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瞑想

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瞑想
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瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか?瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう〜
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現代人の集中力持続は金魚以下と言いますがヨーガ、呼吸法、瞑想で集中力をアップ!!

  「現代人の集中力持続は金魚以下!IT進化で激減」(ダイアモンドオンライン)という記事です。     金魚の集中力は9秒だそうで、それに比べ、現代人の集中力は8秒だそうです。   これは、米マイクロソフト(カナダの研究チーム)が2015年5月に発表したものです。約2000人の脳波などの測定結果では、2000年は12秒だった集中力持続は2013年には8秒になったといいます。(⇒PDF資料)   ⇒Newyork Times 記事  

ヴェーダセンター 〜 ヴェーダ・瞑想・ヨーガをトータルにサポート | 2017.01.10 Tue 10:04

2017年春のチェンマイコース

Course in Chiang Mai in 2017 Spring 2017年2月12日〜3月11日の壮大な人生のコースのお知らせと 2017年3月12日〜3月26日のシディコースのお知らせです。   コースについてのボブ・フィックスからの解説 この6週間の長期瞑想コースの期間、私たちは深いレベルへと入ってゆき、私たちの内側にあるユニバースのハートを目覚めさせて、愛のパワーとインスピレーションを伴う高次の認識を開いてゆきます。愛のフォースはただ私たちのハートを開くだけではなく、私たちの知覚認識力を目覚めさせて、否定性の影を...

フルフィルメント瞑想 | 2016.12.13 Tue 10:39

Jackson Peterson's Dzogchen Retreat/ ジャクソン・ピーターソンのゾクチェン リトリート開催

  Announcing Jackson Peterson's Four-Day Dzogchen Retreat In Ojai, California!   JACKSON PETERSON will be in Ojai California, October 27-30, 2016. Make Your Plans Now!   The retreat will focus on recognizing our already "enlightened mind" directly in experience. All personal suffering and egoic meditation practices can finally come to an end.   The practice of the retreat is the "sudden enlightenment" as transmitted ...

ブログ:アウェイク・ネイチャー! | 2016.09.14 Wed 13:15

マインドフルネス

マインドフルネス ストレスレスで、健康的に生きたいものです。 そこで、この本。いいよ(・∀・)b マインドフルネス [ ヘーネポラ・グナラタナ ]  ⇒マインドフルネス/のAmazon検索 JUGEMテーマ:瞑想

うっちーの日記 | 2016.08.23 Tue 00:59

中間報告 ?  ― 幸運の前兆

JUGEMテーマ:瞑想    お久しぶりです。皆さん、お元気でお過ごしでしょうか?鷹野龍一です。    ここ二ヶ月は、ホントにお金が無かったですね。空手の月謝を前払いしてもらったり、ポスティングのバイトをしたり、友人にお金を借りたりして、何とか凌いできましたが、経済的にはもう限界のようです。    現在、銀行口座には、14円しか残っていません。    節約するために、昼食のレベルを落としてましたが、これをやったために脳に充分な栄養が行かず、セロトニン不足で不安や...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2016.07.31 Sun 07:08

瞑想で運命を味方につける

[瞑想] ブログ村キーワード       心匠 上野大照です。   いつもメルマガのご購読など、誠にありがとうございます。     瞑想の効果と価値   瞑想の効果や価値を伝える言葉は、最近になって巷にあふれるようになりましたが、私はそれを、一言で言ってしまえば、   『運命を味方につける方法』   だと思っています。   運命を味方につけるというのは、ややこしい表現かもしれません。   別の言葉では、こんな表...

ブリーフセラピー 悩み相談 | 心匠 上野大照 OFFICIAL BLOG | 2016.07.30 Sat 09:58

Twitterで岡田虎二郎BOTを作成

静坐創始者である岡田虎二郎のBOTを作成しました。 2時間おきにランダムに発信します。 https://twitter.com/zentekido3   実は岡田虎二郎botは存在しますが、静坐の方法などバラバラな言葉の断片であったり、何より岡田の根本思想であるゼロに関するものが入っていません。 ゼロを含んだ言葉を発信するとともに、総合的に静坐とは何かが立ち現われてくるような言葉を選びました。 坐らなければ静坐はわからないというのはたしかですが、静坐というのは重要らしいということを感じられるよすがになればと思っ...

《古書・古本の出張買取》京都・全適堂 店主のブログ | 2016.07.16 Sat 18:41

シヴァナンダヨガアシュラムへ?

朝5時20分、アシュラム内に鐘の音が響き渡ります。 起床の合図。 サットサンガが始まる10分前 アーサナクラスが始まる10分前 ブランチが始まる10分前 何かある10分前にお知らせしてくれます。 まだ暗い、ドミトリールームの中を顔を洗ったり、 歯磨きしたり身支度して 6時にホールに集合。 すでに6時前にはホールにはマントラが流れていて 個々に瞑想を始めます。   まず瞑想30分     瞑想とは。 精神的な静穏をもたらす。 &nb...

tharumanic | 2016.07.05 Tue 23:47

愛と平和のための瞑想

JUGEMテーマ:瞑想     今日はとっても素敵な瞑想のご紹介です。   毎週月曜日、午後10時より30分間行われている 「愛と平和のための瞑想」のご紹介です。 この瞑想は大阪のヒーリングルーム「まほら」さんが 行われているものです。 前半15分は、光を自己と人生にもたらすということをテーマに、 後半15分は愛と平和のための瞑想 (内なる愛と平和の感覚を体験し、広げていく)です。   このような方々、一度ご参加されてみてはいかがでしょうか。 ●...

カラフル・ガーデン | 2016.06.21 Tue 15:45

●脳トレよりもヨガ・瞑想。最新研究でわかった「認知症」予防効果ー【UCLA】

JUGEMテーマ:瞑想          今回はヨガや瞑想と認知症についての話です。 世界的に高齢化が進む中で、加齢と共に起こる 記憶や思考、理由付けなどの脳力を少しずつ、 奪っていく、 認知症やアルツハイマーなどの克服は現代医療 のメインテーマとなっています。 そんな折、米カリフォルニア大学ロサンゼルス 校(UCLA)の精神科教授Helen Lavretsky氏らの チームの最新の研究で、 クロスワードパズルなどのような記憶力トレー ニングに比べて、ヨガや瞑想が認知症の予防や 進行を遅ら...

旬の話題にズームイン! | 2016.05.20 Fri 23:19

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