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瞑想
このテーマに投稿された記事：549件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c275/12443/
- 瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか？瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう〜
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作者のブログへ：「domeisou」さんのブログ
その他のテーマ：「domeisou」さんが作成したテーマ一覧(1件)
タンゴのある人生で良かった
やっぱり自分はタンゴが大好きなんだな、と思う。 ミロンガに行った時の、あぁ、このダンダはAさんか、Bさんと踊りたい、 と思った時に、繰り広げられる、カベセオ合戦が醍醐味でもある。 勿論、そう思う相手が一人なら、 ドンピシャでカベセオか成立するか、残念な結果になるのだが。。 狙う相手が数人いた場合、カベセオの探り合いとなる。 (日本ではあまり味わえない感覚だが、 ブエノスにいるとあちこちでこのカベセオが行き交うので、 戦となるあることがある。 例...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2021.03.29 Mon 01:55
【マインドフルネス】
JUGEMテーマ：瞑想 冷蔵庫内がキムチ臭、な、オズですどーもこんばんわ。 僕はマインドフルネス瞑想をやっています。 始めてかれこれ半年以上は経っています。 出来なかった日ももちろんありますが。。。 熱しやすく冷めやすい自分がよく続いてるなぁと感心しますよホント(笑) 元々知ってはいたのですが、なんとなく半信半疑と言うかでして、始めたキッカケもよく覚えておりません。 続け無ければ意味がないと言うフレーズがあまり好きでなく、天邪鬼な僕...
恋するOZ君の酔っ払い日記 | 2021.03.27 Sat 16:37
人生楽しんだもの勝ち
半年くらい前から、 必要に駆られ映像の編集を少しずつやり始めた。 当初は、異なる映像をつなげるだけでも、大変。 文字を入れるのに一苦労。 ましてや、音のコントロールなんてできず、 音楽を追加で入れることも出来なかった。 （このブログでも、音楽入れられない、って嘆いていた） センスもなく、恥ずかしいものでした。 1本仕上げるのに、何時間もかかり、気付けば夜明け、、☀ ってことも沢山ありました。 （今でもその癖で寝るのがやたら遅い…） ...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2021.01.17 Sun 16:16
ながらトレーニング6
お待たせしました〜！！ 7か月振りの ながらトレーニングです。 随分と、間が空きましたね… 皆さん、今までのシリーズやっていますか？？ 7か月以上前の記事なんて読んでいない！という方にとっては、 何これ？と思いますね。 軽く説明すると… このシリーズは、普段筋トレ時間を設けてのトレーニングが面倒くさくてやらない私が、 日々の生活の中で負荷をかけて楽しみながらトレーニングしてしている内容をご紹介しています...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2021.01.11 Mon 01:22
愛情を込めて
よく、自分で淹れるコーヒーやマテ茶を飲んで、 「あぁ〜美味しい☕」と自画自賛しています。 コーヒーを淹れる時も、 マテを淹れる時も、 いつも 「おいしくなぁ〜れ💛」 と心でつぶやき、たまには声に出して唱え、、 作っているんです。 こうして、愛情を込めて作ると、 本当に、美味しいんですよね😋 そして、美味しくできた自分を褒め、幸せな時間だなぁ、と毎日過ごしています。 （母は...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2020.11.01 Sun 15:17
健康法の一つとしての「瞑想」
JUGEMテーマ：瞑想 健康法の一つとして、数か月前から「瞑想」を続けています。 私にとっては「瞑想」は単に健康法の一つでしかないのですが、もしかして「瞑想（或いはメディテーション、座禅）」って何か？って人もいるのでしょうか。 ネットでチェックすると、「なるほど」と思います。胡散臭いものと思っている人達が結構居るんですね。そうなんですね。 元々、スピ系にも興味があったので、私にとって「瞑想」は極く自然な...
剛柔流人間塾 | 2020.10.30 Fri 19:15
アルゼンチンでの経験が活きている
アルゼンチンでは、 日本の価値観のまま生活することは、困難である。 その価値観にこだわっていては、自分を苦しめるだけである。 郷に入っては郷に従え まさに、その通り。 まぁ、言うは易く行うは難し、ですが。。。 アルゼンチンで生活して、１年半位まで、 自分の意見を言うことが苦手だった。 授業の中で、発想力を求められても、 これについて想像しろと言うの？ということばかり。 だから、意見も何も、発言が出来な...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2020.10.13 Tue 12:28
中国語で聴くお経
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：瞑想 日々の瞑想。 起床後は無音で。 朝トレ後はマントラ音楽をヘッドフォーンで。 面白いモノを見つけた。2003年6月に購入したようだ。（「心に効く中国で人気のパワフルCD」中野東禅著、明日香出版社、2003年） ”音楽にのせて歌われている大悲咒（だいひしゅ）は、聴いているだけで不思議と心が癒されます。聴いて、読んで穏やかな気持ちにな...
剛柔流人間塾 | 2020.09.27 Sun 18:51
瞑想、復活
JUGEMテーマ：瞑想 JUGEMテーマ：健康 コロナウィルスの猛威により、8月頭より今回二度目の休塾に入ったわけだが、数年ぶりに瞑想を始めた。 このブログで見る限り、2014年以来になるのか。気付かないうちにいつの間にか、私の日常から離れて行ってしまっていた。 前回の自粛中には”歩け歩けのウォーキング”を始めたのだが、なんせ、外に出るために身支度をし、且つマスク着用なので暑くて暑くて、とてもじゃないがギブアップした...
剛柔流人間塾 | 2020.09.26 Sat 15:58
本当の自分を愛する ---- オンラインスクールチケNewバージョン始まります
ありとあらゆることが、目まぐるしく発生しては、 過ぎ去っていく。。。 その都度、心を掻きむしってくれる。 まるで、台風だ。 自分の弱さを知っているのか、知らずか、 虚勢をはっているのか、素なのか、自体、 分からなくなることもあるが、 恐らく、人からは強い人、厳しい人、と認識されている、 ということは知っている。 なぜ、私はそう振る舞うのだろうか。 本当に強いの？ 何かある度、 ...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2020.09.05 Sat 01:51
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