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幸せなアンチエイジングの習慣
このテーマに投稿された記事：862件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/26018/
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日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！ 
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作者のブログへ：「twinchipmunks」さんのブログ
その他のテーマ：「twinchipmunks」さんが作成したテーマ一覧(1件)
幸せに生きるために必要なバランス
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 バランスって バランスってとても難しいなあと思います。 最近、つくづく感じることが多くあります。 何事もバランスをとることはとても大切。 どんなに良いことでも、それが極端になっていくと、途端にその良いことは負のエネルギーを持ち始めてしまう。 最近の私、胃が痛かったため、胃にやさしい牛乳をたくさん飲んでいたら、健康診断でLDLコレステロールが上がってしまったという話は先日しました...
幸せなアンチエイジング | 2021.07.04 Sun 13:13
健康診断の結果が。。。
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 先日、健康診断の結果を聞きに行ってきました。 がん検診などは特に問題もなく、追加でしてもらったピロリ菌の検査も陰性と、胸をなでおろしていたら。。。 先生が最後におもむろに、 「ちょっとLＤＬコレステロールが基準値を若干超えてるかな。。。まあでも総コレステロールが高いわけでもないし、メタボリックとかでもないから、気にするほどでもないかなあ。。。」 それで、ふと思い返すと、ここのところ胃が痛...
幸せなアンチエイジング | 2021.06.29 Tue 20:11
健幸塾No.36 ベジタリアン生活を送っても白米・小麦のパンを食べていたら健康効果も無駄！？
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 ベジタリアン生活を送っても、 白米・小麦のパンを食べていたら健康効果も水の泡!? アメリカ心臓協会(AHA)の発表(2020年)によると、肉を食べず野菜中心の食生 活を送るベジタリアンでも、精製穀物(米や白米や小麦のパンなど)、お菓子、清涼飲料水などを 摂取していると、ベジタリアンでない人と比べて健康上の差は見られませんでした。 残念ですが、ベジタリアンに徹して野菜中心の食生活を...
副院長の奮闘記 | 2021.06.29 Tue 10:34
コロナワクチン１回目接種に行ってきました
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 木曜日にコロナワクチンの１回目接種に行ってきました。 大規模接種会場でのモデルナワクチン接種。 基礎疾患ありで優先接種予約をしていた私ですが、政府の大規模接種会場の空予約枠が６４歳以下にも開放されたというニュースを聞いて、目黒区へしつこく問い合わせ、区役所へ直接取りに行けば接種券を渡してくれるとのことで、すっ飛んで行き、手にした接種券。 そして、なんとか大規模接種会場の予約が取れたのでした。 &nbs...
幸せなアンチエイジング | 2021.06.27 Sun 11:34
心のバランスが崩れると本人には見えにくい
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 昨日、ブログを読んでくれている友人から、 「ようやく自分を取り戻せたようで、よかったよ。五輪やワクチンなどのことでものすごく怒っているみたいだったから。でも、怒ってるときには何を言っても駄目だと思って何も言わなかったけれど心配だったんだよ。」 とのメッセージをもらいました。 本当に！ その通りです！ よくわかってくれている、大切な私の友人。 頭が沸騰していると、何...
幸せなアンチエイジング | 2021.06.24 Thu 08:44
五輪とコロナのストレスを手放したい
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 自分でコントロールできないことに怒るのは、自分の驕り？ 最近、オリンピック開催だの、ワクチン接種の遅れだので、とてもストレスを感じていたと先日のブログで書いていました。 それについて、生徒さんと話していた時のこと。 ふとわかったのです。 私が怒っていストレスをためていたことって、実は私自身ではどうしようもないコントロールできないことなのでは？と。 もちろん、一国民として声を上...
幸せなアンチエイジング | 2021.06.23 Wed 09:42
健幸塾No.34 フェイシャルエクササイズで若返りの効果が証明されました
JUGEMテーマ：幸福に生きる JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 「アンチエイジング」のカラダに良いことを今日は ご紹介いたします。 コメット歯科では、良い嚙み合わせでしっかり奥歯で噛めるように治療なさった患者様が以前に比べ 引き締まって小顔になっていかれる沢山のケース経験し 一緒に喜びながら未病対策をしています。 そのためにエイジングケア（アンチエイジング）科があり ”美しく年を重ねる”お手伝いをしています。 男女問わず患者様に医療エステも...
副院長の奮闘記 | 2021.06.19 Sat 16:34
機能性胃腸症・機能性ディスペプシア
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 胃の痛みの原因は機能性ディスペプシア（機能性胃腸症）？ 昨日、健康診断、がん検診に行ってきました。 胃の具合は相変わらずで、あまりよろしくない状態での検診でした。 胃のバリウム検査を行い、その後お水を飲むように言われ、冷水をコップに３杯ほど飲むと、やはり胃の辺りがしくしくと痛む。 健診が終了したときに、受付の人に相談したところ、先生に診療してもらった方がよいということになり、少し待って診...
幸せなアンチエイジング | 2021.06.19 Sat 12:28
半強制ダイエット？？？
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 参りました。 胃が痛くなり始めて、かれこれ１０日以上？ やっかいなことに、お腹はすくし、食べることもできてしまうから、つい、大丈夫かな、と恐る恐るパンなどを食べてみる。 食べているときも、食べた直後もなんともない。 けれど、１，２時間後、消化していると思われる頃に痛み出す。 なんともいえない鈍痛で、もうお腹を折り曲げておばあさんのようにしか立てない。 一刻もはやく...
幸せなアンチエイジング | 2021.06.14 Mon 07:32
子どもの泣き声 姪っ子の泣き声
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 妹のブログに書いてあった、子供の泣き声。 うんうん、と思いながら読んでいました。 子どもがいない私、子育ての大変さも知らないくせに、無責任に、他の子どもが泣いていると 「なんで泣いてるんだろう〜かわいそう。。。！」 と思ってしまうのです。 とにかく、胸が張り裂けそうになってしまう。 ママさんやパパさん、時には保育士さんなどの言い聞かせる声が聞こえるときは、 &nbs...
幸せなアンチエイジング | 2021.06.12 Sat 19:57
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