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瞑想

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: 瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか？瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう～
: 作者のブログへ：「domeisou」さんのブログ
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Vision 3　　― 這って行く虫

JUGEMテーマ：瞑想　背中に不思議な模様のある虫が、一匹這っている。

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.07.07 Sun 01:59

Vision 1　　― 宝石

JUGEMテーマ：瞑想　瞑想中にヴィジョンが見える。　韓国人の男性が、私に近づいて来て、「君は、宝石を持ってるじゃないか。それを使って、・・・してもいいし、・・・したければ、そうしてもいい。」と言う。　　　　※「・・・」の部分は、残念ながら聞き取れませんでした。

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.06.30 Sun 18:25

JUGEMテーマ：瞑想　昨日、共同執筆者の翔君から私の携帯にメッセージが入りました。「鷹野先生の首の無いシャドウの夢は、非常に深いですね。人は、結局、首から上の部分を使って、騙し合っているのだと思います。　人の本質は、その人がイケメンだとか、美人だとかいう外観を見て判断するものではなく、その人の首から下の動きに注目して判断するべきじゃないでしょうか？」（「夢日記　208　―首のないシャドウ」http://koshiki.jugem.jp/?eid=1277...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.06.18 Tue 13:43

瞑想録　15　　―心に移りゆくよしなし事

JUGEMテーマ：瞑想　今日あたりから、夢見は少し進展し始めましたが、瞑想の方は、全くと言っていいほど、進展なしです。ただ、以前のように瞑想中に妄想に悩まされる事は、全く無くなりました。　以前、悩まされていた普段の生活時における性的妄想も何とか克服できました。　しかし、また別の問題に気がつき始めました。それは、ドラマ仕立ての妄想とそのドラマの中での会話をいつも心の中で行っている事です。恐らく、世の中の大抵の人が、何かをしながら、或いは何もしていなくても、起きてい...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.06.15 Sat 08:25

瞑想録　９　　― 瞑想の危険性

JUGEMテーマ：瞑想　最近、体に変化が現れ始めました。　20代の中頃、ヨガの先生が、シュルツの自律訓練法を教えてくれました。夜、寝床に入ってから、自律訓練法と禅の瞑想をやるのが私の習慣になっています。ついこの間までは、「お腹が温かい」という自己暗示をかけたときだけ、丹田に熱感を感じていましたが、この一週間は、何も暗示をかけなくても、ただ横になっているだけで熱感を丹田およびその周辺に感じるようになって来ました。　本来、こういうイメージ操作による気の...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.06.09 Sun 17:21

瞑想録　７　　― 極意とは、己が睫毛の如くにて・・・

JUGEMテーマ：瞑想　わたくし、月･水･金の朝方、晴れの時は近所の丘の上にある森で、雨の時はアパートのすぐ近くにある廃屋の地下駐車場で、武道の一人稽古をします。どちらの場所も人が殆ど来る事ない場所なので、心行くまで、練習や研究に没頭する事ができます。　しかし、今朝はダメでした。人がやって来たからでは、ありません。空手の型をやっている最中、いろいろ考え事をしてしまったのです。考えた事は、買い物のことや次回のA君への指導など色々です。長年、型を練習しているので、考え事を...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.06.08 Sat 17:02

瞑想録　５　　― 自然呼吸

JUGEMテーマ：瞑想　昨日、人様の御宅にお邪魔して、出されたコーヒーを飲んでしまい、朝まであまり眠る事ができませんでした。お陰で、夢見の方は、全く成果無しでした。　せっかく出して頂いたのでと思い、普段飲みなれないものを口にしたのが、間違いの元でした。　しかし、瞑想の方は、まあまあでした。　普段は、胸骨中央部にしか降りない気が、微弱ながらも丹田にまで下りてきて、腹の底に熱感を感じる事ができました。いつも、こんな調子だといいんですが。ま、焦らず、一歩一歩進んでいくしかあり...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.06.07 Fri 09:18

瞑想録　１　　― 修行の過程

JUGEMテーマ：瞑想　最近、瞑想生活が本格的になってきました。つい最近までは、世俗の人たちとそれほど変わらないレベルの精神生活を送っていましたが、時間も足りなくなってきたので、かなり厳しい戒律で自己を律しながらの瞑想生活を送る事にしたのです。　それで、もう一度瞑想修行と言うものを見直してみたくなり、ネットで色々と検索してみました。若い頃には、この分野に関して、様々な文献を渉猟し尽くしたので、今更と言う感じではありましたが、もう一度確認してみたかったのです。　結局、どの情報...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.06.04 Tue 19:06

瞑想ライフ　１４　　― 自然整体・正しい錬丹法

JUGEMテーマ：瞑想　前回、肉体的にも、精神的にも安定した瞑想を実践するための条件として、以下の三項目を挙げさせて頂きました。 ?歪んだ背骨を矯正しておくこと。 ?ユックリと少しずつ、肉食から菜食に食生活を変えていく事。 ?頭の重みを直接生殖器に掛けないようにするために、丹田を含めた腰回りの筋肉を作っておく事。　　これを実践できれば、それが顕教的なものであれ、密教的なものであれ、安定した瞑想ができるようになるでしょう。ここに到達するための手順は色々あっていいと思...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.05.23 Thu 19:58

瞑想ライフ　１３　　― 正しい瞑想実習

JUGEMテーマ：瞑想　背骨や骨盤が真っ直ぐの人を探すのは、難しいでしょう。たいていの人が、どこかしら歪んでいます。それでも、半年か、一年、整体やカイロプラクティックの施術を受ければ、背骨は大体真っ直ぐになります。その後、不摂生さえしなければ、元のように極端に背骨が曲がる事もないでしょう。　普通に生活する限りにおいては、それで充分です。精神生活も背骨が歪んでいた時に比べれば、頭蓋骨への圧迫が減少したおかげで、より健全なものになるでしょう。しかし、瞑想をするとなると話は全く別です...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.05.23 Thu 13:19

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