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ヨガ・ストレッチ
このテーマに投稿された記事：860件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/3224/
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作者のブログへ：「miyazaki810」さんのブログ
その他のテーマ：「miyazaki810」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【LPN ストレッチポールEX】藤原紀香も愛用！激安販売店はコチラ！
JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ 【LPN ストレッチポールEX】 ■藤原紀香も愛用！激安販売店はコチラ！ ■ストレッチポールEX（取扱説明書付き）■ ☆税込・送料無料☆ 売れ筋商品ランキング 第1位！！！ 女優「藤原紀香」の愛用品として紹介された 「LPN ストレッチポールEX」の紹介です☆ 藤原紀香も愛用しているストレッチポールとは、、 とっても簡単なストレッチ・グッズです。 床の上に置いたストレッチポールの上に、 仰向けに寝るだけで、ストレッチしにくい幹部 （肩、胸部、背部、腰部、体幹、体側、...
ココだけの話。 | 2008.12.19 Fri 21:24
ストレッチ特別講習会開催！
JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチステップスよりお知らせです！ 今月、26日(金)夜9：00〜ストレッチの特別講習会を行います！講師の先生は、体育大学を卒業し、現在フィットネス・スポーツクラブインストラクターを務めていらっしゃる陽田先生です☆*.。最近のジャズダンスレッスンでは、バーレッスンを省略して個人でストレッチを行い、振付に入るというパターンですが、このストレッチの特別講習会を受けて正しいストレッチ方法を学びましょう！ストレッチはダンスをする人間にとっても体カタイなぁ・・・と悩んでる人にも普段、運...
ステップスな日々☆*.。 | 2008.12.19 Fri 12:56
ストレッチポール
バランスクッション、ゲルマ岩盤マットに続き、今回またしても、健康グッズ購入。 その名は、ストレッチポール。 リハビリやリラクゼーションにも幅広くストレッチローラー【フォームローラー】トーエイライト...価格：2,770円（税込、送料別） 基本的は使い方は、ただポールの上にあお向けで寝転がって、深呼吸すればいいらいい。 これならカンタン♪ ただ、思ったよりも以外にカタイので、長時間の使用には向かないな。 もっとも、1日数分でいいらしいし。 効果は肩や腰のコリ解消など。 知り合いなどはこれで冷...
日々の書付 | 2008.05.19 Mon 14:09
快脚いちばん
「ズームイン!!SUPER」 (日本テレビ系) 快脚いちばん 股関節を柔らかくするストレッチマシンで、 腰痛予防に効果があると紹介されました。 [:おてんき:]★快脚いちばん激安楽天情報←★ [:おてんき:]★ダイエット器具売れ筋ランキング←★ [:聞き耳を立てる:]楽天でお買い物は★☆楽天カード使ってますか？ 年会費・入会金はもちろん永年無料！ ↓↓ポイント21倍キャンペーンもあるよ↓ [:メール:]ダイエットは苦労しないで成功することもありますよ 無料登録ココ↓ http://www.mag2.com/m/0000191229.html ...
テレビで話題の商品！はなまるマーケット★★人気番組グルメ、美容健康情報 | 2008.04.24 Thu 08:15
運動
今日は久しぶりの１ヶ月ぶりくらいに ヨガ をしました。 ポーズは 「立ち木」「三角」「足と手」「木＋ヤシの木」 の４ポーズ。 朝の10時くらいにするのが日課なのだけど、 久しぶりすぎて夜から筋肉痛[:撃沈:] 運動不足を実感・・・。 でも入院中に落ちてしまった体重は１週間で２kgほど回復しました[:るんるん:] ・・・ちょっと急激に戻しすぎかな[:汗:] JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ
クルのことこと日記 | 2008.04.14 Mon 17:22
DSどこでもピラティス
JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ どこでもピラティス。 ニンテンドーＤＳから、「どこでもピラティス」が発売。 「ピラティス」はドイツ人のジョセフ・Ｈ・ピラティスが開発したエクササイズで、身体の芯の内部の筋肉、インナーマッスルを鍛えて、生活習慣病などでゆがんだ筋肉や骨格を正常にととのえます。 シェイプアップ効果、全身のストレッチ、肩こりの解消などに効果的！！！ エクササイズ数は、４０種類収録しているそうです。
ヨガ | 2008.02.21 Thu 21:53
菅野美穂のヨガ・DVD（NHKプライム１０放送収録）
JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ 2007年10月末にＮＨＫプライム１０で女優の菅野美穂さんがインドのヨガの整地を訪ねるという番組を放送されて、反響が大きかったようです。 インドヨガについて勉強することができます。とにかく菅野美保ちゃんが、めちゃ可愛いくて自然な菅野ちゃんが見れます。 菅野美穂さんがヨガの本場インドを旅する。こころと身体を満たすヨガの秘密に迫るドキュメンタリー番組でした。 「菅野美穂インドヨガ聖地への旅」
ヨガ | 2008.02.21 Thu 21:25
長澤まさみとヨガ
JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ ヨガと長澤まさみさん。長澤なさみさんは、体がすごく柔軟で、難易度の高い、「はとのポーズ」も簡単、楽々に決めているシーンがＣＭに出ていましたよね。 なんと、最後の出演者全員で行うヨガの指導は長澤まさみさんが行ったようです。 この話題になった長澤まさみさんがヨガのポーズをとったＣＭとは、エプソンの「カラリオ」のＣＭです。 撮影の前にはヨガのインストラクターから指導を受けて色々なポーズを取ってみたようです。長澤まさみさんがヨガのポーズに挑戦しています。
ヨガ | 2008.02.21 Thu 21:01
ビランクスヨーガとは？
「どこでもヨガ｣では、コナミスポーツクラブで導入されているフィットネスプログラム『ビランクスヨーガ』に沿った内容となってます。ところでそのビランクスヨーガとはなんでしょう。「ビランクス」とはラテン語で「バランスをとる」という意味で、心（精神）と身体（肉体）の両方のバランスをとりながら行うシェイプアッププログラムだそうです。呼吸と動きを融合させたポーズを展開することで様々なバランスを整えるのが特徴で、継続することで期待できる効果は、・シェイプアップ効果でバランスの取れた身体になる。・様々なポーズ...
ヨガ | 2008.02.19 Tue 10:23
どこでもヨガでおてがるダイエツト
JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ ＤＳの「どこでもヨガ」にはまってます。ホントいいですよ。 ヨガダイエツトで脂肪燃焼しやすい体をつくりましょう。 ＤＳの「どこでもヨガ」。今年はビリーズブートキャンプの大ヒットで、体を動かす系が大ヒットの予感。おなじニンテンドーのｗｉｉのｗｉｉスポーツも好評みたいだし、この「どこでもヨガ」は大ヒットしそうです。いろんなコースが用意されていて初心者から上級者まで楽しめるようです。
ヨガ | 2008.02.19 Tue 10:12
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