニケーション・ブレイクダウン』撮影協力：グラスコ柔術アカデミー PR ブ...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2017.03.03 Fri 15:30

『袖（そで）グリップの切り方』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術前回の襟グリップの切り方に引き続き、インサイドガードからの袖グリップの切り方です。グリップを切るだけじゃなくて、相手の持ち手をコントロールするのが大事なんですね。ちなみに、この持ち手争いの事を”グリップファイト”と言います。グリップが切れたら、大塚先生のいうところの、”自分のターン”になるわけで、そこから即座にガードを割に行くのがセオリーなんですね。一休みしていたら、また取られますｗ撮影協力：フィジカルス...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2017.02.27 Mon 14:32

ブラジリアン柔術を知らない人に「柔術って何？」と聞かれた時の正しい対処法

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術よく、何かスポーツやっているのか？という話になって、「ブラジリアン柔術をやっています。」というと、ポカーンとされることがあります。それもそのはず、ブラジリアン柔術というのは、未だ日本ではドマイナーな格闘技なのです。柔術界の中では、やれ、グーグルが福利厚生に取り入れたとか、ハリウッド俳優のだれそれがやっているとか、教団内でしか通じないニュースに花を咲かせていますが、一般的には、BJJは謎のスポーツなのです。 ...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2017.02.23 Thu 18:24

『襟グリップの切り方』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術今回は襟のグリップの切り方の基本が学べます。襟をガンガンひかれると本当に何もできませんよね。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）ブラジリアン柔術道場にブログで人を呼ぶ方法

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2017.02.21 Tue 16:55

myprotein（マイプロテイン）味レポ

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術先日、激安プロテイン屋myproteinをみつけたということで、さっそく私も注文して、昨日届いたので、さっそく味レポをしてみようかなと思います。まず、今回私が頼んだのは以下の通り。商品説明リカバリーXS - 1800g - ポーチ - ストロベリークリーム-Sports Nutrition 在庫あり・通常２４時間以内に発送 ¥3,982 ベット...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2017.02.14 Tue 19:20

『パスガードは疲れる件』by大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」パスガード編その５

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術パスガード編最終回は、パスガードは疲れる。ということについて、どうやったら疲れないんでしょうか？その答えがついに、わかります！！ STB荻窪(フィジカルスペース内パーソナルトレーニングジム） FOR97GYM（板橋のトレーニングジム）撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）ブラジリアン柔術道場にブログで...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2017.02.13 Mon 12:26

『ベースとは何か？』by大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」パスガード編その４

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術柔術やってるとたまに聞く謎のカタカナ用語。「べース」についてのお話。みんな意味わかって使ってた？ Physical Spaceではよりたくさんの方にブラジリアン柔術の楽しさを体験して頂く為、無料体験会を実施しております。格闘技という敷居を取払い、運動経験や年齢に問わずどなた様でもお気軽に参加できる内容となっております。また所在地はアクセスの良い荻窪駅から徒歩１分ですので中央線、総武線、東西線、丸の内線沿線からのご参加もお待ちしており...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2017.02.06 Mon 14:40

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